理想の自分にサヨナラ～♪

Category : 未分類　　Date : 2020年12月19日

こんにちは！
三重県を中心に活動している森岡恵美です。

 

今日は吉田淑恵講師の
モテ層ハッピープログラムのグループコンサルでした♪

 

先月からの振り返りや気持ちの分かち合いをしていた時に、

自分の「できる」基準が高い

ということを改めて認識！

 

例えば、
子どもから「お母さんの作るごはんおいしい♡」
って、（たまに）言ってもらえるのですが、

「いやいや、お母さんのごはん、別においしくないよ。
だって、こんな料理お店で出されへん」

 

「おいしい」の基準が料理店！！！

 

ってな具合。

家族から、家庭料理にプロの味求められてますか？？
って話ですよね（汗）

 

でも、知らず知らずのうちに、
自分でそうやって基準を高くしてしまうのです。

（それが自分の持つ特性ということが、
先日受けた五芒星術で判明！）

 

私は、基準を高く持つこと、
理想の自分が現実とは程遠いことに、
自分自身で縛られていたんだなぁ･･･

 

と、感じました。

 

基準を高くしてしまうことで、
その基準に達しない自分を
「できない自分」と設定してしまって。

なんだか、損してる？？

 

みたいな気持ちになりました（笑）

 

きっとね、基準を高く持つことは
私の特性だから、
これからも基準は高いんだろうと思います。

基準を高くする自分がダメ！
ってすると、
結局は自分を否定してる。

 

だから、これからは
「あ！また基準高くなっちゃった！
私の理想はそうなのね～」
ってくらいに軽く捉えて、

今の自分ができていることを認めて、
その上で
理想に向かうために何ができるかを
考えていこうと思います(*^^*)

 

理想の自分じゃなくても、
今の自分でいいんだって、受け入れる。

 

理想の自分にサヨナラして、
軽やかに進みます♪

 

 

 

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