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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分を責めることが少なくなり、ダメだと思う自分にも◯をあげようと思えるようになりました。自分に優しくなり、相手にも厳しくならなくなり、自分を大切にできるようになりました。
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A.O様（兵庫県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自分を責めることが少なくなり、ダメだと思う自分にも◯をあげようと思えるようになりました。自分に優しくなり、相手にも厳しくならなくなり、自分を大切にできるようになりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
職場の人間関係や人付き合いが苦手でいつも悩んでいました。自分の思考の癖で生き辛さを感じていました
上手くいかない人間関係に辛いことが重なり、自分の自信を失くしていました。
自分自身の思考の癖で、人間関係が上手くいかないのでは？という思いがあり、自分の性格が面倒くさいと感じていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分の抱えているコンプレックスを克服することで自分に自信を持ちたいと思い、学んだことで副業をしたいと考えていたが、上手くいかない・発信ができないことで、より自分に自信を失い、更に本業の職場でも苦手な人からの暴言で自信を喪失する出来事が同時にあり、何とか状況を一転させたいともがいていた時に自己肯定感を高める講座の存在を知り、受講を決めました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
幼少期に受けた親からの価値観が今の自分のベースになっているとは何となく思っていましたが、受講してみて改めて納得する感覚がありました
自分で自分を責めることが少なくなりました。責めても、自分が、親がやってきたことを引き継いでやりつづけてるだけということに気付けたので、そういう自分も許せるようになってきました。今までは自分のことを反省することが多かったですが、ダメだと思う自分にも◯をあげようと思えるようになりました。
自分に厳しい分、相手にも自分と同じように求めていましたが、そこまで求めなくなりました。
自分で自分の変化には気付けないことが多いですが、自分の話を聞いたお二人から言っていただいた言葉で自分も変化していることに気付き、とても嬉しかったです。同期の方の経験されたお話を聞く、これが自分が経験したことではないのに自分へに響くことが多くたくさんの気付きになりました。
講座に参加していなかったら、ずっと同じことで悩んでいたと思います。仕事のことでも、我慢せず自分を大切にしようと思えるようになり、思い切って仕事を変えることができました。
小林の印象を教えてください
掛けて下さる言葉が温かく何でも話して良い空気感を作って下さり、安心感がありました。連絡などのやり取りにも優しさや配慮が溢れておりとても感謝しています。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
答えに正解、不正解はない。 今の素直な気持ちを話せる場所、とても心がスッと軽くなるそんな講座です。
自分が抱えている悩みや思いを吐き出せる場所がない方には特に受けてもらいたいです。心が軽くなると思います。
自分自身と向き合う事は楽しいことばかりではありませんが、受講することがもうすでに前に進むことになっていると感じました。気になった方は受けてみてください。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
いつも同じ事で悩む、ぐるぐる考えてモヤモヤしてしまう方
悩みがあったり、誰かに話しをきいてもらいたい方
自分に自信が持てない方。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 今まで色々学んできてうまくいかなかったけれど、この講座で自分を責めたり落ち込んだりしなくなりました。ずっと変な焦りを感じていましたがそれも無くなりました。ダメだなと思っている自分も、受け入れられるようになってきました。
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C.S様（群馬県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
今まで色々学んできてうまくいかなかったけれど、この講座で自分を責めたり落ち込んだりしなくなりました。ずっと変な焦りを感じていましたがそれも無くなりました。ダメだなと思っている自分も、受け入れられるようになってきました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
自分に自信がなく、SNS発信で集客するのも、本音を書いたりできず、どうしたらいいか分からず、困っていた。
本音をSNSにあげるのがこわい、発信がうまくできないと思っていた。
自分らしさがわからなかった。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分の発信ブロックが、未処理の感情からきていると感じ、インナーャイルドを癒さないと、SNS発信どころか、人生が堂々めぐりになって進めないと感じたため、受講して、変わるきっかけにしたいと思ったから。
SNS発信云々の前に、まず自分の根っこがしっかりしていないと、人と違うところも探せないと思ったから。グループですると、他人を通して自分を知りやすいと思ったから。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
今まで、原因を考えるだけで、思考するだけのループにはまって何も変えられなかったのが、抜けだし方を知らなかっただけと、思えるようになったら、自分ができないことを責めたり落ち込んだりしなくなった。
両親が自分にしてきたこと、言ってきた嫌だと思っていたことを、そのまま自分自身が、両親の役を引き継いで、自分に対してやってきたことに気づけた。
ずっと変な焦りを感じていたが、それがなくなりました。他人に対しても、批判的だったり、責めたりすることも、自分で、あっ今、批判的になってる、責めているということに気づけるようになり、親にされて嫌だったことを、そのまま他人にしているなと気づけて、気づくことで、減ってきた。色々起こった出来事に執着していて、手放せずにいること。自分で手放せるはずなのに、手放さない理由を考え続けるのではなく、行動で手放してみるというトライをしていくことで、手放せるかもということに気づけました。 また、ひとりでは難しくても、似たような境遇の方とシェアすることで、勇気をもらえるし、自分のシェアも他の方に勇気を与えることができるのは、本当に癒しに、前に進むのに、力になると気づくことが出来ました。
自分の言動が変わってきたが、変わりきらないで引き続き自罰、他罰している自分も、仕方がないと受け入れられるようになっていることに気づいた。受講していなかったら、自分にダメだしをするループや、原因探しをし続けるループに居続けていて、抜けだせなかったと思います。
他者の発言を聞いて、自分と照らし合わせて自分を知ったり、気づけたりしたことがありがたかった。自分ひとりで考えつくことには、限りがあるのだと思った。小林の印象を教えてください
穏和で、柔らかい印象。でも芯がしっかりしていて、さりげなく黒子に徹っしてくださりながら、方向性は間違わずに導いてくださる、頼れるナビのような方。いつも温かく安心して受講することができ、今まで他の人には話したことがなかった事も話すことができとても楽になりました。博美さんから受講してよかったです。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
自分を他者を通して客観的に知ることができて、本当によかったと思います。自分ひとりで解決できなかったことが、他者の力を借りると、道筋が見えてくると思います。
他者を合わせ鏡にして、自分に気づくことができる講座です。 他者の力を借りると、自分ひとりの力ではうまくいかなかったことも、客観的に自分をみることで、うまくいくと思います。まず、シェアが出来た時点で、話せた時点で、変わりたいと思う一歩が踏み出せます。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
今まで、色々、インナーチャイルドを癒そうとしてきてうまくいかなかった方に、おすすめしたいです。
今まで、色々、カウンセリングや自己啓発の本だの、精神関係の本だの読んでも生きづらさが抜けなかった方で、いい加減、なんとかしたい、変わると決意したけど、上手くいかなかった方に、おすすめしたいです。他者を通して自分に向き合える講座です。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分は嫌われているという思い込みがあり、自分を責めて生きていましたが、私はここにいるだけでいい、自分は自分だからどんな私もマル！と思えるようになり、自分を労えるようになりました。
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本間裕子様（新潟県佐渡市）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自分は嫌われているという思い込みがあり、自分を責めて生きていましたが、私はここにいるだけでいい、自分は自分だからどんな私もマル！と思えるようになり、自分を労えるようになりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
私は嫌われているという思い込みがあり、私がそこにいるだけでいい、なんて思ったことがありませんでした。
「お役に立てず申し訳ありません」が口癖になっていて、私のできていることにフォーカスできず、自ら自己肯定感を下げている状態でした。自分の短所の方がスラスラと出てくる状態で、やはりできない方に目が向いていました。
節約と必要な経費という視点も欠けていて、不要な我慢をしてしまう時がありました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
第2チャクラの3ヶ月講座で効果を感じ、第1チャクラを癒すことで自己肯定感を高めることでブレない自分になれると感じたからです。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
「私がそこにいるだけでいい」と思えるようになり、普段接点が少ない方とのお酒の席で、そこにいることの不安感はほぼなく過ごす体験をしました。以前は、何か話さなきゃとか、お酒の減るタイミングを見逃さないようにしなきゃとか、緊張して頭でグルグル考えてしまっていて、楽しめていなかった宴席を「楽しもう！」と思えて、参加してよかったと感じました。
私が今までやってきたことに対して、失敗ばかりに目が行き、自信が持てませんでしたが、その失敗も含め、これからの私の活動に必要なネタ探しだったと思ってみてもいい、という言葉をいただく機会があり、受け取れて、あまりにネガティブに考えていた、思い込んでいた私自身に対し、ちょっと笑えてくる、そんな感覚になりました。
陰陽両方あっていいと頭では分かっていても、陰の方が劣っているような感覚がずっと残っていましたが、ようやく陰の役割を認識し、陽があるから陰があるし、陰があるから陽があると思えるようになりました。私は陰の要素を多く持っていて、反対の陽の人は「私にないものを全て持っているから幸せにいられるんではないか」と無意識に嫉妬し羨んでいることに気付きました。
父親が祖母に対して「一つのことしかできない人」と評価しているのを聴いたことがあり、複数のことを同時にこなさないと私には価値がないし、評価されないという思い込みがいつの間にかできていて、無意識に一度に複数のことをやろうとしていたと感じました。 私には私の心地いいペースがあって、そんな私でもいい、それが私だからマル、と思えるようになりました。
提案を断られた時、以前より落ち込むことはなく、それとは別の提案をすることができ、次回のアポイントにつなげることができました。ビクビク怖がりながら保険の営業をしていたころからは、考えられない成果だと感じています。
休むと意識的に決めて、休む時間を確保していないことにも気付くことができました。そこには、今すぐにはお金にならない起業に向けた準備をしていることへの罪悪感や無価値観があったり、口に出して言ったからには何かお金になることをしなきゃと思う気持ちと真逆の休みたいと思っている自分との矛盾があったり、お金を稼いでいない自分を否定していたことに気付きました。
この講座を受講していなかったら、自分をまだ責め続け、休めずボロボロになっていたと思います。思考の癖に向き合って、もっと楽に生きるために自分を労い、出来事と事実を分解して1つずつマルをつけていけるように、丁寧に「今」を感じたいと思います。
小林の印象を教えてください
等身大でいらして、どんな話も真剣に受け止めてもらえ、安心して話すことができます。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
あなたの奥底に眠っている感情に出会うチャンスです。今よりもっと、ご自身を大事にすることができるようになりますよ。
「しなければならない」ことを、やらされてる感満載でやってきた方は、もう十分頑張っているので、ご自身を労うタイミングです。この講座で、思考の癖に気づいて、1人で抱え込まずに手放していきましょう。
ちょっとでも気になった方は、ぜひ受講してみてください！思いもよらない思い込みを持っていたことに気づけるチャンスだと思います。長い人生のうちで、ほんの少し立ち止まって見つめ直すことの大切さを、感じていただけますよ！
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自分に自信がない方、自分を責めてしまう方、
ゆっくり休めなくて何か違和感がある方、
他者へ気を遣いすぎてしまう方、
他者と自分を比べて落ち込んでしまう方
人の目や評価が気になる方、自分の価値を見つけたい方、
生き方や選択がブレてしまうと感じる方
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分はダメ人間と自分を責めて生きてきていましたが、自分の気持ちを聞いてあげて自分を責めなくなりました。親との関係も楽になり、自分を大切に労えるようになりました。
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Y.I様（京都府）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自分はダメ人間と自分を責めて生きてきていましたが、自分の気持ちを聞いてあげて自分を責めなくなりました。親との関係も楽になり、自分を大切に労えるようになりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
自己肯定感が低く生きづらさを感じていました。
自分を自己否定して、人との関わりも気を使ってしんどい状態でした。
自分らしく楽に生きられないことが続いていて、なんとかしたいと思っていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分の感情に蓋をして生きてきたので、自分の気持ちを見て、癒して、生きやすくしたいと思ったからです。
本を読んだり、講座に参加したりしていましたが、なかなか変われなかったので、今度こそ変わりたいと思っていました。
小さい時の傷が、今も影響して生きにくくなってるなとは薄々気づいていたので、その傷を癒したいと思ったからです。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
母親に対する怒りの感情と傷ついた気持ちを持ち続けて、今まで癒されてなかった事がよくわかりました。
親から否定されてる、私の事を認めてくれてないと言う気持ちがあったけど、その気持ちがゆるまり、親との関係が以前より楽になり、マイナスの気持ちが少なくなってきました。
陰陽の陰を持っている自分はダメ人間と責めてきたけど、陰を持ってる自分の気持ちを聞いてあげて、責めなくなりました。
沢山感じたことはありましたが、１番は自分にご褒美を普段あまり与えてない自分に気づき、与えていても条件付きでないと、自分にご褒美をあげれない自分も知れました。 もっと自分を大切に労える生き方をしたいと思い、大切にできるようになってきました。
自分１人で向き合うのではなく、一緒に参加する方の気づきから、私もそうそうと忘れていた気持ちを思い出したり、共感できる事、が良かったです。また、こんなことを感じたらだめ、そう思ってる自分は否定されて、受け入れてもらえないと、隠してきた気持ちを、聞いてくれて、ダメじゃないよと、気持ち受けとめてくれる事に、リラックスして「作らなくて良い自分」でいれたのが、居心地が良かったです。
自分の気持ちを、話す話が沢山あり言語化できたのが良かったです。 また、他の方の気持ちも聞けた事で、私もそうだな。と気づいたりでき、気づくことで自分が変わっていくことができました。
受講していなかったら、沢山の思い込みや成仏してない気持ちを抱えたまま生き続けてしんどかったと思います。受講してよかったです。
小林の印象を教えてください
ソフトで話しも聞きやすく、どんな発言も聞いてくださり、安心できる人
いつも穏やかに話を聞いてくださり、どんなことも受け止めてくださって、安心してなんでも話すことができました。今まで他の人には話さなかったことも話すことができ、とても気持ちが軽くなり、気づきもたくさん得ることができました。ありがとうございました。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
何を言っても受け止めてもらえる安心安全な場所です。
自分としっかり向き合える時間なので、沢山の方に受講してほしいです
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自己否定をしてしまう人や、生きづらさを感じている人
ずっと頑張ってきた方や、我慢をしてきた方
仕事でバリバリ頑張っていたり、リーダーだったりで、弱音を言えない方
否定されたり、比較されたりして育った方
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分が大切と思う人から、自分は大切にされない、愛されないという思い込みがだいぶ軽くなり、健康で長生きして人生を楽しみたいと思えるようになりました。家族関係も良くなりました。
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T.Y様（岐阜県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自分が大切と思う人から、自分は大切にされない、愛されないという思い込みがだいぶ軽くなり、健康で長生きして人生を楽しみたいと思えるようになりました。家族関係も良くなりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
自分が大切と思う人から、自分は大切にしてもらえない。愛されない。自分の気持ちは聴いてもらえない。という思いがあり、身近な人との人間関係を構築するのが苦手でした。
自分は幸せになれないだろう。早く死んでも良いかな。と思っていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分の思い込みを克服したいと思ったからです。いろいろと学んできてはいましたが、もうそろそろ自分をそういった思いから解放したいと思っていました。少しでも、安心して過ごしたいと思っていました。そしたら、もっとお金を稼げると思いました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
自分は大切な人から愛されている、という感覚を感じられるようになりました。
妻や娘のことを愛おしく思えるようになってきました。
お金はたくさん稼げていたのですが、自分は幸せになれないだろう、早く死んでもいいかなと思っていたので、節約して、病院には行かずに、生命保険と資産形成でお金を増やして、妻と娘に残す準備をしていました。そこから、妻や娘から愛されていると感じられるようになり、大切な人のために自分も健康で長生きしたいと思うようになりました。そして病院（耳鼻科、皮膚科など）に通院、検査に行きました。家族も喜んでくれていました。妻も娘も楽しそうになりました。自分もこれから人生を楽しみたいと思うようになりました。
初めは思い出すことも辛く、話すのも辛くて、向き合えなかったこと、話せなかったワークもありましたが、自分が感じたことを話しても、誰からも否定されることはないので、安心感があり、次第に話せるようになりました。両親、兄に対して長年の苦しい想いがありましたが、その想いや感覚が少しずつ変化してきました。過去のアルバムを見て、愛情があったのかもしれない・・・と感じたところもあり、過去のことについて、辛かったけれどもう少し柔らかく捉えてもいいのかなと思いました。関わり方も、そこまで拒絶しなくてもいいのかなと思えるようになってきました。自分が後悔しないようにすればいいかなと思えるようになりました。
以前はかなりキツキツのスケジュールで仕事をしていて、お金は稼げているけれど、自分が満たされていないことがいろいろとあることに気づきました。働き方や時間の使い方がだいぶ変わり、ゆとりが持てるようになりました。そして、幸せを感じられるようになりました。理想の働き方ができるようになり、理想のお客様に出会えるようになりました。
自分の心を深く感じる時間を過ごせました。自分自身を大切にできている時間でした。月に一回は必要な時間だと思います。
これからこの講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします
まずは受講してみて、自分が変化していく様子を体感してください。受講したら新しい気づきが得られると思います。受講するか検討している方は、受講してみてください。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自己肯定感が低い方や、自分らしく生きることができていない方。
自己肯定感が低いことに悩んでいる方
いろいろと我慢して生きてきた方
自分は愛されていないと思っている方
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自己肯定感の低さと、心のブロックがあって恐れで行動ができない自分に焦っていましたが、点と点が繋がって、今までずっと自分を大切にしてこなかったと気づき、大切にしてあげたいと思うようになりました。自分なりに頑張ってきたと思えるようになりました。
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A様（栃木県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自己肯定感の低さと、心のブロックがあって恐れで行動ができない自分に焦っていましたが、点と点が繋がって、今までずっと自分を大切にしてこなかったと気づき、大切にしてあげたいと思うようになりました。自分なりに頑張ってきたと思えるようになりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
自己肯定感の低さが改善されず、心のブロックがあり過ぎていつまでたっても行動出来ない自分に焦っていました
行動する恐れと自己肯定感の低さから、自分の人生を謳歌していない感じがしていて、無力感を感じていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
メンタル系のセミナーを受けたり本を読んだり、自分に自信をつける為に学びを深めたり、今よりもっと良くなりたい、改善したいと必死にもがいて来ました。恐れから来るメンタルブロックの大きさに気づき、この講座なら前に進めるかも、と思ったからです。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
今大人である自分だから、幼少期に両親にされて来た事を理解してあげないといけない、と本音を抑えて頭で理解しようとしていましたが、あの時は本当はこうして欲しかった、こう言って欲しかった、こんな思いをして嫌だった、悲しかった等、幼少期に言えなかった私の本音を吐き出してあげる事で、あの時の私が癒されたような気がしました。
自分にバツを付けている数だけ、他人にも厳しくバツを付けている自分に気がつきました。忘れている(辛くて封印している)かも知れないネガティブな原初体験をもっと思い出して、その都度癒してあげたいと思いました。私は自分を本当に大切に扱って来なかったなぁ、としみじみ。自分を大切にしたいと思えるようになりました。でも私は子育てに一生懸命だったし、私なりに一生懸命生きて来たなと思えるようにもなりました。
自分の気持ちを家族や夫に素直に話すことができるようになりました。自分の希望をはっきり伝えたところ、それについての意見交換が出来たり、相手に伝わったり、自分が思っている以上に相手は能天気な反応で驚いたりしました。でも、私の本気度がやっと伝わったような気がしました。 そして何より、家族の話し合いが、初めてまともに出来たと感じました。
誰も否定せず聞いてくれる、吐き出したいだけ吐き出させてくれる場、というのは有り難いと思います。同期もいる事で、悩みや傷付いた思いはそれぞれに沢山ある、話し難い内容をシェアし合う心の解放感は大きいです。ICCは講師と同期で分かち合い、シェアするといったケアが特徴的で最大のメリットではないかと思いました。
これからこの講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします
同期がいる講座は面白いし心強いです。まずは自分を癒したい人や、心のブロックに気付きたい人、心理カウンセラーの講座を受けても今一つ上手くいかなかった人なども、受講を検討してみると良いと思います。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自分に自信がない方、やりたいことはあるのに行動できない方
自分はダメだと思っている方
過去のトラウマを思いっ切り吐き出したい人。
吐き出してスッキリして前に進みたい人。
何かメッセージありましたらお願いします
細やかな対応本当にありがとうございました。とても誠実な方で安心感がありました。 受講生を思う気持ちが伝わります。 そして、心のケアの大切さを本当に思っているのだなぁと、講座の合間合間にかけてくれる言葉から伝わりました。 博美さんから受講して良かったです、ありがとうございました。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自己肯定感が低くていつも自分を責めていましたが、自分を幸せにするのは自分だと腹落ちして自分を大切にできるようになりました。人間関係も変わりました。
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M.U様（栃木県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自己肯定感が低くていつも自分を責めていましたが、自分を幸せにするのは自分だと腹落ちして自分を大切にできるようになりました。人間関係も変わりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
自己肯定感が低くいつも自分を責めていました。凝り固まったガチガチの思考に囚われがちでした。
実家の両親との関係に溝があり、関わりたくないと思っていました。子育てするようになっても実家に頼れず一人で抱えて疲れていました。
いつも１オペで夫にイライラしていました。でもそういうものだと思って一人でなんとかしていました。
職場にとても苦手な上司がいていつもビクビクして気を遣っていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分ではどうにもできず、でもなんとかしたいと思っていました。
軽やかに生活している人を見て、私もそうなりたいと思いました。講座を知った時、自分も当てはまっていることが多く、受けてみようと思いました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
今まで無意識でしたが、誰かが幸せにしてくれる、夫が幸せにしてくれるという意識があったことに気づきました。しかしそうではなく、自分を幸せにするのは自分なんだと気づきました。夫への過度な期待も自然に止めることができ、イライラすることが少なくなりました。
今までは子どもを預けてまで一人でリフレッシュするのに罪悪感がありました。でもご褒美ワークをきっかけに子どもを預けて、一人で、行きたかったカフェに行ったら、ものすごく心が喜んでいる自分がいて、私こういう時間が欲しかったんだと感じました。そして子どもにも優しくできました。自分を幸せにするのは自分なんだということが腹落ちして、これからは定期的に自分を喜ばせることをしていこうと思うようになりました。
親にはどうせ否定されると思い疎遠になっていましたが、親に甘えて子どもを見てもらうことができるようになりました。自分の時間を大切にするのが必要なんだと思うようになり、自分を大切にできるようになりました。
過去の嫌な出来事を思い出して仲間に話して浄化できました。以前は思い出すのもかなり嫌で、以前はその人がいなくても、その人を思い出させる漢字を見かけただけでも、嫌な気持ちが蘇って目を逸らしたり、無理やり気を逸らそうとしたりしていましたが、ワークで分かち合ったら、わずか何十分くらいのうちに、それほど「うっ嫌だ！」とならず割と平気になっていた自分がいてびっくりしました。
嫌なことがあってもさらりと流すことが軽やかに生きていく秘訣だと感じました。以前はずっと気になってしまいましたが、それほど気にならなくなり、楽になりました。 どんな自分にも丸をあげたいと思えるようになりました。 月一でご褒美ワークをしたいと思うようになりました。
夫がお財布を無くした時、以前だったらかなりイライラして怒ったり、ものすごく心配になったりしていたと思うのですが、これは夫の問題だしなんとかなるから大丈夫と、穏やかに対応することができました。
皆さんも、自分も、変化したんだなということを感じることができました。受講してよかったです。
これからこの講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします
安心安全な場が徹底されていて、何を言ってもなんでも受け入れてくれるので良かったです。安心して受講できました。他の方が話している最中に過去のいろいろなことを思い出したり、体験談が自分のことにも当てはまるなと思うことができました。気になる方は受けてみてください。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
真面目すぎる方
自分を責めてしまう方
自分に自信がないなど、自己肯定感が低いと感じている方
過去のことに囚われてしまう方
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 ありのままの自分でよいと思えるようになってきました。今まではエネルギーを使いすぎて疲れていましたが、充実して過ごせるようになりました。職場の人間関係も良くなってきました。
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大金久美子様（栃木県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
ありのままの自分でよいと思えるようになってきました。今まではエネルギーを使いすぎて疲れていましたが、充実して過ごせるようになりました。職場の人間関係も良くなってきました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
父に対してずっと不満や嫌な気持ちがありました。
人からはそのように見られないのですが、繊細すぎて、長年エネエルギーが引っ張られていました。気を遣って疲れたり、ネガティブな感情に影響を受けてしまったりしていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分にとってインナーチャイルドを癒すことが必要なのではないかと感じていて、インナーチャイルドを癒したいと思ったからです。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
確実に自分のエネルギーが変化して柔らかくなりました。 何より、ありのままの私を認めたいと素直に感じました。答えはシンプルでした。 今までの私はいろいろなことを非常に複雑に考えていたと感じました。今のままの私でいいんだと思えるようになりました。自己肯定感を高めるイコールありのままの自分で良いということだと答えが出ました。ずっと 頑張ってきたので、 もっと自分を緩めたいと思いました。
今までは職場で周りに気を遣って、あれこれ気にして、無意識にとても疲れていました。長期休暇があると休暇の日全部ぐったりしていましたが、今は充実して休暇を過ごせています。 エネルギーは引っ張られにくくなりました。
職場での苦手な人々の嫌な態度は、父の態度にそっくりということが分かりました。これまでを振り返ると、苦手な人やトラブルになるのはいつも似たようなタイプの人で、人が変わって問題が繰り返されていたと気づきました。
職場で私に対する接し方が変わった方がいました。苦手だった方が優しい言葉をかけてくれたり、親切にしてくれたりするようになりました。
これからこの講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします
根本的な問題が解決しないと色々な形でやってきます。自分の心をケアしていくと変わっていきます。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
幸せになりたいと思っている方
本当の幸せとは何か？と探している方
自分を心から認められない方
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分を責めることが減り、できない自分にも◯が出せるようになりました。やりたいことを小さなステップに分解する事で達成しやすく気持ちも楽になれました。
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菊池僚子様（愛知県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自分を責めることが減り、できない自分にも◯が出せるようになりました。やりたいことを小さなステップに分解する事で達成しやすく気持ちも楽になれました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
SNSでの発信ができず、モヤモヤして進めない自分がいました。
自分に課す事柄が大きく負担に感じながら、動けない自分を責めていました。
何で出来ないんだろう？と責めるスパイラルにはまっていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自己肯定感を高めて前向きに行動出来るようになりたいと思ったからです
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
自分への課題が思ってた以上に漠然と大きいものだった事に気づけました。だから、自分が3つなら出来る小さなステップにすることで行動しやすくなりました。
自分を責めることが減りました。 同じ時期に新たな挑戦をして体調的にも動揺することもあったけれど、日々、やりたいことを小さなステップに分解する事で達成しやすく気持ちも楽になれました。一時的ではあるけど出来ない事の方が多くて、自分自身はう～んと思っても、周りがすべて動いてくれることに感謝✨しかなくて、ありがたいなと思えました。出来る日も出来ない日も自分に◎が出せるようになりました。だから 体調の変化も受け入れやすく休む事を最優先にも出来るようになれたんだといます。
オンラインの時、旦那さんが以前より神経質にならなくなりました。私が出来る限り無理のない形でするようにしたら、心配が減ったのかな？と思います。
ご褒美ワークや好き嫌い、長所短所のワークで自分の価値観を知るって改め大切なことだなぁと思えました。何が良い悪いではなくて、そうなんだね🍀と気づけることが大切な一歩になるんだなぁと思いました。
過去を振り返ることで気づけた想いは絡まった糸をほぐすような感覚で分かち合う事でさらなる気づきが湧いてきました。まずは自分を労い、気を満たして 1番はどんな自分にも○が出せるようになったことがよかったです。
これからこの講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします
日々の生活に忙しいけれど、自分にベクトルを向けることで見える世界がまた温かく変わっていける講座です。楽しみに参加してみてください。とても楽しく分かち合い、お互いにゆるくリラックス出来てチャージが出来る素敵な講座です✨楽しみに受けてみてください。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
前向きになりたい方、自分を解放したい方
自分を無意識に責めてしまう方
自己肯定感を高めたい方
前向きに行動できるようになりたい方
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 受講前は色んな事が不安でした。 やりたい事に対しては本当に実現するのかどうか。 そんな不安から常に何かしら動いていないと落ち着かない状況。 収入に関してもまともに得られていない中、受講中家族から外で働いて欲しいと言われかなり落ち込んだ事もありましたが、実際働いてみると収入を得られる安心感もあり逆に安定。 やりたい事に関しても、焦る必要はない。 受講前は全く出来ていなかった30点合格を出せるようになり、今できることをやればマルと思えるようになりました。
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大西恵様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
受講前は色んな事が不安でした。 やりたい事に対しては本当に実現するのかどうか。 そんな不安から常に何かしら動いていないと落ち着かない状況。 収入に関してもまともに得られていない中、受講中家族から外で働いて欲しいと言われかなり落ち込んだ事もありましたが、実際働いてみると収入を得られる安心感もあり逆に安定。 やりたい事に関しても、焦る必要はない。 受講前は全く出来ていなかった30点合格を出せるようになり、今できることをやればマルと思えるようになりました。
ICCを受講してみて、どんな変化がありましたか？できるだけ具体的に教えて頂けると嬉しいです。
受講前は色んな事が不安でした。 やりたい事に対しては本当に実現するのかどうか。 そんな不安から常に何かしら動いていないと落ち着かない状況。 収入に関してもまともに得られていない中、受講中家族から外で働いて欲しいと言われかなり落ち込んだ事もありましたが、実際働いてみると収入を得られる安心感もあり逆に安定。 やりたい事に関しても、焦る必要はない。 受講前は全く出来ていなかった30点合格を出せるようになり、今できることをやればマルと思えるようになりました。 オリジナルファミリーに対しても受講中ホリホリしたり川のワークでネガティブな感情を捨てた事もあり、多少嫌な事があってもイライラする期間がグッと減りました。 子供に対しては、育てる責務から愛を持って接する気持ちに変わり何をするにしても、最優先は子供が明確になり決め事など迷いがなくなりました。ICC受講前と比べて、自己肯定感は上がりましたか？
上がりました！ 以前は出来ていない事にフォーカスして自分ダメだなぁと思っていましたが、今は出来てなくても死ぬわけじゃない！ 今日はコレ出来たからマルと思えます。 やりたい事で収入を得るという事に関しても、すぐに結果を出せない自分は人と何が違うの？など比べていましたが、自分のペースでと数年かけてでいいや！と長いスパンでの目標にする事が出来ています。今回の受講から、こんな行動を起こしてみよう！と思えたことはありますか？
子供に対して わたしが怒った時などくっついたりしてきた時に正直以前はイラッとする事もありましたが、今は あっ、ごめん！ と思えるようになりました。 行動を起こしてみようという感じではないですが自分の最優先が子供と明確になったからこそ、一緒にいられる時間を存分に楽しみ、沢山大好きだよと伝え温かい思い出を作ってあげたいなと思っています。ICCが気になっている人にオススメするとしたら、どんな言葉をかけますか？
自分に丸を出せない人→出来ても出来なくても大丈夫！と思えるようになるよ！ オリジナルファミリーに対して確執がある人→ どんな人たちかホリホリして気づかなかった愛を見つける事も出来てネガティブな感情がなくなっていくよ。 と伝えたいです。最後に、えはらさきにメッセージをお願いします♡
さきちゃん！ いつも温かく見守ってくれてありがとう。 さきちゃんのICCを受講してトゲトゲしていたわたしがこんなにも変わる事が出来ました。 さきちゃんのこれからのご活躍応援してます！ わたしの事もこれからも応援してね♡
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 オリジナルファミリーにフォーカスして私は何もしなくても愛されているなーと感じました。 過去の自分に完璧を求めていたけど完璧を求める必要はない、過去の自分はその時の精一杯頑張ってきたから褒めてあげたいと感じました。 そして今の自分に心底から労ってあげたいなと思えるようになりました。
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櫻井香那様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
オリジナルファミリーにフォーカスして私は何もしなくても愛されているなーと感じました。 過去の自分に完璧を求めていたけど完璧を求める必要はない、過去の自分はその時の精一杯頑張ってきたから褒めてあげたいと感じました。 そして今の自分に心底から労ってあげたいなと思えるようになりました。
ICCを受講してみて、どんな変化がありましたか？できるだけ具体的に教えて頂けると嬉しいです。
オリジナルファミリーにフォーカスして私は何もしなくても愛されているなーと感じました。 過去の自分に完璧を求めていたけど完璧を求める必要はない、過去の自分はその時の精一杯頑張ってきたから褒めてあげたいと感じました。 そして今の自分に心底から労ってあげたいなと思えるようになりました。ICC受講前と比べて、自己肯定感は上がりましたか？
上がりました！表面的ではなくてもっと深いところから自己肯定出来るようになりました。今回の受講から、こんな行動を起こしてみよう！と思えたことはありますか？
小さな事からコツコツと自分を褒めてあげたいと思いました。ICCが気になっている人にオススメするとしたら、どんな言葉をかけますか？
モヤモヤが止まらない人に体感して欲しい！ 癒しの温泉に入って欲しい！最後に、えはらさきにメッセージをお願いします♡
3ヶ月一緒に癒しの旅に出てくれてありがとう♡さきちゃんと一緒に渡り鳥で飛べたから素敵な私にまた出会えました！ これからもよろしくね♡♡
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【３ヶ月講座１回目】まだまだ思い出す事あるな。と思いました。父の事は考えると気分が悪くなるので蓋をしていましたが、今日は、父は寂しかったのかな。と思ったら、父にもっと甘えたかったというきもちが出ました。自分を痛めつけていた自分によしよししたいです。
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柿木玲子様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【３ヶ月講座１回目】まだまだ思い出す事あるな。と思いました。父の事は考えると気分が悪くなるので蓋をしていましたが、今日は、父は寂しかったのかな。と思ったら、父にもっと甘えたかったというきもちが出ました。自分を痛めつけていた自分によしよししたいです。
３ヶ月講座１回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
まだまだ思い出す事あるな。と思いました。父の事は考えると気分が悪くなるので蓋をしていましたが、今日は、父は寂しかったのかな。と思ったら、父にもっと甘えたかったというきもちが出ました。自分を痛めつけていた自分によしよししたいです。３ヶ月講座１回目のどんなところが良かったですか？
何を話しても大丈夫という安心感。あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
会社員を辞めるのが怖い。 自分は大丈夫と心から思える自信がついたら外せる。今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
AAPな場所で自分の体験を話す。母と話しをする。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【３ヶ月講座１回目】すごく魅力的な方々が集まられていて、緊張しました！人生の先輩方が温かく、優しい気持ちで私のホリホリも受け止めて頂けて、幸せでした。もちろんさき講師のお人柄や、一人一人への丁寧で的確なフィードバックも心地よくて、言えなかったこともつい話してしまうような場づくりもさき講師ならではで、とてもとても魅力的だなと感じました。
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小田みわこ様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【３ヶ月講座１回目】すごく魅力的な方々が集まられていて、緊張しました！人生の先輩方が温かく、優しい気持ちで私のホリホリも受け止めて頂けて、幸せでした。もちろんさき講師のお人柄や、一人一人への丁寧で的確なフィードバックも心地よくて、言えなかったこともつい話してしまうような場づくりもさき講師ならではで、とてもとても魅力的だなと感じました。
３ヶ月講座１回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
毎日ヘトヘトになるな～と思っていたのですが、日々日々、家族のためにエネルギー＝気を使っているんだよってさき講師から教えて頂き、ほっとしました。へとへとになってもしょうがないよね！当たり前じゃん！と思えました。成功している人＝気が満たされているということも腑に落ちます。私は、家族が心地よくそれぞれ個々のパワーを発揮できるように家庭オアシスになりたいなと思いました。両親についてどんな関係ですか？という質問が難しかったです。大人になって家をでて、両親との関係が少し遠くなったからこそ、、関係性が良く分からなくなっていました。再度1回目の講座の発問に答えてみながら自分の内面を探っていきたいと思いました。３ヶ月講座１回目のどんなところが良かったですか？
すごく魅力的な方々が集まられていて、緊張しました！人生の先輩方が温かく、優しい気持ちで私のホリホリも受け止めて頂けて、幸せでした。もちろんさき講師のお人柄や、一人一人への丁寧で的確なフィードバックも心地よくて、言えなかったこともつい話してしまうような場づくりもさき講師ならではで、とてもとても魅力的だなと感じました。あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
お母さんは怖い！馬鹿にされちゃう。受け止めてもらえない。というブロックがあると思います。自分の土台を整えて、OKを出してあげる。そのうえで、お母さんにも甘えていいよ頼っていいよと伝えてあげたい。今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
母の日があるので、母にお手紙とプレゼントを贈る。義理のお母さんにもお手紙と息子の写真を送る。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【3ヶ月講座最終回】今までなら、チャレンジしなかった事もやってみようかなってチャレンジできるようになりました。もっと自分の気持ちとか思いを言葉にして伝えていこうと思います。
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河野恵美子様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【3ヶ月講座最終回】今までなら、チャレンジしなかった事もやってみようかなってチャレンジできるようになりました。もっと自分の気持ちとか思いを言葉にして伝えていこうと思います。
ICCを受講してみて、どんな変化がありましたか？
今までなら、チャレンジしなかった事もやってみようかなってチャレンジできるようになった。ICC受講前と比べて、自己肯定感は上がりましたか？
2回目ですが、1回目よりもかなり上がったと思います。今回の受講から、こんな行動を起こしてみよう！と思えたことはありますか？
もっと自分の気持ちとか思いを言葉にして伝えていこうと思います。ICCが気になっている人にオススメするとしたら、どんな言葉をかけますか？
肩の力がふわって抜けて、楽になれるよー。最後に、えはらさきにメッセージをお願いします♡
いつもありがとうございます。 さきちゃんの講座は個性心理学も混ぜて話してくれるから、より深く自分に自信が持てるし、本当の自分になりたいって気持ちがどんどんあふれてきます。 これからもさきちゃんだからこそできる講座を楽しみにしています。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【3ヶ月講座2回目】仕事に対して、結果や出さないとみとめられない、できない人と思われるなどの思い込みがあって、結果や数字を追われることがとても苦手で、何もできなくなってしまうのですが、結果や数字に一番こだわっているのは自分なのかなと講座が終わってから気づきました。
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河野恵美子様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【3ヶ月講座2回目】仕事に対して、結果や出さないとみとめられない、できない人と思われるなどの思い込みがあって、結果や数字を追われることがとても苦手で、何もできなくなってしまうのですが、結果や数字に一番こだわっているのは自分なのかなと講座が終わってから気づきました。
３ヶ月講座２回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
仕事に対して、結果や出さないとみとめられない、できない人と思われるなどの思い込みがあって、結果や数字を追われることがとても苦手で、何もできなくなってしまうのですが、結果や数字に一番こだわっているのは自分なのかなと講座が終わってから気づきました。３ヶ月講座２回目のどんなところが良かったですか？
自分に思い込みの壁がある事で次の一歩が進めていないと実感出来たこと。あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
自分はできない、やりきれない、チャレンジできないなどのブロックがありますが、AAPの環境で失敗しても認めてくれたり、素直に「怖い」と言える仲間がいると、チャレンジはできるかなと思います。今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
普段、怖くても結果を求められる仕事をがんばってる自分を労ってあげたいです。 そして、思い込みの壁を超えて行動する事を意識し、行動したからこそ得られた結果をしっかりみたいと思います。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【3ヶ月講座最終回】一人で頑張りすぎて 仕事や家事、子どものこと 抱え込みすぎていたが ICCを受講して 夫にリクエストができるようになった！
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石原愛様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【3ヶ月講座最終回】一人で頑張りすぎて 仕事や家事、子どものこと 抱え込みすぎていたが ICCを受講して 夫にリクエストができるようになった！
ICCを受講してみて、どんな変化がありましたか？
一人で頑張りすぎて 仕事や家事、子どものこと 抱え込みすぎていたが ICCを受講して 夫にリクエストができるようになった！ ・休日の過ごし方 ・子どもの見送りの依頼 ・夕食の献立ICC受講前と比べて、自己肯定感は上がりましたか？
だめな自分も自分。 だめな自分も愛されている◇ を感じることができて 幸せ度が上がりました(^ ^)今回の受講から、こんな行動を起こしてみよう！と思えたことはありますか？
夫と、未来の希望を話し合ってみたいなと思いました◇ICCが気になっている人にオススメするとしたら、どんな言葉をかけますか？
がんばらないと 人の役に立たないと って思ってるのが、ゆるまるよー◇楽になるよー◇ぜひ体感してみて(^ ^)最後に、えはらさきにメッセージをお願いします♡
さき姐の引き出しがいっぱいで、ほーんとに楽しい3ヶ月間でした(^ ^) 日報への返信などのフォローもきめ細やかで、最高でした！ ありがとうございました！！！
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浅沼なつ美さん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
発信することへの恐れがほとんどなくなった。
それは人と比べているからであり、比べることなんてマジで必要ないと思ったこの講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
TWを受けていて奈美江さんに勧められたのがきっかけ。
ホリホリしていく中で、自分に必要ないと思っていた癒しが
必要だということがわかり、受けてみたいと思った。
様々なことにがんじがらめになっている自分
（一人で全部やらなきゃと思っている、休むことに罪悪感、
発信することに抵抗があること）に何か変わるきっかけになればと思った。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
発信することへの恐れがほとんどなくなった。
今まで「良いことを書かなきゃ」とかカッコつけていた部分が大きかったが、
それは人と比べているからであり、
比べることなんてマジで必要ないと思った。
自分の古いセルフイメージが邪魔していたけど、少しだけ勇気を出したら
予想以上の良い反応があったり、興味を持ってくれる人がいて、
これは怖がっている場合ではない、と思った。
せっかく学んでいるのだから、
みんなにシェアしていこうという気持ちになった。
ネガティブな部分もあってよい、むしろそっちの方が人間らしく、
親近感がわくということが腑に落ちた。
「そのままのあなたでよい」ということは言葉で良く聞くし、
頭ではわかっていたけど、体感として分かった。
この講座のどのようなところが良かったですか？
みんなとのシェア。考え方や感じ方など、人の話を聞いて
また新たな気づきがある講座だった。
たった3回の講座なのに、とても楽しみにしている自分がいた。
知識とか新しい武器を身に着けて強くなっていくのではなく、
自分の重たい鎧を少しづつ剥がして
つるんとした素肌になっていくイメージの講座で、
本当に今の疲れ切ってエネルギーが弱っている日本に必要だと思った。
「癒し」という言葉のイメージがピンとこなかったけれど、
受けてみて、そういうことか！と思った。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
発信すること。
私がしても・・・みたいな気持ちがなくなって、
どこかで自分よりもっとすごい人いるし、と思っていた。
でも、私なりの等身大で発信して、こんなにも「もっと話ききたい！」とか
個別メッセージしてくる知り合いもいて、
届く人に届けばいいんだと思った。
多分、みんなに嫌われないようにして無理をしていたんだと思う。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
子供も生まれたころはそのままのわが子が愛おしいと思っていたのに、
歩けるようになり、走れるようになり、
喋れるようになったと思ったらイヤイヤばっかりになり、、、
だんだんと条件付きの愛に変わっていっているんだなと思いました。
自分にも条件付きで褒めたりしていて、
それが結果的にも子供にいっていたんだなと。
様々なことに気づく、それも新しい知識というより、
元々自分の中にあるものを思い出す講座だと思いました！
素晴らしい講座と場をありがとうございました！←長い！
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寺本 奈美江 -
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
自分を愛するということとは？
頭で分かっていても腑に落ちていない、心で理解ができていない。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
参加理由も、正解とは？とかやはり頭で理解しようとしていた。
自分の素直な気持ちなのに、相手を傷つけるのでは？と
自分の感情にブレーキと蓋をしてきたと思った。
ネガティブな部分やブラックな自分を出しても人間味が感じられて、
より魅力が増すんだなと思えるようになった。
旦那さんにクレームだったとしても
自分の思っている素直な気持ちを伝えてくれて
ありがとうと思えることができた。
オリジナルファミリーの大切さを実感して、
より子供たちにもA・A・Pな場所づくりをと思えるようになったし、
イライラする姿を見てもその子の素直な気持ちの表現なんだと
受け止められるようになった。素直さの大切さを知った。
この講座のどのようなところが良かったですか？
みなさんの発言が自分にとっても大きな気づきだった。
どんな自分を出していても素敵だなと思ったし、自分が思っているように
同じことを思っているんだという安心感や、
どんなじぶんでもうけとめてもらえる場所があるという
成功体験を積めたこと。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
受け取り力を上げていく。素直に受け取る。
自分のブラックな部分も出していく！
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
なみえさんの自分の体験談などのお話も大好きでした。
こんな風に思っていたこともあったんだとか、
すごく親近感にも感じて好感度がどんどん上がっていました！笑
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寺本 奈美江 -
舩木和歌 さん（愛知県 ３０代 ）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
自分の本当のI want と繋がって、そのままの自分でも許せる、
認められると思える様になった。この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
奈美江ちゃんからICCを受けたかったから。
今の自分でも大丈夫！と思える様になって、罪悪感無く休んだり、
幸せだと思える時間を増やして、無理して頑張らなくてもいいと思える様になりたかった。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
自分の本当のI want と繋がって、そのままの自分でも許せる、
認められると思える様になった。
以前は、頑張らない、暇な自分なんてダメだ、弱音を吐いてはいけない、
と思っていたけれど、頑張らないそのままの自分で、嫌われたり、
去っていく人がいてもいいや、と思える様になった。
この講座のどのようなところが良かったですか？
AAPが守られていること。 頑張らなくても受けられるところ。
仲間のシェアからの気づきが大きく、
同じ様なタイプの人が集まっていることによって、分かり合えるし、
好きになれるのかなと思った。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
自分へのご褒美にした引越しを実行したいです！
これからは、自分へのご褒美も他人からの評価ではなく、
自分が本当に何を望むのかを明確にして、それをあげられる様にしたい。
そして、やりたい事をどんどんやる許可を出していきたいです
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
やっぱり奈美江ちゃんから受けてよかったです😊
ベストなタイミングで受けられたなと思いました。
このお客様が受講した講師は？
寺本 奈美江 -
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
「マズローの欲求５段階説」の考えを僕は採用しているので、
トゥインクルスターの講座と同時進行で、 ICCも受講しました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
自分にもっと優しくなれた。 本当の自分をそのまま出すことを許可できた。
この講座のどのようなところが良かったですか？
奈美江さんのトークが最高だった。 最高の仲間に出会えた。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
このICCを開講してより多くの人に受講してもらい、 自分に優しい人を増やし、優しい家庭を増やしたい。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
みんな大好き！
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寺本 奈美江 -
石原愛様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【3ヶ月講座2回目】自己肯定感のこと、めちゃくちゃ分かりやすかったです！ 自分にも、子どもにも、すぐ実践していきます！
３ヶ月講座２回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
自分はまだまだ自分に厳しくしてたなぁー！と気付かされました。 自分を労う もーっとしていきたい！
３ヶ月講座２回目のどんなところが良かったですか？
自己肯定感のこと、めちゃくちゃ分かりやすかったです！ 自分にも、子どもにも、すぐ実践していきます！あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
ビジネスで稼ぐためには、しなければならないこと＝自分ができていないこと が、まだまだたくさんある。 それ外れたら、今できることですぐ喜んでもらうことができる。 思い込み次第。すぐ外せる。外したい。今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
思い込みの壁 を意識して、それを超える選択をしていきたい。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【3ヶ月講座最終回】受講する前は、自己肯定感があがれば自信が持てて自分の行動や考えに迷いがなくなるって思っていたけど、受講を終えた今、やはり迷いはある。だけど、そんな自分を許容する、○をつける事が出来てきたかな？って思う。安心安全な場所で自分の思いを伝えることで、今まで出来なかった発信や行動が出来た。
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平野美貴子様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【3ヶ月講座最終回】受講する前は、自己肯定感があがれば自信が持てて自分の行動や考えに迷いがなくなるって思っていたけど、受講を終えた今、やはり迷いはある。だけど、そんな自分を許容する、○をつける事が出来てきたかな？って思う。安心安全な場所で自分の思いを伝えることで、今まで出来なかった発信や行動が出来た。
ICCを受講してみて、どんな変化がありましたか？
受講する前は、自己肯定感があがれば自信が持てて自分の行動や考えに迷いがなくなるって思っていたけど、受講を終えた今、やはり迷いはある。だけど、そんな自分を許容する、○をつける事が出来てきたかな？って思う。安心安全な場所で自分の思いを伝えることで、今まで出来なかった発信や行動が出来た。
ICC受講前と比べて、自己肯定感は上がりましたか？
些細な事でも○を出すことができるようになった。今回の受講から、こんな行動を起こしてみよう！と思えたことはありますか？
失敗をおそれずに、ためらわずに、やりたいことに挑戦する。言いたいことを伝える。ICCが気になっている人にオススメするとしたら、どんな言葉をかけますか？
まずは体験会に出るといいよ！最後に、えはらさきにメッセージをお願いします♡
まだまだ癒し途中。今後の成長も見守ってね！安心安全な場所の提供をありがとう🎵
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Q1.この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？夫と言葉の受け取り方が互いにうまく行かずモヤモヤしてしまうQ2.どうしてこの講座を受けようと思いましたか？自分を癒したい、自己肯定感をアップさせたいQ3.この講座を受けてどのようなことに気づかれましたか？大人だけでなく子どもも自分で決めた意思決定をしていかないと自分軸で生きていけなくなってしまう、子ども自身で乗り越えていけると信じて見守ることがサポートに繋がるのだと知り、今まで私が子の未来を勝手に不安に思いやりたくないことを強制してしまっていたな、と思いました。Q4.この講座を受けて何が良かったですか？自己肯定感を下げる思考の癖というものが存在するのだと知りました。Q5.この講座受講後、どのような行動を起こそうと思いますか？自分の好きを知り、周りがどう思うかよりやりたいかやりたくないかを考えていきたいと思いました。Q6.現状の状況を詳しく教えて下さい（何でもOK）何か言われたことで思ったネガティブな感情だけにフォーカスしていたので、過去の出来事で起きた同じようなことにもフォーカスしてみたいと思いましたQ7.これからこの講座を受講しようと考えている人達にメッセージをお願いします。自分の良いところも悪いところも心から肯定したいと思える講座です -
受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 インナーチャイルドを癒す 自己肯定感を高める の講座だけど 自分はまだまだ 「がんばらなきゃ」が強いんだなーと感じた。 ICCを受講すると決めて、よかったな。必然のタイミングだな。と思った。
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A様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
インナーチャイルドを癒す 自己肯定感を高める の講座だけど 自分はまだまだ 「がんばらなきゃ」が強いんだなーと感じた。 ICCを受講すると決めて、よかったな。必然のタイミングだな。と思った。
３ヶ月講座１回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
インナーチャイルドを癒す 自己肯定感を高める の講座だけど 自分はまだまだ 「がんばらなきゃ」が強いんだなーと感じた。 ICCを受講すると決めて、よかったな。必然のタイミングだな。と思った。
３ヶ月講座１回目のどんなところが良かったですか？
参加したみんなとの 全力のアウトプットのやりとりが 楽しかったし、気づきも深まった。
あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
妻は夫より下にいないといけない。 →もっと挑戦したい。稼ぎたい。 好きな人と結婚して子どもがいて、十分幸せ。 →もっと望んでもいい。 挑戦している人と接する時間を増やす。 そういう人の思考をインストールする。(りえさんの音声聴いたり、ビジネスの学びをするなど)
今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
性教育に関する講座を作りたい。 助産師じゃないけど…のブロック、取っ払っていこうと思う。
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 ストレスの原因が人をコントロールしようとすること…自分は相手に自分の理想を押し付けようとしすぎかも？自分の周りに理想を求めすぎかもと思いました。流れに身を任せる、やってみようと思います。 私は母がずっと怖かった思い出が強く残っていたけど、深く考えていくと、寂しいとか優しくされたかったという気持ちがあったことに気づけました。 今は何故か父との思い出が頭の中をぐるぐる回ってます。
詳細を見る
T様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
ストレスの原因が人をコントロールしようとすること…自分は相手に自分の理想を押し付けようとしすぎかも？自分の周りに理想を求めすぎかもと思いました。流れに身を任せる、やってみようと思います。 私は母がずっと怖かった思い出が強く残っていたけど、深く考えていくと、寂しいとか優しくされたかったという気持ちがあったことに気づけました。 今は何故か父との思い出が頭の中をぐるぐる回ってます。
３ヶ月講座１回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
ストレスの原因が人をコントロールしようとすること…自分は相手に自分の理想を押し付けようとしすぎかも？自分の周りに理想を求めすぎかもと思いました。流れに身を任せる、やってみようと思います。 私は母がずっと怖かった思い出が強く残っていたけど、深く考えていくと、寂しいとか優しくされたかったという気持ちがあったことに気づけました。 今は何故か父との思い出が頭の中をぐるぐる回ってます。
３ヶ月講座１回目のどんなところが良かったですか？
皆さんのシェアから、沢山の気づきをもらい自分も少しずつ言語化することができた！それがとても嬉しかったです。
あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
考え中です。
今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
まだ、わかりません。
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鈴木 祐介様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
インナーチャイルドの講義は全然違う先生で4回目だけど今までの講義の中で寄り添う感が1番あるような気がしてます👍
３ヶ月講座１回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
思い込みは大きいなぁ
３ヶ月講座１回目のどんなところが良かったですか？
ちゃんと自分の思い込みのステップを外す仕組みになってること
あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
父親との会話が成立したら
今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
日報を使っていろいろな角度から自分のパターンに気づく
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 【3ヶ月講座1回目】私は2回目の受講だったのですが、今までは両親に対する不満があっても、「でもうちは幸せな方だ。不満を口にしちゃいけない」と思ったり、両親を悪く言うのが嫌で言語化することができていなかったのですが、今回は自分が両親に対して思ってたことをちゃんと言語化する事ができました。
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河野恵美子様（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名]
【3ヶ月講座1回目】私は2回目の受講だったのですが、今までは両親に対する不満があっても、「でもうちは幸せな方だ。不満を口にしちゃいけない」と思ったり、両親を悪く言うのが嫌で言語化することができていなかったのですが、今回は自分が両親に対して思ってたことをちゃんと言語化する事ができました。
３ヶ月講座１回目を受講してみて、どんな気づきがありましたか？
私は2回目の受講だったのですが、今までは両親に対する不満があっても、「でもうちは幸せな方だ。不満を口にしちゃいけない」と思ったり、両親を悪く言うのが嫌で言語化することができていなかったのですが、今回は自分が両親に対して思ってたことをちゃんと言語化する事ができました。３ヶ月講座１回目のどんなところが良かったですか？
自分の事だけでなく、家族の事も振り返ることで、忘れていたそれぞれの家族への想いも確認できたところ。あなたにはどんな思い込みブロックがありますか？どういう条件が整ったら、あなたの思い込みは外せますか？
失敗したら落胆させてしまう。自分の評価が下がるなどと思うと怖くて前に進めない。覚悟ができない。腹をくくれない。 失敗しても大丈夫。自分の評価が下がる事はないと自分で感じる事ができれば前に進めると思います。今回の受講から、どんな行動を起こそうと思いますか？
lead my self の実践。 自ら変化を作り出す事で自分から職場の環境が変わっていくきっかけを作っていきたい。
このお客様が受講した講師は？
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 行動できるようになり、自分の活動について発信もできるようになりました。銀座での展覧会に出展することにも挑戦できました。家族関係もとてもよくなりました。
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恵子様（栃木県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
行動できるようになり、自分の活動について発信もできるようになりました。銀座での展覧会に出展することにも挑戦できました。家族関係もとてもよくなりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
自分に自信がなくて、チョークアートの活動を広めたいのに、取材の話が来た時怖くて断ってしまい、仕事でチャンスをつかめなかったことがあり、なんとかしなかればと思っていました。外に向けて行動するのも怖く、発信もあまりできませんでした。
外見コンプレックスが強く、自分に自信がなくて、写真に写るのがあまり好きではなく、大人になってからの笑顔の写真はほぼ無かったです。写真もほとんどありませんでした。活動を広めたいのに、怖くて写真も載せられず、どうにかしたいと思っていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分が写ることや、行動することが怖くて仕事のチャンスを逃してしまったので、もう少し勇気があれば仕事のチャンスがあったのにと後悔していました。これから活動を広めていきたいのにこれでは支障があるので、なんとかしたいと思っていたので、この講座が気になって、受けようと思いました。
体験会を受けてみて、自分に当てはまっていることが結構あったので受講しようと思いました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
他の人の話を聴いたことでそういえば自分もそういう所があると気づいたことがたくさんありました。 それと、気持が開放されているためか、写真が苦手な自分の中ではありえないくらいの笑顔で、zoomでの写真に写れたことが驚きでした。
こんなこと言っても良かったのかなという話も、受け止めて聴いてもらえるので、そう言う自分も大丈夫なんだ!と思えて、少しずつ安心して話せるようになってきました。 普段は思い出そうともしない事を改めて思い返して出そうとするので、気付かなかった自分を見つけることができました。
自分を許せるようになったら、行動範囲が広がって、気持ちが前より落ち着いた気がしています。作品にも集中して描き続けることができました。夫が、私が頑張っていたのを見ていてくれて、「行動しているから、お客様とやりとりができて、オーダーに繋がったんだね」と声をかけてくれたことが一番嬉しかったです。夫婦関係が以前よりもよくなりました。娘も、料理が美味しいねと何度も言ってくれたり、家事や仕事を労ってくれるようになり、嬉しく思いました。家族全体が明るくなった気がします。夫が辛かったときに寄り添うこともできました。前より優しくなったと思います。
以前は自信がなくて、専業主婦と名乗ってしまっていたのですが、チョークアートをしていることを名乗れるようになりました。自分のチラシも作って、置いてもらえるように行動できるようになりました。何箇所も置いていただくことができ、大きな変化でした。
銀座での展覧会に出展することに挑戦することに決めて、実際出展することができました。自信に繋がりました。
インスタで発信することができるようになりました。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
他の人の話を聴く事で気づくこともあったり、ワークもするので、じわじわと変わっていくことができます
前よりも自分を認めて、行動ができるようになってきたのがとても良かったです。 以前は頭の中で考えることのほうが多くて疲れてましたが、楽になれました。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自分に自信がない方
自分を認められない方
人の目が気になり、どう思われるのかを気にして疲れてしまう方
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三上冬遊子さん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
夫に素直なきもちを表現できるようになった。心が穏やか。SNSの反応が気にならなくなった
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
走りたいのに全力で走れない感じ。
パートナーシップが混乱していてインナーチャイルドだと感じたから
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
夫に素直なきもちを表現できるようになった。心が穏やか。SNSの反応が気にならなくなった
この講座のどのようなところが良かったですか？
ブロックができる仕組みや考え方が知れて、そのうえで癒していくことができるところ。
仲間がいることで気づきが大きくなったこと。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
自分とお客様の人生の幸福度が上がるビジネスモデルをつくること。
自分にマルを出し講師として受講生さんを信じることができるようになる。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
参加して本当に良かったです。ありがとうございました
このお客様が受講した講師は？
寺本 奈美江 -
受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 意志決定に他人を入れないで自分自身で決めるということがより出来るようになって、その時に、それでいいんだ。と思えるようになりました。
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林 英理子さん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
意志決定に他人を入れないで自分自身で決めるということがより出来るようになって、その時に、それでいいんだ。と思えるようになりました。
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
以前から理恵さんに
「開講するしないは別にしてもＩＣＣの良さを知っておいてほしい」
という話をされていて、ただ優先順位が上がらない状況が続いていました。
今回なおちゃんが受けることをきっかけに、優先度を上げて受講してみよう！と思いました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
意志決定に他人を入れないで自分自身で決めるということが
より出来るようになって、その時に、それでいいんだ。と思えるようになりました。
この講座のどのようなところが良かったですか？
普段人に言えないようなことも、ワークという形で吐きだしができて、
お互いにシェアすることができるので、自然に癒されていくところがいいなと思いました。
どんな内容であってもみんなのことが好きだし、それと何かが出来ている出来ていないは関係ないんだな
ということをすごく実感することができたのが、とてもよかったです。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
これまで開講実績がないからということに気遅れせずにTWの開講を目指したいと思います。
そして、日々研修や講座を受けてくださるクライアントさんの本質的な問題を
しっかり見るようにしようと思います。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
今回受講することができて、よかったです！
奈美江ちゃんの明るくて優しいエネルギーがとても心地よかったです＾＾
ありがとうございました！
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寺本 奈美江 -
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
TW講座の取れ高を最大限に発揮するため。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
素直な自分を表現できるようになりました！！
この講座のどのようなところが良かったですか？
「この自分でいいんだ！」「自分をもっと好きになれる♫」
確信が持てました。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
必要なタイミングでICCは受けていきたいと思いました！
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
奈美江さんの講座運営力、めちゃくちゃすごかったです♪
奈美江さんに学べてよかったです！
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寺本 奈美江 -
受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分とむき追うことに時間をとれたこと。一番苦手でやりたくないことで後回しにしていたからこそ、この時間がとても大切だということに氣がつけました。
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中農愛子さん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
自分とむき追うことに時間をとれたこと。一番苦手でやりたくないことで後回しにしていたからこそ、この時間がとても大切だということに氣がつけました。
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
理恵さんに勧められた。起業家大学を受ける中で、人と比べ、
自分のできないのフォーカスしてなかなか勧めない自分にイライラ。
奈美江ちゃんに直談判してお願いした次第です。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
主人の稼いだお金を自分へ使うことへの許可を出せたので、
主人にお願いすることがスムーズになったり、主人に頼ることへの罪悪感がほぼなくなりました。
また起業家大学に入ってるからこそ、結果を出さなければと思っていたけど、
稼げない自分にも◯が出せるようになって、主人にもその点を理解してもらえるようになった。
ママだから〇〇もだんだん手放せてきて、子供たちも協力的に。
一番の変化はオリジナルファミリーとの距離感。
密でなくてもいいということに許可を出しお互いの氣持ちいい距離感で過ごせるようになりました。
この講座のどのようなところが良かったですか？
自分とむき追うことに時間をとれたこと。
一番苦手でやりたくないことで後回しにしていたからこそ、この時間がとても大切だということに氣がつけました。
また、仲間の存在が大きく、みんながありのままの私をまるっと受け入れてくれて感謝しかないです。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
癒しきれない自分を癒やし切る講座を受けて、さらに自分を解放し、もっとたくさんの人に貢献していきたい。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
奈美江ちゃん、本当にありがとう。
ICCを受けたから気づけた自分がたくさん。
もっと飛躍していきたいです。
このお客様が受講した講師は？
寺本 奈美江 -
山田恭子さん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
本来の自分を認めてあげれた。どんな自分にもマルをつけて、私がわたしを労ってあげることができるようになった。
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
自己肯定感を上げたかった。
ずっとこのまま進めないと迷いの払拭があったので、受けてみました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
本来の自分を認めてあげれた。どんな自分にもマルをつけて、
私がわたしを労ってあげることができるようになった。
ネガティブなエネルギーを ポジティブに自分のために使うようになった。
この講座のどのようなところが良かったですか？
第一チャクラの意味がありのままの自分だったので、
素敵な題名で、そんな自分で生きていきたいと思えるようになれた。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
心の平安に自分自身で導けるようになれたからこそ、
そのエネルギーを仕事や、家庭に生かして私らしく人生を楽しみたいです。
普段なら選択しないことをやっていこうと思います。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
仲間とシェアできる、普段いえないこともいえてしまいます。
このお客様が受講した講師は？
寺本 奈美江 -
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
人に踏み込まないのは過去に何か蓋をしているからなのかも、
蓋が開くなら開けてみたいと思ったので参加しました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
人の目を気にしないで、素の自分を少し出せるようになった。
この講座のどのようなところが良かったですか？
人が変わっていくことがみれること。
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
自分自身がより変化して、この講座を広めたいです。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
ICCって思っていた子供の頃の自分を癒す講座じゃなかった！
ただ自分を知るワークの一つでしかなかった
と思って、名前変えた方が受けたい人増えると思いました！！
インナーチャイルド癒す必要ないと思ってる人沢山います。勿体無い！
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寺本 奈美江 -
井上なおみさん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
自分が1日やったことしか目を向けていなかったけど、今は書き出して、自分が頑張ったことを少しずつ認められるようになってきた
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
前に進みたいのに進めなくて、苦しすぎた。
そして、過去の経験がこんなにも 行動を止めてしまうことに気づき、
ここから早く抜け出したくて参加しました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
自分が1日やったことしか目を向けていなかったけど、今は書き出して、
自分が頑張ったことを少しずつ認められるようになってきたこと。
過去の辛かった強烈に嫌な経験が、少し軽くなっていたこと。
この講座のどのようなところが良かったですか？
しっかり自分を振り返る時間があり、共有することで気づきもあり、
ワークが多いことで普段考えもしなかったことに気づけるところ。
自分をねぎらったりしたことがないので、いい経験をさせて頂きました。
ありがとうございます！
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
今後は、気持ち新たにまた発信を今まで以上に頑張り、
止まっていたイベントをどんどん出来る自分になっていたいです。
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
奈美江さん、本当にいつもありがとうございます！
そして、同期の皆さんとここでご縁を頂けたことに感謝！！
今後も、陰ながら皆さんを応援しています。ありがとうございました！！
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寺本 奈美江 -
受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分一人では考えないことや内面をホリホリすることは難しかったけど、他のメンバーのシェアによって、自分もそういう経験したなーとか思い返すことが沢山でてきたことが良かったです！
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石井義仁さん（）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 寺本 奈美江
自分一人では考えないことや内面をホリホリすることは難しかったけど、他のメンバーのシェアによって、自分もそういう経験したなーとか思い返すことが沢山でてきたことが良かったです！
この講座に参加しようと思った理由は？（ご自由に）
人との会話や発信などの行動を起こす時にメンタルブロックがあったので、
過去をホリホリして原因をさぐりたかった。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
・自分の負の経験を話す事に少し抵抗がなくなった。
・自分の好きな事・嫌いなこと、長所・短所が分かった。
・今、イライラする事は過去の出来事の投影をしていることだと分かった。
冷静に対処できるようになったと思う。
・自分なんかでなく自分でもお役にたてることがあると思えた。
・表情が少しゆるくなったかなー？
・会話が苦手だと思っていたが、苦手でなく
そういう時もあると思えるようになった。
この講座のどのようなところが良かったですか？
自分一人では考えないことや内面をホリホリすることは難しかったけど、他のメンバーのシェアによって、
自分もそういう経験したなーとか思い返すことが沢山でてきたことが良かったです！
安心・安全・ポジティブな場なので、非常に話しやすいし、今後とも応援し続けたいと思える仲間ができたことが
何より良かったです！
この講座を受けて、今後どのようなことに取り組んでみたいと思いますか？
発信活動で、自分の内面に関することなど、抵抗があった事も積極的に誰かの力になれるようにやっていきたいと思います！
その他・お伝えしたいことをご自由にどうぞ！
本当に皆さんに出会えて良かったです！
このお客様が受講した講師は？
寺本 奈美江 -
Q1.この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？自分で自分を認められなくて受け取り下手なところが嫌でしたQ2.どうしてこの講座を受けようと思いましたか？自己肯定感が上がるというワードに惹かれました。Q3.この講座を受けてどのようなことに気づかれましたか？あるがままでいい。みんな深い部分で繋がっているということに気づきました。Q4.この講座を受けて何が良かったですか？じわじわと効果が実感できるところがよかったです。あと、過去の自分を癒すことで余計なところに使っていたエネルギーがクリアになって本当に使いたいところに注いでいけるところと、安心・安全・ポジティブな場でのグループワークだからこそ深い記憶が引き出されてその時の自分を労うことができてとても良かったです。Q5.この講座受講後、どのような行動を起こそうと思いますか？母、夫、子供、誰にでも甘えてありがとうを伝える！愛を受け取る！Q6.現状の状況を詳しく教えて下さい（何でもOK）出産を跨いでの受講でしたが自分に必要なタイミングで受講できたと思います。ライフミッションストーリーのブラッシュアップとステップメールの作成が今の課題で、過去の記憶とその時の感情がたくさん出てきたので取り組みやすくなりました。Q7.これからこの講座を受講しようと考えている人達にメッセージをお願いします。人に甘えるのが苦手でどれだけ頑張っても自分を褒めることが出来ない方へ！
今見えている世界が面白いくらい変わりますよ！！生きるのが楽になります。 -
Q1.この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？前に進みたいけど、何をどうしたら良いのか行動出来ず、止まっていた。Q2.どうしてこの講座を受けようと思いましたか？前に進みたい！まだ未処理の感情がある事がわかり、それを癒したかった。Q3.この講座を受けてどのようなことに気づかれましたか？泣ける場面でもないのに涙が溢れてきて、癒しはやっぱりここなんだな！ってところがわかった！お仲間のお話を聞いていると、私もそう思ってた！とかそーそー！私もそーゆー事ある！って気づきにもなり、1人ではできない講座だなーと感じた。Q4.この講座を受けて何が良かったですか？普段なら会えないお仲間のみなさんとお話しができる事と、ホリホリワークとアロマで癒すところ、もうすべてが良かった！Q5.この講座受講後、どのような行動を起こそうと思いますか？ICCの講師を目指していきたいという思いがわかったので、そこに向かって自分ができることを少しずつしていくことと、素直さにかけるところがあるので、素直な一歩を踏み出したい！ありがとうの気持ちを具体的に伝えるとか！Q6.現状の状況を詳しく教えて下さい（何でもOK）ICC1回目受講後、ものすごいイライラに襲われ、何をしてても気持ちが晴れず、頭の中をグルグルしていた。朝起きてもなんかスッキリせず、今日はこんな1日なのかなーと思っていたら、午前中の間に少しづつ晴れてきて、やっぱり人って受け入れてもらえると安心するし、気持ちも晴れていくなーって事がわかった！子どもの迎えに行ったら、先生の一言にモヤモヤ😔でも、自分はこう思う！と思いながら、TWの仲間や周りの人にアウトプットしていると、色々な意見が聞けて、安心できたし、やっぱり自分の思いは大切にしたいって思えたり、過去の事で私も親さんに言わなくても良い事でモヤモヤさせてたのかもしれないという気づきも得られた。だから、私は自分の思いと子どもの思いを大切にしたいし、人に言われたからと流される事なく1本スジを通したいとおもっている。Q7.これからこの講座を受講しようと考えている人達にメッセージをお願いします。自分の内面の思いに気づき、蓋をしていた思いが溢れてくる感覚です！過去と現在は繋がっていて、今まで引きずって生きている。今も過去も癒して前に進みたいと思う方オススメです♡
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受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自己肯定感なんてどうでもよく思えた。 お金のブロックは幻だと気付いた。 癒しは一生続くことに気づいた。一瞬だけ気持ちよくなって終わり、と言うものではない、本物の癒しをあなたに。
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永野美紀子様（福岡県 40代）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 浅賀 明日香
自己肯定感なんてどうでもよく思えた。 お金のブロックは幻だと気付いた。 癒しは一生続くことに気づいた。一瞬だけ気持ちよくなって終わり、と言うものではない、本物の癒しをあなたに。
講座を受ける前は、どのようなことに悩んでいましたか？
本当に自己肯定感が高くなるのか疑問だった。 お金のブロックをなくしたい、と持っていた。
何が決め手となって講座にお申し込みいただきましたか？お申し込み時に不安はありませんでしたか？
お金のブロックの原因を知りたかった
講座を受講して、どのような変化がありましたか？また気づきがありましたか？
自己肯定感なんてどうでもよく思えた。 お金のブロックは幻だと気付いた。 癒しは一生続くことに気づいた。いいところも悪いところも全部あたしだと思えた。
これからこの３ヶ月講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします。
一瞬だけ気持ちよくなって終わり、と言うものではない、本物の癒しをあなたに。
このお客様が受講した講師は？
浅賀 明日香 -
受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 自分を大切にできるようになり子育てが180度変わりました。夫も家事をしてくれるようになりました。あんなに悩んでいた義理両親との関係もだいぶ楽になりました。受講して本当によかったです。
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H.I様（栃木県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
自分を大切にできるようになり子育てが180度変わりました。夫も家事をしてくれるようになりました。あんなに悩んでいた義理両親との関係もだいぶ楽になりました。受講して本当によかったです。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
子育てに仕事に家事でいつもいっぱいいっぱい、自分のことは後回しでした。夫の育児や家事への意欲のなさや、両親や義両親とのコミュニケーションにかなり気を遣ったりで、イライラしたり、もどかしさを感じておりました。
自分に自信がなく、人からどう思われるかが気になってしまい、自分がやりたいようにできませんでした。
発達がゆっくりな長女の入学を控えていて、不安なことがたくさんありました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
自分に自信がない、人の目が気になる、自分のことは後回し、人と比べて落ち込んでしまうことがある、子どものことは自分の責任だと思ってしまう、自己肯定感が低いなど、この講座がオススメな人というところに自分がものすごく当てはまっていたので。また、自己肯定感を高めることやインナーチャイルドに興味があったので受けようと思いました。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
子どもの頃から今まで自分がずっと頑張ってきていたこと、我慢してきていたこと、そんなことも感じないくらい毎日必死に頑張ってきていて自分のことはすっかり後回しだったし、気持ちを感じていなかったことに改めて気づいて、涙が自然に溢れました。
たくさん気持ちを感じて吐き出していったら、最初の頃は子どもたちのことがとても心配で気になってそのことばかり考えて、あれこれ手を尽くして頑張っていたのですが、そのうちあまり気にならなくなっていて、３か月目にふと、そういえば気にならなくなってた！私変わったんだ！と感じました。娘は大丈夫でした。自分からお手伝いもしてくれるようになりました。自分が全部家のこと、子どものことをやらなくてもいいんだと考えられるようになり、子どもたちや夫に任せられるようになりました。子育てが180度変わりました。夫も家事をしてくれるようになりました。
義理の両親のことでずっと気を遣ってきていました。かなり遠方にある実家ですが、必ず行かなければならず、嫁はこうあるべきに従わなければならず、関わるといつもとても疲れていました。でも言いたいことは言えず、ずっと我慢してきました。でもこの講座を通して、私の想いを伝えても受け取る側がどう受け取るかは相手次第なので、伝えていいと思えるようになりました。悶々と抱えているよりも手放した方が楽になれることに気づきました。 実際伝えられるようになり、以前とはだいぶ変わることができました。とても楽になりました。
安心安全な場という所がとてもよかったです。正解不正解もなく、この場に間違いはありませんって前置きがあることや自分の思いを認めてもらえる事もとてもよかったです。安心して話すことができました。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
自分を認めてもらえる場所、何を言っても大丈夫で、「素晴らしいです。」と言ってもらえる安心感はよそじゃ味わえません。思い出すとニヤニヤしてしまいます。安心して受講してみてください。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自己肯定感が低い方
自分に自信がない方
人の目が気になり、言いたいことが言えないかったり、やりたいようにできない方
子育てや家事、仕事などを頑張っていて自分のことは後回しになっている方
-
受講講座 インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座 人の顔色を伺うことなく、自然に喜怒哀楽を出せるようになり、人生が激変！子どもとの関係も激変！とても楽になりました。この歳になっても人は変われるんだとわかりました。今は感謝が溢れてとても幸せな気持ちで過ごせるようになりました。
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N.K様（福岡県）
[受講講座] インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座
[講師名] 小林 博美
人の顔色を伺うことなく、自然に喜怒哀楽を出せるようになり、人生が激変！子どもとの関係も激変！とても楽になりました。この歳になっても人は変われるんだとわかりました。今は感謝が溢れてとても幸せな気持ちで過ごせるようになりました。
この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
人の顔色ばかりを伺いながら生きてきたので、そんな自分から卒業したいと思っていました。
ずっと自信がなく、そんな自分を変えたいとずっと思っていました。
親からの言動で自己肯定感が低くなったと感じていましたが、
もう親のせいにして生きているのが嫌になって
もっと自分らしく生きたいと思っていました。
自分の中のインナーチャイルドも癒して
自分らしさを取り戻したいと思っていました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
・自己肯定感が低いのはわかっていて
自信がない自分を変えたかった。
でもどうすればよいかわからなかった
・親との関係が悪いこともわかっているが
親のせいにしたり親に縛られているのがもう嫌になった
・明るくポジティブに見られがちだが
本当はそうではない自分だった。
ずっと人の顔色を伺って生きてきていた。
・我が子に影響が出ないようにしたいと思っていた。
・笑う、以外の感情が出せないというかあまり感じない
悲しい時に泣くことができない。
・他人軸だったので自分軸になりたい。
・我が子はかわいいのに心の奥で
羨ましさを感じてしまっていた。
・過去から逃げていた。
・人の話を聞いたとき心から共感できない自分がいた
以上のことをなんとかしたいと思い、受けようと思いました。
この講座を受けてからどのような変化がありましたか？
自分の過去を思い出す回数が激減しました。
今までは、ふと思い出して心がザワザワしていたのですが
思い出しても、でも私は大丈夫！と自分自身に言い聞かせるこたができるようになりました。
それと同時に人の顔色をうかがうことも、変に疑心暗鬼になることもなく
自然とママ友や友人とコミュニケーションを取れるようになりました。
今までは悲しくても泣けなかったり、何かあっても淡々と語ることしかできなくなっていましたが
無駄なストレスを感じなくなることで、喜怒哀楽を素直に表現できるようになりました。
・話せてよかった。自分が思っていた以上に
自分はこんなことも思っていたと気付けた。
自分の想いを認める大切さがわかり、
それを認めたときにすごく生きやすくなったと思えた。
・この歳なっても自分の性格とか考え方は変わる、
変われるんだとわかった。
・他の人が何か話していても全然気にならなくなった。
もし何か自分のことを話していても
自分には非はないし、という気持ちを持てるようになった。
・自分のよさを見つけることができ
我が子に対する羨ましさが消えて
我が子が心から素晴らしい存在に思えるようになった
・自分が癒やされて、悩みも手放せたら、
人の話も真剣に聞けて、共感できるようになった
・夫と出会って10年以上になるが、
「表情も感情も出せるようになったね、初めてだね」と言ってくれた。
・自己肯定感が上がったと自分でも感じています。
・自分に◯をつけられるようになって本当に楽になった
他の人も心から素晴らしいと思えるようになった
他の人にも◯をつけられることが多くなった。
今日の講座（３回目）を受けてどのようなことに気づきましたか？
ご褒美ワークでは、無意識に条件付きご褒美になっていたことに気付いた。
あとは、改めて長所と短所をあげていくことで、
以前は短所の代表格として必ず上がっていたものがなくなっていて
書かない自分にも驚いたと同時に過去から解放された気分になった。
今までのワークのおかげで、
自分の良いところも悪いところも全て自分なんだという思いが強くなり、
遠慮せずに長所や短所を書くことができた。
この講座を受けて何がよかったですか？
全てを包み込んでくれるような安心な場所、雰囲気。
自分の身内や親しい友人にすらも過去を話したことがなく、
かわいそうと思われるのが嫌な私が、涙を流しながら話せるなんて思いませんでした。
それは博美さんやHちゃんが一緒に泣いてくれて、励ましてくれたおかげです。
本当に感謝しています。
自分の思いを話すことが多いワークなので、時間に縛られることなく、
自分のペースで自分の思いを自分の言葉で話せることが私にとっては幸せな時間でした。
またアロマを使って日頃の疲れや思いを癒すことができたのも良かったです。
このワークを受けていなかったら、今私はどうなっていたんだろう。
きっと気づかないふりをしたり、過去のせいにして自分の運命を悲観していたかもしれません。
この講座を受けて本当に良かったと思います。
その他、どんな変化がありましたか？
自分が話しやすくなったのか？家族が、自分にいろんなことを話してくれるようになった。
息子の変化が一番で、本当にいろんな話をしてくれるようになった。
「僕の宝物はこの家族」とずっと言っている。すごいなと思った。
自分もそう感じたいことだったから、息子がそう言ってくれることが嬉しいし、
そう感じてくれるくらい、雰囲気がいいのかなと思う。
長男は今まで私の顔色を伺っているのを感じていたので
そのことで自己嫌悪になることがありました。
でも長男がなんでも話してくれるようになり
わがままも普通に言ってくるようになり、関係が激変しました。
今までだったら先生が長男を褒めてくれても、そんなことないですと言ってしまっていたのに
自分でも心から息子が素晴らしいと思えるようになり、そうなんですと言えるようになっていました。
夫との関係もさらによくなりました。
以前より家族の会話もすごく弾むようになりました。
感謝の気持ちが溢れてきて、とても幸せを感じて過ごせるようになりました。
これからこの講座を受講しようと考えている人たちにメッセージをお願いします
日々の生活の中で必ず自分の今の現状や思考、性格で悩むことがあると思います。
なんか分からないけど、モヤモヤするな。って思うこともあると思います。
そう感じた時はぜひ受講してほしいと思います。
自分の中に眠っている過去の悲しいことや辛いことを癒すことで
こんなにも毎日が幸せ、家族も幸せ、と幸せの連鎖が続くのだと実感しました。
興味からでもいいと思います。必ず素晴らしい３ヵ月になると思います。
私のような自分の過去で苦しむ人が少しでも減っていけたないいいなと思います。
どのような方にこの講座をおすすめしたいですか？
過去に辛い思いをしている人、
自分の良さをなかなか認められない人、
なんか心がモヤモヤするなぁと感じる人。
小林の印象を教えてください
穏やかな方だけれど、芯が強い方なんだろうなと感じた。
サイトを見て、ブログも読んで、この講座をするために、自己肯定感を高めるために
本当に熱心に取り組まれている方だなと思った。
お話をしたり、講座を受けたりすると、
自分のために一生懸命になってくれているのがすごく伝わって、嬉しかった。
他人なのに、なんとかよい方向に行けるようにと一生懸命にやってくれているのが伝わった。
仕事だからとか講座だからというのではなく、
本当に一生懸命やってくれているんだなと言うことがびっくりするくらい伝わったんです。
大人の私に、こんなに一生懸命に講座をしてくれて、
この年齢で博美さんに出会えて本当によかった。
語彙が少なくてうまく表現できないのですが、
私の最上級の言葉、博美さん「すごい」です！
講座を受けて変われたので、博美さんがいてくれてよかった！と思います
その他、何かあればメッセージをお願いします。
３ヵ月講座ありがとうございました。
Instagramで博美さんを見て、この方だったら私の辛い思いを話せるのかもしれない。
と自分の直感を信じて良かったなと思います。
いつも笑顔でまぶしい存在で、自分も３ヶ月後はあのようになることを目指そう！
とひそかに目標を立ててました(笑)
過去を話した時も一緒に涙し、励ましてくれたことは
私の人生で忘れられない出来事です。
何度、消えたいな、もうこれ以上頑張っても幸せになれないのかな思いながらも
乗り越えてきたのは、神様がこの出会いのためだよ！と教えてくれたのかなと思います。
お二人には感謝しかありません！
表情が変わりましたね。と言われたとき、新しい自分のスタートだ！と
これからの人生にときめきを感じたことも嬉しかったです。
今後もこの縁を大切にしていきたいです。
長くなりましたが、本当にありがとうございました☆
