日々の生活を送っているうえで、パートナーや子育て、そして職場の上司・部下、お客様など、人との関わりは切り離せないものですよね。

日常的なやり取りの中で

有名な心理学者であるアルフレッド・アドラーによると
「すべての悩みは人間関係の悩みである」とされています。

人間関係の悩みが多いのはなぜなのか、というと
人間関係の悩みが多い原因は境界線があいまいだからなのです。

人にはそれぞれ個人の領域（パーソナルスペース）と境界線があります。
この個人の領域（パーソナルスペース）に不用意に踏み込む、踏み込まれた時に対人関係のトラブルが起きます。

ですが、大半の方は「母親なんだから」「講師はこうあるべき」など、思い通りにできない自分はダメだと思ったり、理想通りの自分の仮面を被り、悩みを人に話せず一人で抱え込んでしまいます。

なぜ、このようなことで悩む人が多いのかというと
あなたの親の価値観で生きてきたり、正解を選ぶ教育の中で間違うことを恐れ、自分で「自分の本当にやりたいこと」を選ぶことができなくなっているからなのです。

日常生活を送る中で、パートナーシップの悩みや、育児の悩み、受講生さんや会社の上司・部下の人間関係のトラブルが起きた時、ついつい感情的になって相手にぶつけてしまったり、落ち込んだ経験はありませんか？

相手に変わって欲しいと求めても、なかなか難しく上手くいかないことの方が多いですよね。

何が必要なのかいうと…

「自分がなぜ、その出来事によって落ち込んだり、イライラやモヤモヤしているのか？」というように、
出来事と感情を整理することで

自分がどんなことに感情的になるのか？や、
育った環境や教育によってできた自分の思い込み、人間関係のトラブルになるパターンに気付き、自分の境界線を知り、自分自身を守れるようになります。

「またパートナーと同じことで喧嘩してしまった…」
「やっぱり私はダメなんだ」と

いつも似たようなことで悩んだり、同じような出来事で家族や、受講生さん、会社の人と対立を繰り返すというようなことはありませんか？

人間関係のトラブルのパターンや、お悩みのパターンはあなたが育った環境や教育によってできた思い込みから引き起こされるものがほとんどです。

実は・・・

育った環境や教育によってできた思い込みは、過去のトラウマによってできた自分の思い込みなのです。

その過去のトラウマを思い出し癒すことで
「自分はダメだ。自分にはできない」というブロックを感じて、

行動できなかったことや
今まで無意識にやってしまっていた自分の人間関係のパターンが変わっていきます。

そのことによって、悩みを抱え込んだり、いつも同じ人間関係のパターンを繰り返してしまい、人間関係の悩みがいつまでも解決できないということで悩まなくなります。

相手や、周りの人にどう思われるかが不安で、悩みを抱えてしまうことはありませんか？

完璧な自分の仮面を被り続けるのは、心が疲弊してしまいますよね。

「レジリエンス」と言って、人はお悩み事を5人に話すと立ち直りが早くなると言われています。

あなたが一人で抱え込み、疲弊しないためには…

自分の悩みや感情、過去のトラウマなど人に話し、分かち合うことで、

できない自分を自分自身で許し、受け入れられるようになります。

安心・安全な場で自分の気持ちをアウトプットすることで、自分のパターンに気づき、

自分のエネルギーが周りの人にも影響を与えるので、パートナーや子供、会社の上司・部下や受講生に伝わり、

あなたの周りにいつも良いエネルギーが循環します。

という意識を持てるようなります。

講座内や宿題で出されるテーマに沿ったたくさんのワークを行うことで

自分の人間関係のトラブルのパターンや、過去のトラウマによってできた自分の思い込みに気づくことができます。

自己理解を深めることによって、自分自身を客観視する思考が身に付き、自分の境界線を具体的にわかることで、

感情的になりそうな出来事が起きても、相手と自分との「課題の分離」ができるようになります。

アロマを用いた呼吸のワークをすることによって、過去のトラウマによってできた心の傷を癒し、思い込みを手放していけるようになります。

過去の古傷を癒すことによって、自分自身を受け入れ、愛せるようになっていきます。

呼吸のワークを通じて、抱え込んでいたストレスを手放して心が軽くなるような、心晴れやかな感覚を味わっていただけます。

幼いころに感じたけれど、誰にも言えなかったような
モヤモヤした感情（＝未処理の感情）を抱えたまま
無意識に辛い記憶を思い出さないように固く蓋をしてしまい
マインドブロックとなっている原因は、

自分だけでは気づけない深いところに眠っていて、
押し込めていたりします。

このような思いこみは自分ひとりで見つけることは難しいので、受講している仲間の話を聞くことで、

「そう言えば、私も！！」と思い出し、自分だけでは気づけなかったマインドブロックの原因が掘り起こされます。

一人では解決・向き合うことのできなかった思い込みを、講座の参加者と安心・安全・ポジティブな場で分かち合うことによって、気づきを深め、癒やしていくことができます。

２～３週間隔に１回４時間（全５回）の３ヶ月講座です。
講座の内容は下記の通りです。

トゥインクルスター養成講座は、
自分の人生のリーダーシップをとり、自立を目指します。

「自分が本当は何をしたいのか？」と悩むあなたの
ライフミッション（＝使命・天命）を見つけることができる講座です。

インナーチャイルドを癒す３ヶ月講座は
「こんな自分はだめだ」「弱音を吐けない」と
悩みを抱え込んでしまう方が

自分自身を受け入れて、癒すことで
自分を愛し、自由な人間関係を育めるようになります。

第４チャクラは７つのチャクラの中心点であり
肉体と精神を結びつける
最終目標地点でもあります。