この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
私は嫌われているという思い込みがあり、私がそこにいるだけでいい、なんて思ったことがありませんでした。
「お役に立てず申し訳ありません」が口癖になっていて、私のできていることにフォーカスできず、自ら自己肯定感を下げている状態でした。自分の短所の方がスラスラと出てくる状態で、やはりできない方に目が向いていました。
節約と必要な経費という視点も欠けていて、不要な我慢をしてしまう時がありました。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
第2チャクラの3ヶ月講座で効果を感じ、第1チャクラを癒すことで自己肯定感を高めることでブレない自分になれると感じたからです。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
「私がそこにいるだけでいい」と思えるようになり、普段接点が少ない方とのお酒の席で、そこにいることの不安感はほぼなく過ごす体験をしました。以前は、何か話さなきゃとか、お酒の減るタイミングを見逃さないようにしなきゃとか、緊張して頭でグルグル考えてしまっていて、楽しめていなかった宴席を「楽しもう！」と思えて、参加してよかったと感じました。
私が今までやってきたことに対して、失敗ばかりに目が行き、自信が持てませんでしたが、その失敗も含め、これからの私の活動に必要なネタ探しだったと思ってみてもいい、という言葉をいただく機会があり、受け取れて、あまりにネガティブに考えていた、思い込んでいた私自身に対し、ちょっと笑えてくる、そんな感覚になりました。
陰陽両方あっていいと頭では分かっていても、陰の方が劣っているような感覚がずっと残っていましたが、ようやく陰の役割を認識し、陽があるから陰があるし、陰があるから陽があると思えるようになりました。私は陰の要素を多く持っていて、反対の陽の人は「私にないものを全て持っているから幸せにいられるんではないか」と無意識に嫉妬し羨んでいることに気付きました。
父親が祖母に対して「一つのことしかできない人」と評価しているのを聴いたことがあり、複数のことを同時にこなさないと私には価値がないし、評価されないという思い込みがいつの間にかできていて、無意識に一度に複数のことをやろうとしていたと感じました。 私には私の心地いいペースがあって、そんな私でもいい、それが私だからマル、と思えるようになりました。
提案を断られた時、以前より落ち込むことはなく、それとは別の提案をすることができ、次回のアポイントにつなげることができました。ビクビク怖がりながら保険の営業をしていたころからは、考えられない成果だと感じています。
休むと意識的に決めて、休む時間を確保していないことにも気付くことができました。そこには、今すぐにはお金にならない起業に向けた準備をしていることへの罪悪感や無価値観があったり、口に出して言ったからには何かお金になることをしなきゃと思う気持ちと真逆の休みたいと思っている自分との矛盾があったり、お金を稼いでいない自分を否定していたことに気付きました。
この講座を受講していなかったら、自分をまだ責め続け、休めずボロボロになっていたと思います。思考の癖に向き合って、もっと楽に生きるために自分を労い、出来事と事実を分解して1つずつマルをつけていけるように、丁寧に「今」を感じたいと思います。
小林の印象を教えてください
等身大でいらして、どんな話も真剣に受け止めてもらえ、安心して話すことができます。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
あなたの奥底に眠っている感情に出会うチャンスです。今よりもっと、ご自身を大事にすることができるようになりますよ。
「しなければならない」ことを、やらされてる感満載でやってきた方は、もう十分頑張っているので、ご自身を労うタイミングです。この講座で、思考の癖に気づいて、1人で抱え込まずに手放していきましょう。
ちょっとでも気になった方は、ぜひ受講してみてください！思いもよらない思い込みを持っていたことに気づけるチャンスだと思います。長い人生のうちで、ほんの少し立ち止まって見つめ直すことの大切さを、感じていただけますよ！
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自分に自信がない方、自分を責めてしまう方、
ゆっくり休めなくて何か違和感がある方、
他者へ気を遣いすぎてしまう方、
他者と自分を比べて落ち込んでしまう方
人の目や評価が気になる方、自分の価値を見つけたい方、
生き方や選択がブレてしまうと感じる方
