新しいミッションに向けて～過去を癒す道のり～

Category : 未分類　　Date : 2020年12月02日

こんにちは！
三重県を中心に活動している森岡恵美です。

 

過去の傷と向き合おうと決めて、
メンタリングカードを使っての
内面ホリホリを初めて
まもなく2か月が経とうとしています。

そのホリホリの過程を記したノートを
見返してみると、
最初の頃は「不安・焦り・無価値感」といった
ネガティブな感情がたくさん出てきていました。

 

そんな感情に直面していると、
しんどくて
もう嫌だって思うこともあって･･･。

 

それでも、向き合うと決めたから
しっかりと感情を味わって。

 

出てくる感情をジャッジすることなく
「そうなんだね～、そう感じるのか～」
と寄り添う。

 

しっかりと感情を出していったら、
そこからだんだんと

未来の自分に目を向けられるようになりました。

 

今まで、未来の自分がどうなりたいかを
想像しても、あまりイメージができなかった。

それが、これまでは思いもつかなかった
願望が出てきたり！

 

自分の本当の声を
ちゃんとキャッチできるように
なったような気がします。

 

 

そんな中で、
トゥインクルスター養成講座で
掘り起こした
私のライフミッション。

 

そこから更に深く掘り下げた
ミッションが出てくる予感･･･♡

 

とても、ワクワクしています。

 

これから
ヴィジョナリーカードも使いながら
新たなミッションを言語化していこうと
思います！

 

 

今日は、ここまで。

この投稿が、誰かの勇気になることを願って･･･

 

また、続きを書いていきますね。

 

 

 

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