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「人はいつからでも変われる」

愛し、愛されながら
仕事もプライベートも諦めず
人生を全方向同じだけの笑顔で
生きられる女性を増やしたい！

そんな思いで活動しています。

★ライフミッションファシリテーター®
★ICC（インナーチャイルドケア）
第２チャクラマスター
★ＩＣＣ第3チャクラ認定講師
広瀬綾子です。

今、あなたの毎日は充実していますか？

心からの笑顔で　笑えていますか？

つい数年前までの私は

自分を好きになれない

自分を信じられない

自分に自信がない・・

そんな自己否定の気持ちを抱え
モヤモヤした毎日を過ごしていました。

心から笑った・・・なんて
何年していないんだろう・・・・。

仕事と家事育児で疲れ切った毎日。



そんな私が、
この「ライフミッションコーチ協会（LMC）」に出会い
仲間と共に　学び・行動・チャレンジを繰り返して
いく中で、心から幸せ！楽しい！と言える


仕事もプライベートも、
まさに”充実した”笑顔の日々へと
変わることができました。

今日は理想や社会の常識に捉われ
苦しんでいた過去と、
どうやって変われたのか？

私のライフミッションストーリーを
お話させてください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「理想の妻は、毎日　家も自分もキレイにしていなければならない」
「理想のママは、毎日美味しい料理を作り、笑顔で子育てしなければならない」
「理想の働くママは、家事・育児をバランスよくこなし、仕事も結果を出さなくてはならない」

これは私の人生の大半を
縛り続けた「理想の女性像」のほんの一部・・・。

「理想にならなければ、愛されない」

「理想になれない自分に、価値はない」

幼少期の大きな挫折から
他人軸になり、人からどう思われるか？が
自分の価値基準となってしまった私に
人生を変える大きな変化が訪れたのは
40歳の時でした。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私は、２つ上の姉、年子の弟、
3人姉弟の真ん中っことして生まれました。


優しく愛情深い両親のもとに育ち

活発で正義感が強く、成績も良かった私は

委員になったり、表彰されることも多く

頼られ注目されることが当たり前の日常でした。

そんな私の毎日が一変したのは

小学５年生のある日

突然始まった「いじめ」でした・・・。

前の日までは普通に話していた友達

それが1日で世界が一変しました。

当時のいじめの主流は

「シカト」と呼ばれる徹底的な無視。

私がシカトを受けた理由は

「でしゃばりだから」

ということでした。

授業中、今までと同じように手を挙げると

「でしゃばり・・」とヒソヒソと囁かれ

話しかけに行くと

私が近づいていくことに気づいた友達は

サーッとその場からいなくなり

私が諦めて席に戻ると

また集まってきて、楽しそうに話し出す・・

そんなあからさまなものでした。

最初は、起こっていること自体が
信じられませんでした。


たった1日で・・・。

何が起きたのか分からない・・・。

でも、日が経つに連れ、段々と

（これは現実なんだ・・・）

と思うようになっていきました。

あまりの理不尽さに「なんで？！」と

怒りをぶつけたこともありました。

でも、誰も何も答えてはくれませんでした・・。

楽しかった日々から一変

辛く、孤独な毎日が始まりました。

悔しくて、悲しくて涙を流しながら

下校したことも、一度や二度ではありませんでした。

クラスの中で1人過ごすようになった私は、
いつも輪の中心にいる人気者の女子を
心底、羨ましいと思って見ていました。

あの子はかつての私だったはず・・

そんな日々を過ごすうちに

優しくて、

可愛くて、

楽しくて・・・

そんな、みんなが憧れるような

非の打ち所がない

「理想の女の子」になれれば

こんな惨めで寂しい思いをすることは

ないのかもしれない・・・

と思うようになっていきました。

半年程が過ぎてシカトは落ち着き
再び友達とも話せるようになりましたが

私が受けた心の傷は大きく

もう絶対に1人にはなりたくない！

という思いに縛られるようになりました。

これまで当たり前にしていた


自分の想いを主張することや

目立つことが極端に怖くなりました。

人前で話すことは好きだったはずなのに

大勢の前で話す場面では
緊張で声や手足が震えるようになりました。

人生で初めての大きな挫折で得た私の学びは

「目立ってはいけない」

「誰もが憧れる理想の自分になれば

幸せになれる」

というものでした。

今思えば、これが「理想に捉われる人生」の

始まりでした・・・。

ーーーーーーーーーー

それからの私は常に自分の中に
「理想の女性像」を置き、それに近づこう、と
一生懸命努力するようになりました。

努力の成果か

第一希望の短大に入学
第一希望の大手企業に入社
20代は仕事に旅行に趣味にと独身生活を謳歌し
30歳で3つ下の主人と結婚
32歳で女の子を出産しました。

義理の両親とも仲良く、共働きで収入もある。

周囲からも素敵、憧れる、と言われるようにもなり

素敵な夫、可愛い女のコも生まれて

「やっと理想の自分・

理想の生活を手に入れた・・！」

そう思えるようになった頃・・。

2度目の大きな挫折を経験しました。

2度目の挫折は夫婦関係

「パートナーシップ」でした。

結婚生活にも「理想の夫婦像」を描いていた私は、

結婚当初から、長期休暇は海外旅行、

記念日には子供を預け、オシャレなお店でデートを楽しみ、

時には愛されている、ということを実感できるようなサプライズプレゼント・・

そんな雑誌に出てくるようなキラキラした「結婚生活」を望んでいました。

エステや習い事などの自分磨きもしながら

「理想の妻」

「理想のママ」

になろうと努力する日々。

努力している自分と同じように

主人にも、みんなが憧れるような

「理想の夫」「理想のパパ」になることを望み、

そうでない時は

「もっとこうして」「普通こうじゃない？」と文句を言って

主人を私が思う

「理想の男性」にしようとしていました。

当時の私は、ありのままの主人と

幸せなパートナーシップを築くことよりも

「周囲に憧れられる夫婦になること」

ばかりを追い求めていたのです。

周囲からは　私の願い通り

「仲良し夫婦」「憧れの夫婦」と言われた私達夫婦。

実際には結婚して数年の間に、数々の事件が起こり

その度に泣き、傷つき

裏切られた気持ちにもなりました。

でも、どんなに傷ついても当時の私は

（人に）憧れられる人生=幸せな人生

と信じていたので

「憧れるって言われてるんだから幸せ」

「高望みしたらあかん」

「私は恵まれている。これがオンナとしての幸せ」

と、思ってもいました。

今思うと、切ないですが・・。

当時の私は色々なものが

見えていなかったのです。

楽しい時間も、もちろんありました。

幸せな時間も、たくさんありました。

でも、傷つく時間や

モヤモヤする時間も同じ位あって。

心の底から幸せ、とは言い切れない

そんな結婚生活でした・・。

そして、4年目。

限界値を上回る事件が起きました。

この時にはもう怒りや悲しみを耐えきれず

離婚寸前の状態で話し合うことになりました。

5時間に及ぶ長い話し合いの中、

私は少しでも主人の「誠実な姿勢」を

疑いたくなる言葉や隠すような態度を

取られた時点で即離婚する、という

覚悟を持って話し合いに臨みました。

「別れたくない」

そう話す主人の口からは

これまでの数々の事件の経緯や、

家族に対しての想い、

これまで抱えていた彼の苦悩や

本当の気持ちが溢れてきました。

それを聞くうちに

私は、それまでの結婚生活が

自分の「理想」を押し付けているだけで、

本当の主人を理解しようと

していなかったことに

やっと気づくことができました。

理想の男性を勝手に作り上げ

主人と理想を比較し

あれが足りない

コレがない、と嘆いていた私。

目の前の主人の優しさ・温かさ・思いやりに

感謝できずにいた自分に気づき、

これを変えずして離婚はないな、

と私自身も思い直したのです。

お互いにイチから夫婦関係を作りなおそう、

2人で　イチからやり直す約束をしました。　

「改めてよろしくお願いします」

そんな気持ちで終わった話し合い。

翌日からの私達は

新たな関係を意識し始めました。

最初はギクシャクしたものの

夫婦のパートナーシップは

ここから　どんどん変化していきました。

お互いの想いを話し

価値観を分かち合い、認めあうと

自然な協力体制が生まれ

心からの笑顔の時間が増えていきました。

ひとつひとつのことに
丁寧に向き合い、お互いを尊重しながら
価値観を分かち合う時間は
笑いも驚きもあり

涙が出るほど幸せな気持ちになりました。

それは心が通い合っているのを
感じることができたから。

人の価値観は人それぞれ違います。

それが普通だし

むしろその違いがオモシロイ。

たとえ誰に何を言われたとしても

「私達家族が、毎日笑顔でいるなら、それが1番幸せ」

そう思えるようになっていきました。

夫婦の絆が深まっていくのを感じ
流産の傷が癒え始めた頃
2人目を授かることができました。

プライベートが好転していき
2人の子供もすくすく育ち
結婚8年目を迎えました。

プライベートが充実していたものの

仕事ではまだまだ

「理想の社員像」に捉われていた私。

今度は「仕事」で事件が起きました。

きっかけは、2012年。2人目の

育児休職復帰の時に　突然言い渡された「部署異動」。

未経験の部署でした。

慣れない仕事

馴染めない人間関係の中でストレスを抱えながら

「育児勤務だからってバカにされたくない」

という思いで、甘えることもできず

仕事漬けになりました。

やっても、やっても終わらない仕事。

残業続きで疲れ果て、楽しく育児するどころか

日々の子供のお迎えや家事すらも　ままならない状態。

「理想の社員」になりたいのに、なれない。

「理想のママ」でいたいのに、疲れ切って笑えない。

激やせし、重い足取りで仕事に向かう日々・・・

社員失格、妻失格、ママ失格・・・

・・・自分を責めながらどんどん疲弊していきました。

必死で頑張っても

事態は好転するどころか、ますます悪化するばかり。

そのまま3年が過ぎ

とうとう身体に異変が起きました。

2015年の春、極度のストレスから心身のバランスを崩し

会社で突然、全身の震えと涙が止まらなくなったのです。

明らかな異変。

医師の診断を受け、そのまま自宅療養となりました。

40歳の春

3度目の人生の大きな挫折でした

誰もが憧れるような

「理想の女性」を目指して

ただ、がんばってきたはずなのに

社会人としての

基本である「出勤」すらできなくなった現実。

療養期間の最初は、必死で努力しても

理想になれなかった自分に絶望して泣いてばかりでした。

主人や子供達は、

そんな私をいたわり、気遣い、ずっとそばにいて

時には何も言わず抱きしめてくれました。

そんな数日が過ぎたある日、誰もいない寝室で

私は、ひとりずっと考えていました。

「どうしてこうなってしまったんだろう・・」

「私の何がいけなかったんだろう・・・」

「私の人生はこのまま終わるんだろうか・・・」

「子供達にこんな情けない母親の姿を見せたままでいいのか？」

次々、出てくる自分責めの問いの中に、心の奥から突然、

「このままで人生終わるなんて絶対、いや！」

という、叫びのような言葉が湧き上がってきました。

「まだまだ、人生諦めたくない！」

「誰かや何かに振り回される人生はもう嫌だ！」

次々と湧き上がってくる心の声を聴きながら、私は

「絶対に人生を変えてやる！」

そう覚悟を決め、行動を開始しました。

新たな人生を模索する中で「メイクセラピー」

というメソッドに出逢いました。

大好きな心理学＆メイクで

外見と内面に同時に変化を起こすメイクセラピー。

天職を見つけた感覚でした。

「メイクセラピーをもっと世の中広めたい！」

そんな想いで、夢中で学び

22年勤めた会社を退職し、2017年、起業しました。

でも。ここでまた悩みだしました・・。

覚悟を決め、夢をもって

踏み出したはずの起業の道なのに

自分への信頼や自信がないまま始めた起業は

初期から試行錯誤・苦労・失敗の連続でした。

最初の壁は、SNS発信やカウンセリングの時に感じる

「自分の中の”想い”はあるのに、うまく言葉にできない・・・」

そう感じていた時、

ライフミッションコーチ協会（LMC）に出逢いました。

「ビジョンとライフミッションがあれば、人は自走する」

この言葉に衝撃を受けました。

「私も　しっかりしたビジョンとライフミッション」を見つけ

自走式の人間になりたい！！


そんな思いでトゥインクルスター養成講座を受講しました。

講座で出会えた仲間達は、私に

そのままの自分でいい、と思える安心感をくれました。

ダメな自分をさらけ出しても、孤独にならない安全な場。

好きなことを熱く語っても、否定されることなく、むしろ承認が溢れるポジティブな場。

そんな場を体験する中で、

私は自然と「自分の言葉で語ること」ができるようになっていきました。

また、認定講師になってからは

講師活動や新たなチャレンジの中で「リードマイセルフ」で

自分で自分を導くことの大切さを実際の体験をもって

学んでいく事ができました。

ー－－－－－－－－－－－－－

現代の女性は、時代は変わっているのにもかかわらず

「仕事かプライベートか」という二者択一

「子供が3歳になるまでは、親がそばにいるべき」という3歳児神話

「家事育児は女の仕事」という昔ながらの価値観に

縛られている人が、まだまだたくさんいます

親世代から引き継がれたルールやしがらみ、間違った思い込みで

「こうあるべき」「こうでなければ」という思考で

疲れている人も　とても多いです。

私は、自分のライフミッションをみつけ言語化したことで

そこに向かって、何があっても諦めず、歩みを止めずに生きれるように

なれました。

私のライフミッションは

「人はいつからでも、変われる。

仕事もプライベートも諦めず

人生を全方向同じだけの笑顔で

生きられる女性を増やすこと」

その先の目指すビジョンは

人生を欲張りに楽しみながら

「ママの背中を見て！」と笑顔で言える、

元気で前向きな女性が溢れる社会です

私はLMCの講師活動以外にも

★メイクセラピスト（印象管理支援）

★パートナーシップ改善支援

★女性起業支援

様々な分野のお仕事をしています。

自分のライフミッション

「全方向を笑顔で生きる」には

自分軸で働ける仕事で経済的に自立すること

自分の意志で物事を選択しながら
しなやかに生きていく
精神的な自立が重要です。

誰かの言葉にすぐにグラグラしていた私が、

自分の想いを語れるようになれたのは

トゥインクルスター養成講座で

自分ととことん向き合い、

情熱の源泉を掘り当てられたからでした。

私はライフミッションを生きる選択をしたことで

やる気と情熱にあふれた仲間、
尊敬する恩師、そして大好きなクライアントさま出会い

会社員時代の年収を大幅に超えながら、

プライベートも心地よく楽しめる、バランスが取れた

毎日を過ごせるようになりました。

肩書をいっぱい持ちながら、

変わりたい女性のお悩みを聞き、

その方に最適な角度からサポートするための提案ができる

今の状態を自分自身、とても楽しんでいます

数年前の自分からは想像もつかない世界。

「人はいつからでも変われる」を

まさに実感しています。

私は、ライフミッションファシリテーターとして

トゥインクルスター養成講座を開講し

ライフミッションを見つけるサポートをしていくことで

リードマイセルフで生きられる自走できる女性を増やすことも

決めました。

会社員時代には味わえなかった

この「安心安全ポジティブ」を

世に広められる仲間を

もっともっと増やしたいのです

「変わる為の1歩」を

どこから踏み出すかは

人によって違います。

私はこれからも、外見・内面・行動・SNS発信・

コミュニケーション・起業

「変わりたい女性の最初の1歩」をサポートできる

様々な講座やイベントを開催していきながら、

女性が自分を好きになり、幸せに自立し、

自分らしく輝いていける場として

各種1DAY講座や

トゥインクルスター養成講座を提案しています。

今、生きづらさを感じている女性が、

自分の言語を取り戻しイキイキと輝き出せば

それを見て育つ子供達

またその先の子供達も未来に希望をもって

大人になれる、そう確信しています。

そう。

人はいつからでも、変われます

これからは女性もどんどん
自分の言葉で、自分の想いを発信する時代。



今の自分から変わりたい！
もっと成長したい！！
人生をもっと楽しみたい！


仕事もプライベートも諦めず
やりたいことを制限せず
欲張りに生きてみたい！！



そんなあなたとの出逢いを楽しみにしています！！

私をおすすめする3つの理由

• 会社員から42歳で起業！家族に応援されながら起業4年目で月商100万円達成！起業初期のつまづき経験から様々なお悩み解決をサポートできます。
• 離婚寸前から夫婦関係を再構築、笑いの絶えない夫婦になれた経験と心理カウンセラーの経験から夫婦・家族の課題を解決するお手伝いが得意です
• 仕事もプライベート２つとも諦めることなく「最幸バランス」で幸せを手に入れ、充実して生きる方法をお伝えできます

このようなお悩みはありませんか？

• 自分に自信がない・自分を好きになれない
• 一歩踏み出したいが、なかなか勇気が出ない
• 夫婦・会社・親子等々、人間関係でイライラ・モヤモヤする
• 変わりたいの、なかなか変われない
• あれこれ学びすぎて、セミナージプシーになっている
• 本当は何がしたいのか、よくわからない

1Day講座を受けるとこうなります

• 自分の魅力に気づき、自分を好きになる1歩が踏み出せます
• 自分の思考を整理し、やりたいことへ進む勇気が湧きます
• イライラ・モヤモヤの原因に気づき、思考がクリアになります
• 「変わる」為の具体的な1歩が踏み出せます。
• セミナージプシーになる真の原因や課題に気づけます
• 安心・安全・ポジティブな場で自分の「本当のきもち」に気づけます

この講師の講座を受講した方の声

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