自分自身の意思決定をどれだけ「許」していけるか

Category : 未分類　　Date : 2020年12月28日

 

 

 

いよいよ今年もあと数日。

先日、堀部講師のオンライン望年会に参加をしました(*^-^*)

来年に向けての、まさに有料級！！のワークもあり、楽しく気づきの多い時間となりました✨

 

その中で「許」というお話しがありました。

どの選択も、価値観も、正解や不正解なんてない時代。

今後、ますます多種多様な新しい価値観がうまれ

自分自身で意思決定をし、さらに正解を作り出していく力も必要となってくる時代になってくるでしょう。

自分自身の意思決定をどれだけ「許」していけるか。

他人の意思決定をどれだけ「許」して（尊重して）いけるか。

が、とても大事になってくるのかなと感じました。

 

「許す」ってストレスケアにもとても大事なことで、許すことで自分の心が軽くなります(*^-^*)

まずは「許せない」と思っている自分を「許す」こと。

これ、めちゃくちゃ大切です。

私も、どうしても許せないーっって思うこともあります。。。

 

人に「許せない」と思われるようなことをやらかした上に、「許されたい」と思うなんておこがましい！！
理不尽な事されてつらい思いさせられた上に、許さなきゃいけないなんて拷問だわ！！

 

なんて思っていました(*’▽’)。。。

 

そして、そんな感情を味わいつくしたら、

「あ。。。そんな事より、辛い事を考える時間を出来るだけ少なくすることに神経注いだ方がいいな。」と。

自分なりの手放し方が見えてきました。

 

どんな感情も、まずは正直に向き合ってみて。その先に手放しがあります。

手放して許すと、軽くなる。

 

あなたが「許」せないと思っていること、「許」したいと思っていることはありますか？

体験セッションで、ぜひ教えてください(^^)

 

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来年も、ますます「明るく・軽く・あたかかく」

自分自身の意思決定を許して進む1年にしていきたいなと思います(*^-^*)

 

それでは。

皆様の1年が健康で心の宝が溢れる1年となりますよう、願っています🌈