HOME  >   LMC認定講師一覧  >   永瀬 カオル

私は、保健師として行政で長年様々な相談に携わってきました。

 
対象もお子さんのことから高齢者まで幅広く、悩みの相談も病気や子育て、家族関係、介護、家族、メンタルや発達障害などいろんな分野にわたっていました。

 
乳幼児健診や訪問、面接や電話相談などで話をお聞きし、一緒に解決策を考えたり、アドバイスをさせて頂き、「変わる」方もいれば、しばらく経つと、同じ悩みに戻ってしまう方もいて。その時に「どうすれば、自らが解決できるように気持ちが変化し、行動が変わるのだろう」と考えるようになりました。

 
人のために働くことにやりがいを感じていましたが、主人の両親は他界し、私の実家は離れており、子どもを育てながら働く大変さを徐々に感じていました。

 
年々仕事量が増し、残業や休日出勤なども増えてきて、大切にしたい家族の時間が犠牲になり、仕事優先になっていることに対し、正直「これでいいのかな」と思うようになっていました。

 

 
そんな時に配置転換先で上司からのパワハラを受け、不眠や倦怠感がひどくなり、「私なんてダメだ」と自己否定感が強くなりました。


しかしそのことをきっかけに「自分はどのような人生を歩みたいのか」を真剣に考えるようになったのです。

 
以前からもっと違う生き方をしてみたいと思いつつ、母が望む安定した会社を辞めてはいけないという意識をずっと持っていました。


「生き方の選択肢は他にもある」
子どもや家族との時間を大切にしながら、働く方法にシフトしたいという気持ちに変化してきたのです。

 

 

 

そんな時にライフミッションコーチ協会に出会い、「内面ホリホリ」という言葉に惹かれて1DAY講座を受講しました。そこで初めて「安心・安全・ポジティブな場づくり」という言葉を聞いて、「私に必要なのは、これだ!」と衝撃を受けました。


振り返れば、私はずっと「安心・安全・ポジティブな場」とはかけ離れた場で生きてきました。

 
・つい他人に合わせてしまう
・間違うことが怖い
・迷惑をかけるからとつい一人で頑張ってしまうなど。

 
そうした私がメンタリングカードでセルフコーチングをしていると、自分の気持ちに気が付き、自分では思いつかない質問に答えるうちに、自分と向き合い、方向性が見えてきたり、問題解決ができます。

 
このカードは「自分の気持ちに正直になっていいんだよ」と、必ずあなたの行動の後押しをしてくれるでしょう。

 

 

私をおすすめする3つの理由

このようなお悩みはありませんか?

1Day講座を受けるとこうなります

この講師の講座を受講した方の声