この講座を受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
忙しくすることから抜けられなくてしんどかった。でも休めなくて、どうすれば良いのかわからなかった。やってもやっても、自分のことが認められず、人からお褒めの言葉を言っていただいても受け取れていなかった。
どうしてこの講座を受けようと思いましたか？
心を癒して楽に生きたいと思ったからです。
この講座を受けてどのような変化がありましたか？
最初は、３か月でどこまで変われるんだろうと思っていたけれど、気づいたらすごく変わることができていました。無意識だったけれど、自分がずっと心の奥底で我慢していた本当の気持ちに気づくことができ、とても楽になりました。小さなことの積み重ねで、それでも確実に変化を感じて、以前よりも楽に生きられていることを実感しています。
人に褒められても受け取らないけれど、本当はすごく褒めてほしくて自分を認めて欲しかった。そして、自分で自分のことを認めたかったんだと気づきました。
自分以外の人のことも、気にかけられるようになりました。体調の心配なども自然にできるようになっていました。
みんないろんな気持ちを抱えているけど、自分を変えたくてチャレンジしているんだな。わたしもわたしのペースでがんばれば充分なんだな、とかんじました。無理しなくてもわたしはわたしのままで良いと思えました。自分のことを認められるようになりました。
講座に参加していなかったら、まだまだ自分のことを認めてあげられず、苦しいままで、でももう仕方がないことだ、と諦めていたかもしれないです。
小林の印象を教えてください
優しくて、お話をわかりやすく、受け取りやすく伝えてくれて、とても信頼できると感じました。
この講座を受けようと思っている方にメッセージをお願いします。
もし本当に変わりたいのなら、あきらめないで自分の心の深い部分をのぞいてあげてください。ホントに自分がのぞんでいることがわかるかもしれません。
どんな方にこの講座をおすすめしたいですか？
自分に厳しくしてしまう人、自分のことが認められない方
頑張りすぎてしまう方
休みたいのに休めない方
人から褒められても受け取れない方
