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私のライフミッションは

「過去の体験で自分は愛されない存在だと思いこみ

自分の才能や魅力を閉じてしまっている人が

自分の心の力を取り戻し、尊厳を取り戻し

自分らしく自分のままで愛されていいと許せる人を増やすこと」　

こんにちは♪

ライフミッションコーチ協会認定講師

ピアノ弾き語りで活動している　浅羽由紀　です

たくさん情報がある中、私の所にたどり着いてくれたあなたへ

～出逢ってもらえて嬉しいです　ありがとう～

何かご縁あってここであなたと繋がることができていると思っています

「過去は自分次第で宝物に変えることができる」

「人はいつだって変わることができる」

「人は誰もが自分らしく自分のままで　

　この世界で自由に表現し輝いて生きていていい」

今は毎日このように思いながら

楽しく自分の好きなこと、

音楽とコーチングを仕事にして生きています　

でもこうなれるまでにずいぶんと時間がかかりました・・・

心の病気だった母との関係で苦しんだ子ども時代

そこで身に着けてしまった心の鎧　切り離した弱い自分

唯一自分が自由でいれたのはピアノの前にいる時だけ

希望と夢を持って出て行った外の世界で出くわしてしまった事件

世界にも自分にも絶望し

心は閉じ自分の音も言葉も忘れ　

無力感と罪悪感でいっぱい

人生から引きこもっていた暗黒時代

口癖は　「ごめんなさい」　と　「絶対負けない」

強くなりたい　強くならなきゃ　そう言いながら

心はどんどん枯れていった

そしていよいよ身体も動かなくなった

でも私は自分をあきらめたくなかった

笑えなくなった自分を

あきらめたくなかった

もう一度心から笑わせてあげたい

あきらめたくなかった

愛し愛される経験を

私は不幸になるために産まれたんじゃない

そうして始まった自分の力を取り戻す心の旅へ

あれから10年・・・

今私は大好きな音楽で全国旅をしながら

「心に手をあてられる音楽」をテーマに歌い歩き

信頼できる人達に囲まれ

毎日心から笑って過ごしています

ごはんをおいしいと感じることができて

40分おきに目覚めていた不眠症が嘘のように

安心して眠れる日々を過ごしています

こんな日々が来るなんて・・・

自分を愛し赦し幸せを許せる日々が来るなんて・・・

夢にも思っていなかった

それぐらい昔の私は自分の闇の底に落ちていました

うまくいかないことを誰かのせいにしていた

一昨年乳ガンで亡くなった母とは

すべての傷みを越えて繋がりを感じ

愛を持って天国に贈りだすことができました

母との経験からは本当にたくさんのたくさんの宝物をもらいました

～　これから私のライフミッションストーリーをお話します　～

ここまでお読み頂いて

何か心が反応されているようでしたら

ぜひ、お読み頂けたら嬉しいです(*^^*)

それではどうぞ～

「おまえも母さんのようになるかもしれない」

高校生の私に父が言った言葉

◎小さな時の私は元気ハツラツ！

子どもの頃の私は天真爛漫、表現豊かで、

人を笑わせるのが好きな明るい子どもでした

しかし大人になるに連れて、私は母の心の傷と

そして自分自身に起きた出来事で笑えなくなっていきました

◎母が心の病気発症した思春期

私が中学にあがる頃

認知症の祖父の介護を頑張り続け看取ったあたりから

母は統合失調症という病気を発症しました

この病気は、周りが自分を陥れると思い込み、常に不安や恐怖を感じ、

被害妄想・ひどいと幻聴・幻覚もある病気でした

職場でもご近所でも常にトラブルを起こし大変でした

周りの大人達の好奇の目　白い目もありました

私はそんな母から幼少期より愛情ももらっていましたが

時折圧力を受けていました

「あんたなんて産まなきゃよかった！」

という言葉は

幼い私が自分を否定し続けるには十分でした

「あったかいおうちがほしい」

こんなこともひそかに想いはじめていました

◎音楽だけが私の自由！夢を持って上京するが・・・

心休まる家庭ではありませんでしたが

私が唯一自由を感じられたのがピアノ、音楽！でした

どこにも吐き出せない感情もピアノの前なら自由に出せる

音楽のプロになりたい

こんな家を田舎を離れたい

私は母親のようにはなるものか！

両親に無理を言って音大に行き

上京するがさらにそこで事件にあいました

その日は、好きだった人と付き合えた日でした

不運にも強盗にあいました

血まみれの枕　腫れあがった頬　

首にのこった絞め痕

私はそこで一度死にました

自分の魂がボロボロと砕け

自尊心は失い　絶望しました

希望があると思って飛び出した

外の世界にも絶望しました

でも両親に心配をかけてはいけない

母のストレスになってはいけない

母のケアをしてくれていた父に心配をかけてはいけない

強くいるんだ！負けない！と言い聞かせ

弱音も甘えも出さず一生懸命心に鎧をつけて生き続けました

なんとかギリギリ大学も卒業しましたが

自分が夢描いていた生活とは程遠ったです

日々襲われる不安と恐怖　

夜は眠れず　食事もまったくおいしく感じない　

毎晩のように怖い夢ばかり見て　

自分のことをないがしろに扱うクセがついていた私は

一生懸命耐えていました

「死にたい」

この言葉も常に浮かび時折口にしていましたが　

今私が死んでしまったら両親を傷つけてしまう

特に母の心の病気の新たな引き金になってしまうのだけは避けたい

その思いだけでなんとか生き抜かなくてはと自分の心に言い聞かせていました

◎いよいよ自分が心の病気に・・・

大学卒業後は歌の勉強をしながら、

日々の生活のためにOLをしていましたが

そんな状態が続きいよいよストレスから

日常生活を送れないほどの身体に異常が現れました

不眠、ひどいめまい、過呼吸、わけもわからず涙が溢れ、

自己否定もひどく、毎日自分に心の中で罵声を浴びせていました

当時の彼氏にもひどい当たりようで、パートナーシップはガタガタ

男性不信もあり、自分も母と同じように

子どもに接してしまうのではないかと結婚も避けていました

「おまえも母さんのようになるかもしれない」　

　あぁ、私もなってしまったと思いました・・・

◎身も心もボロボロ　夢も挫折し実家へ・・・

もうだめだと頭をさげて、静岡の実家へ戻りました　

音楽の夢もあきらめOLもやめて泣き帰りました　

「挫折」　しました

もう一人で生きていくことが難しくなったため

休むために戻りましたが

そこに心の平安はありませんでした

心がボロボロなのに、両親に心配をかけてはいけないと

心の叫びを押し殺し毎日ふとんの中で声をひそめて泣く日々を送っていました

安定剤や睡眠薬を飲んでも一向に良くなりませんでした　

それどころか薬による副作用がでてそれを伝えると新たな薬が　

その薬の副作用がでて伝えるとまた薬が増える　

つらいと思いながらも

「　薬は根本的な解決にはならないのではないか？　」

そう疑問に思い始めました

それと同時に3つの疑問が心の中に常にありました

「なぜ母は心の病気になったのか」

「なぜあんな犯罪が起きるのか」

「なぜ私は今こんなに苦しいのか」

◎交流分析士、心の癒しに何が必要か知る

日々起きて寝るだけの引きこもりの日々

このままではいけない、何か気晴らしでもなんでもいいからな始めようと

習い事のパンフレットを見ていました　

そこで目に止まった資格が・・・

「交流分析士」でした

コミュニケーションの心理学とあったので

母との一人っ子の私はいずれ母の面倒を見ることになるから

ここで学んでおこうと思い受講したのです

母のために学びはじめたつもりが、自分の心の癒しの学びとなりました

「交流分析」では、幼少期の環境が

自分のコミュニケーションや思考のクセ、

生き方・人生に影響を与えるということを学び

さらにワークでは自分の過去を振り返るということをしていきました

自分の生きづらい所は

生まれつきの性格だと思っていたのは

大きな間違いだと気づくのです

そして、過去の心の傷はそのままにしてもなくならず

蓋をしてもなくならず

忘れる！切り替える！と言い聞かせてもなくならず

癒していかないかぎり苦しむんだとわかりました

たとえ自分では大丈夫だと思っていても

無意識に傷ついた感情が根っことなり

今の自分の生き方に問題を引き起こしていると知ったのです

■出逢ったプロデューサーに

感情の吐き出しを助けてもらう

交流分析の勉強が始まった同じタイミングで、

前の事務所の先輩の紹介で

rapportプロジェクト主催プロデューサーT-1に出逢い心の癒しは進みます　

彼は音楽もやりながら、自身の子育ての経験から

心の成長・癒しには愛情が必要だと知っていて

私の様子を見て、我慢してため込んでいた私の感情の吐き出しが必要だと

ありのままの自分でも許される場を作り

時には身体をはってまで私の感情の吐き出しを助けてくれました　

自分を否定して生きることが当たり前だった私にとって

さらに弱い自分にも厳しく否定し続けた私にとって

自分と向き合い癒していくことはとても大変だったけど

私は本音を出していけるように徐々に元気になっていきました

様々な勉強をしながら、そこで気づきました

幼少期の母も私と似た環境で育っていたことを知り

私も母もそして事件の犯人も「みんな根っこは同じなのではないか」と

なんらかしらの経験で「自分は愛されない存在」だと

過去の傷みにと囚われ、

自分を否定し自分のままで生きることを許せず

苦しくなっていただけだと。

そんな悪夢から解放されるような癒しはできないだろうか

そう思うようになっていました

■「自分の経験を歌にすれば、

おまえと同じ想いをした人の役に

立てるかもしれない」音楽活動再開へ

プロデューサーに言ってもらった言葉です

色々大変だったけど、それを歌にしたら誰かの役に立てるかもしれない

それが100人のうち1人にしか響かなくても

大嫌いだった私の経験がたった1人でも役に立てるのなら・・・

私は自身の経験を元に歌を作り

「心に手をあてられる音楽」をテーマに活動を始め10年

コンテストで優勝させてもらったり

1stシングルタワーレコードインディーズチャート1位を頂いたり

カラオケ配信やFMラジオレギュラー

故郷の市長から賞を頂けたり　北海道の町の観光大使に任命して頂けたり

インディーズながらもバイトをせずに全国飛び回りながら

音楽だけで生活をしていけるようになりました

■新たな葛藤　音楽の癒しではできないこと

しかし、新たな葛藤を抱えます

一生懸命自分の経験が同じような想いをされた方の

お役に立てるかもと話し、歌い続けても　

「死にたいと」伝えてくるお客様や、

自分なりに伝えていたつもりでも届いていないのか

何より私は傲慢だったのかもしれない

「音楽なんてなんにもできないじゃないか！」と

無力感に陥っていた時期もありました

音楽で食べていくのは簡単じゃない。

毎日生きるか死ぬかで、歌わない日は収入はない。

必死で歌って、生きるためにCDを販売する。

届けたい気持ち、歌を作った時に気持ち、

本当に自分が届けたい場所かどうかも考えず、

身体を酷使しながら歌い続けていました。

それだけでなく、プロデューサーとのパートナーシップも悪化、

仲間のアーティストとのチームビルディングもできず、

新しいアーティストが来ては、やめていく。

やめていった後輩はその後、

体調崩して活動ができなくなっていた子もいました。

素晴らしい才能があるのに、それで感動を届ける力があるのに、

やめていくアーティストがいる度に、

先輩として、自分の無力感も感じていました。

私自身も思うように力を発揮できていない、

大好きな音楽をやれていても、心が満たされない。

でも、今の自分が本当は何を望んでいるのかわからなくなりました。

5年ほどモヤモヤし続けていました。

さらにその頃、婚約していた男性に、

他に好きな人ができたと婚約破棄をされ、

そのあとすぐに、母の末期がんがわかりました。

再びボロボロになりました。

母とはいつかはわかりあいたいと思っていたけど、

まさかこんなに早くお別れが来てしまうなんて。

このまま終わっていいのか。

このまま、家族のことや

パートナーシップのこと終わっていいのか

いやだ！自分をあきらめたくない！

今度は家族やパートナーシップのことをすごい勢いで学び、自分の癒しに取り組みました。

最期の日、母に「産んでくれてありがとう。私のお母さんでいてくれてありがとう。」

を伝えることができました。

母との絆を感じることができた私は、自分の望む生き方は、活動は何なのかを模索しはじめました。

■LMCに出逢い長年のモヤモヤが晴れ、結婚もできた！

そんな時、ヴィーナス1期吉田真美先生に紹介してもらったのがLMCでした。

初めて受けたのは強み発掘カード1Day講座でした。

そこでライフミッションという言葉を知るのです。

「ライフミッション」

誰もが持っている、心から、魂から、人生かけて本当にやりたいこと、情熱の源泉

情熱、そんなものが、私の中にもあるのかな！？

いつも自分の傷みにとらわれて、思うような結果もだせず、

チャレンジすることもできずにいた私にもあるんだろうか

情熱なんてものは、あたたかい家庭で親に愛されて、

まっすぐに自分を表現できて自分のやりたいことに

チャレンジできる人が持てるものだと思ってた。

でも、こんな私でも、こんな経験してきた私でも、

情熱を持つことができたら、どれだけ世界を楽しめるんだろう・・・

そうして、数か月悩んでから、代表の叶理恵さんから

直接ＴＷ養成講座を受けさせて頂きました

そこでの学びは、もう、本当に！

仕事で、人間関係で、うまくいかなった理由、

悩んでいた答えが全部ありました！

あぁ、そうすればよかったんだ。

決して自分が無理をすることなく、

犠牲にすることなく、生きていくスキルを知れました。

そして、ライフミッションの掘り起こし。

その時間は自分の心の力を取り戻させてくれました。

過去の傷み・挫折体験・幸せ・成功体験　

そのすべてが宝物に変わって、情熱の原石を見つけることができ、

私は再び自分はどう生きていきたいのか、

音楽でどうありたいのかを掘り起こすことができました。

ＴＷ受講後、私はずっとずっと怖くて避けていた結婚も

素敵なパートナーに出逢えてすることができ、

ここでの学びのおかげでお互いになんでも話合える、

応援しあえるパートナーシップも築けて毎日本当に幸せです。

念願のあったかいおうちの夢が叶ったのです。

誰かと一緒に生きる力をLMCで得ることができました

■私が見つけた「ライフミッション」

コーチング活動開始！

TW養成講座で見つけた私の魂の声は・・・

私や母のように

幼少期の経験から恐怖や不安を心に押し込め、

心に鎧をはめ、自分らしく生きることを

我慢し続けているような方々の力になりたい！

自分の幸せを許せない人達が、自尊心や輝きを取り戻し

自分らしく幸せに生きていく役に立ちたい！

そして自分を愛せない人の力づけをできるようになりたい💗

私のライフミッションは

「恐怖や不安から身に着けた心の鎧をはずし、

　自尊心を取り戻し自分らしく輝き

　幸せに生きていいと許せる人を増やすこと。

　そして、安心してありのままでいられる

　あったかいおうちを地球に増やして、地球を愛が溢れる星にしたい。

　次の子どもたちに、ダメ出しのない世界で自分の力や可能性を

　あきらめなくていい世界を創り渡していきたい。」

そうして、今の私は音楽活動と共にLMCの認定講師としての活動も始めました

以上が私のライフミッションストーリーです　　

ここまでお読みくださったあなたへ

ありがとうございました♪

今の自分から一歩踏み出して変わりたいという方　

心をこめて応援の風をお贈りさせて頂きます　

すべてのカードのセッション・1Day講座をすることができます　

ご興味お持ちくださった方はお気軽にご連絡ください♪　

■お問い合わせ

asabayuki1205@gmail.com

■主な活動地域

東京・神奈川・名古屋・大阪・静岡

三重・福井・仙台・福山　

この地域では対面でのセッション・講座開催が可能です

他の地域でもご相談頂けたらと思います♪　

遠方の方や、直接お会いすることができない方は

PC・スマホを使ったオンラインでのセッション・講座もできます♪

さらに土日だけでなく、平日昼・夜もできます　

協会のHPに募集がでていなくても

ご希望の日時・場所をお気軽にご相談頂けたらご対応させて頂きます♪

■浅羽由紀公式ブログ

http://blog.livedoor.jp/asabayuki/

私をおすすめする3つの理由

• 安心して自然についなんでも話してしまう・引き出し上手・聞く力がすごいと言われてます
• パートナーシップや親子関係は自分が悩み学び続けた分、起こる出来事の表面に捉われず、本質を見つけクリアしていく方法を知っています
• 音楽の仕事で全国各地周り、月100人以上会い、年間で1000人と接して話してきているため、どんな話でも聞けて、相手をジャッジせず、様々な価値観を受け容れ尊重します

この講師の講座を受講した方の声

体験セッション・内面ホリホリカフェ