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REPORT
体験レポート

自分の声を聴き続ける~過去を癒す道のり~

Category : 未分類  Date : 2020年12月22日

こんにちは!
三重県を中心に活動している森岡恵美です。

 

もうすぐクリスマス!
ということで、サンタ業務も大詰めな今日この頃。

息子と娘の希望のプレゼントも無事にゲットし、
あとは包装をするのみです♪

昨年のクリスマスは、
息子のプレゼントを間違える・・・という
大失態を犯してしまったので、
今年は失敗するわけにはいかな~い!!

(昨年のクリスマスの詳細はこちらの記事↓↓
     バナーになりました!!

 

10月から、メンタリングカードを使って
セルフコーチングをほぼ毎日続けてきました。

いま思うことは、
しっかり自分と向き合う時間を作って良かった、
ということ。

 

心の中に溜まっていた感情も
出し切りました。

 

次から次に出てくる
ネガティブな感情や
醜い自分。

 

正直、なかなかにしんどかったです。

 

それでも、自分の声を聴き続けました。

 

そうして向き合っていたら、

次第に過去のことも
醜い自分のことも

いつの間にか
「引き受ける」ことができていた。

今まで、
傷ついた自分を遠巻きに眺めているだけだったけれど、

今は、

しっかり手を繋いで
一緒に歩いている。

 

分離していた自分が
ひとつになったような感覚。

 

自分の声を聴き続けてきたから、
たどり着いた感覚なのかもしれません。

 

 

今日は、ここまで。

この投稿が、誰かの勇気になることを願って・・・

 

もうすぐ、~過去を癒やす道のり~も
終わりを迎えられそうです。

 

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WRITER
森岡 恵美 先生  
Emi Morioka

1979年生まれ。みずがめ座 B型。
何よりも自分を好きでいてほしい、というのが私の強い想い。
「どうせ自分なんて・・・」といった思い込み、自分を縛りつけている価値観を手放し、自分らしく幸せに生きる人を増やしたい!
幸せに生きるオトナの姿を見て、子どもたちが希望を持てる社会になるといいな、と思っています。
「諦めなければ、必ず道は拓ける!」そう信じて日々を過ごしています。

好き:B‘z、子どもと遊ぶ、読書、学ぶこと