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体験レポート

【49】マイナス思考は、治るのか??

Category : ヴィーナスの活動  Date : 2018年09月14日

大阪より、こんにちは!
加守田です^^

お酒を飲むのが好きな私は
今夜も 飲みながらのホリホリカフェをやるんですが
(↑大阪の方、今夜よかったらぜひ★ 飛び込みでどうぞ☆彡)


先日、友達と飲みに行ったところ・・・

 

 

あの人に●●と思われただろうなー。
なんで私は●●●できないんだろう 涙
昔から私は●●●だからな、、、、

いつのまにか 話のオチが
すべてこうなっていく友人に、いまの私は敏感です。

なぜって? まさに昔の自分と
話をしている気になるからです(・∀・)ノ

 

悩むことが日常になりすぎてて

時間や気力の恐らく5割は

「悩みに浸ること」に充てていました。

 

それを見越して周りからも・・・・

「悩んでもムダなんだから
 もっと前向きに考えれば?」とか

「プラスの面を見るんだよ^ ^」
といったアドバイスを頂くわけですが

「それが出来ないから困ってるわけよ T T」
と、と当時の私は更に悩んでいました(笑)

 

言ってみればもう
悩む体質・そんな血肉 になってるので

「 ●●な考え方をしなよ~」くらいの
付け焼刃的な方法じゃ

『 私レベルのネガティブにもなると
  もう無理なんです(キッパリ)
 貴女なんかに判らないでしょ、この辛さ 』くらい思ってましたから。ほんとにね。

今おもうと 独り相撲なんですけど
渦中の本人は心底しんどいんですよ。。 涙

 

 

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じゃ、どうして治ったの?

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慢性的に悩んで生きていた私の
「一見壮大な悩み」をほどくと・・・

過去の古傷からくる
他者との比較

これでしかありませんでした。

都度都度、目の前のことに悩んでるように見えて・・・・親玉は・ぜんぶ・過去!

 

なので過去の大掃除をしたら

考え方を変える云々レベルでなく

自分が根こそぎ フレッシュになります。

 

いまの私は
ボコボコ 凹むことはあっても 笑
ウジウジ悩まない体質になったので生きやすくなったし、おのずと人生が前に進んで行くようになりました。

(いままで、わざわざ過去の古傷を引っ張り出してきて悩むことに使っていた時間とパワーを、ぜんぶ前向きに出せるわけなので、そりゃそうですね ‘▽’ )

 

もしもいま
以前の私のような体質でお悩みなら?

 

ぜひ お話を聞かせてくださいね
だいじょうぶ。治りますから ^^

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WRITER
加守田 和佳子 先生  
Wakako Kamoda

1979年 元旦うまれ。博多っこ。ヤギ座ヒツジ年
「自信がなくてネガティブな自分を変えたい」と悩んでいる、昔の自分みたいな人を200%開花させたい 。自分を責めながら縮こまっている人を「わたしの人生、こっからだ !!!」って自分の未来の可能性に感動させたい。それが今の私のやりたいことです。
 

■ 得意なこと
前職は企画広告ディレクター。企画立案・コピーライティング・デザイン・WEB制作

■ 好きなもの
和風露天風呂、外でビール、激しいスポーツ、キャンプ、オシャレ、デザインやインテリア、お風呂で読書、鶴瓶さんみたいな旦那さん