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体験レポート

感情が大変なことに・・(トゥインクルスター養成講座4回目)

Category : ヴィーナスの活動  Date : 2017年09月04日

こんにちは、ライフミッションファシリテーター(ヴィーナス)

葛西あさみです!

 

 

トゥインクルスター養成講座、4回目でした!

早いもので、もう折り返し。

あっという間に時は経ちますね。

 

4回目は、ライフミッションとの向き合い!

 

泣いたり諦めそうになったりしながら作った

ライフミッションストーリーのシェアです。

 

更にホリホリを深めていきます。

 

「こんなに自分と向き合ったことがない!

ここまでホリホリするって本当に大事ですね!」

と言いながら、

「まだホリホリできる気がする!」
「もっとホレる!」

と、ホリホリに夢中。

 

今日は、

「あと1回〜!」
「ラスト〜!」
「ピピーッ!」(ストップウォッチ)

とまるでスポ根マンガのように、

ホリホリフィードバックをし合いました笑

 

私は外から見ている監督気分を味わいながら、

たくさんの感情を感じていました。

 

私は恐ろしいくらい感情を感じやすいので、

受講生の言葉から出てくる感情が空気感染して

私の感情が大変なことになりました笑

 

どんだけ掘るんだ!って感じですが、

ここまで自分と向き合うことが大切。

 

溜まっているものを全部出すんです。

 

そうでもしないと、

情熱が湧き上がるくらい、本当にやりたいことなんて出てきません。

 

たくさんの抑えられた感情を全部出していくことで、

抑えることに使っていたエネルギーを大解放していきます。

 

(人間はネガティブな感情を感じないようにするのに、

8割のエネルギーを使っているので)

 

そうやって

自分が心の底からやりたいこと、

 

自分の人生を諦めない理由である、

ライフミッションを見つけていきます。

1人1人の人生に

本当に心動かされるストーリーが眠っている。

 

色々あるんだなぁって本当に思います。

 

特別大きな出来事があってもなくても、

自分が感じないようにしていた

ネガティブな感情って誰でも持っています。

 

それを人に話すだけで、

どれだけの人が救われるんだろうって思います。

 

私はそこまで辛い経験はしてきていないし、

どちらかというと自分の悩みは

「贅沢な悩み」だと思っていたくらいだけど、

 

その小さいネガティブな感情の積み重ねが

今にどんなに影響しているかがわかります。

 

過去に親に言われた小さい一言とか

幼少期に感じた家族の雰囲気とか

先生や周りの大人に言われた何気ない一言とか

友達に取られたちょっとした態度とか

 

その出来事の小ささと

今の自分に影響を与える大きさに、胸が苦しくなるばかり。。

 

それをその時々で誰かに話していれば

良かったかもしれないけど、

 

残念ながら今の日本には

安心して何でも話せる場所がないんですよね。

 

『安心・安全・ポジティブな場』はいくらあっても足りない。

 

これは活動をすればするほど、感じずにはいられません。

 

心が平安でない人たちは、

どれくらいいるんだろうか。

 

自分の人生に希望を持っていない人は、

どれくらいいるんだろうか。

 

自分を生きてない人は、

どれくらいいるんだろうか。

 

皆んなが頑張ってストーリーを

シェアしているのを横目で見守りながら、

そんなことを考えずにはいられませんでした。

 

今日は受講後も集まって、

ホリホリの続きやストーリーのシェアをし合っていました。

 

1人ではここまで深くホリホリしたり、

自分と向き合おうと思えないと思う。

 

一緒にそれをやる仲間がいるからこそ、

できるんだなと思います。

 

受講生の1人が今日の講座内容を

臨場感たっぷりにブログに書いてくれています。

良かったら読んでみてください^^
https://www.goo.gl/U8k3sC

 

ふぅ。
何だか感情的になった1日でした。

 

活動すればするほど、エネルギーが湧いてくる。

一度掘り当てた情熱の源泉は

本当に枯れることがありません。

恐ろしや・・・!

 

年内最後のトゥインクル講座は

10月スタートです!
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それでは、
ここまでお読みいただきありがとうございました!

またお会いしましょう。

 

明日も良い1日をー!

葛西あさみ

 

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次回は9月10日(日)です!

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WRITER
葛西 あさみ 先生  
Asami Kasai

1985年生まれ。牡羊座。A型に見えないと言われるA型。
親、家族、周りの価値観や社会の常識に囚われず、自分の幸せが何かがわかり、自分だけの人生を生きられるようコーチングセッションを行っている。
ライフミッションは、
『純度100%の自分で自分の人生を生きる人を増やす』
『情熱の源泉からイキイキと仕事をする人を増やす』
情熱の国、日本にするため日々活動中。
特技:北欧食器の元バイヤーのため、食器・キッチン用品集めが好き。
趣味:海外旅行(特に1人旅)、クラフトビールとおつまみ。