自分を愛する～過去を癒す道のり～

Category : 未分類　　Date : 2020年12月14日

こんにちは！
三重県を中心に活動している森岡恵美です。

 

今日はLMC協会のプロジェクト、
内面ホリホリカフェガイダンスを
寺本 奈美江講師と共に開催しました！

 

午後は、
２人で夢叶パートナーシップ１Day講座を開講♪

 

その午前と午後の合間に、
叶理恵さんのYou Tubeチャンネルを見ていました。

見たのは、この動画↓

無理せず【自分を変える方法】動画を見ながら一緒にできる・癒しのメソッドヒーリングコード®︎ – YouTube

 

動画を見ながらヒーリングコードをしていると
「小さいときから頑張ってたんだな」
という思いが出てきて、
自然と涙が溢れてきました。

 

私、なかなか「自分の頑張り」というものに
疎いのか、はたまた認められないのか、

最近も「進化してきているね」と
声をかけてもらったのですが、

「え？そうなの？？
これで進化してるの？」

って、ちょっとびっくりしたんです。

 

周りはそうやって
「がんばってるね」
って言ってくれるのに、
自分ではそう思えない。

 

この乖離はなんなんだろう･･･。

 

そんな風に思っていたら、
今日のヒーリングコードで、

子どもの頃の自分を恥ずかしいって
思っていることに気づきました。

 

４歳上の姉と1歳上の兄。
出来の良い上の二人に比べて
のんびり屋で泣いてばかりの私。

 

両親の気を引きたくて、
面白いことを言ったり、
かと思えば
めちゃくちゃ拗ねてみたり。

 

こんな自分を
「なんて馬鹿な奴なんだろう。
もっと優秀にならないといけないのに」
って、どこか冷めた目で見ていた。

 

でも、ヒーリングコードで
面白いこと言ったり、
拗ねてみたりしていた自分も、
両親の愛を確かめたくて
頑張っていたんだ

って思えたのです。

 

そう思えたら、
なんだか自分のことが愛おしく感じて･･･。

 

「頑張ってきたんだね。
ありがとう」

って自分に声をかけたくなりました。

 

一生懸命「今の自分」を愛そうとしていたけど、
自分を愛するということは、
今までの自分の生きてきた軌跡も含めてのこと。

過去の自分を切り離していては、
結局変わらないんだな、
ということを
最近は強く感じています。

 

どんな過去も
どんな自分も
引き受ける。

 

過去や自分と向き合うことが怖くても、
大丈夫だよ。

ひとりじゃない。

分かち合える場が、必ずあるから。

 

そして、ゆっくり
自分を愛していこう。

 

今日は、ここまで。

この投稿が、誰かの勇気になることを願って･･･

 

また、続きを書いていきますね。

 

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