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体験レポート

【女子必見❤自己肯定感を爆上げする方法】

Category : リアル日記・1Day開講までの道のり, トゥインクルスターの活動, ヴィーナスまでの道のり  Date : 2022年03月01日

 

おはようございます\(^o^)/

ライフミッションサポーター

こまいみゆです😉❣️

さとみんから報告で気づきました❣️

LMC協会のTOPに私がいる🥺❤️

キャピー嬉しい(∩˘ω˘∩ )

勇気のいる記事だったので

VN養成受講とか

TW養成受講を考えてる方は

ぜひ読んでみてくださいね✨

 

今日は、自己肯定感が高めな

みゆみゆがおすすめする

女子必見の自己肯定感爆上げ方法を

いくつかご紹介しますヽ(´▽`)/

ではいってみよー💓

 

 

①美容院に行く💇‍♀️

美容院で綺麗にカットして

カラーするからカラーして

トリートメントしたら

はい、可愛い美人なあなたが完成❤

髪は女の命と言われるくらい

女性は髪を大切に綺麗にすると

心から湧き上がるワクワク感や

『私、意外と綺麗やん』って

認められるようになるよ~✨

 

②丁寧にメイクする💄💋✨

子供さんがいる方とかだと

『そんな時間ない!』

『子育てで忙しい!』

『自分に手をかけられない!』

そんなお声や

『メイクなんてめんどくさい!』

『メイク苦手だし!』

『コスメ買うのもったいない』

『朝の時間がもったいない』

こんな声も聞こえてきそうですね( ̄▽ ̄)

前者のママさんは

ご主人に30分だけ子供の面倒を

見てもらえるように

リクエストしてみましょ💕

LMCフィロソフィーの

5番 Iwant+Whyを伝えるです。

『久しぶりにメイクして

自分の気分高めたいから

子供30分だけ見てもらえないかな』

とか

『久しぶりにメイクしたくなったから

30分だけ時間が欲しい。

子供を見ててもらえない??』

とか

シンママやご主人の理解が得られない方は

お子さんにリクエストするのもありかもね。

子供はよくママが幸せだと嬉しいと

いろいろな本やセミナーで

言われてますよね\(^o^)/

私は子供がいないので無責任なこと

言えないですが

実際自分が子供のとき

母がメイクする姿見るの好きでした😘

後者の方は

面倒くさがらず、丁寧にスキンケアから

メイクしてみてください😉💓

毎日でなくていいので

やってみてほしいです😁

とくに夜のスキンケアで

私はスチーマー当てながら

パックしてるとき

自己肯定感があがりまくって

『私愛おしい❤』

『女子やってる❤』

さらに

『やべ、赤ちゃん肌やん』って

鏡に向かって言ってます笑

これ傍から見たら不審者ですが

かなり有効的な方法です😉💓

自分で自分をたくさん褒めてください。

そのためにも

スキンケアからメイクまで

丁寧にすることをおすすめします。

メイクのやり方わからない

正しいスキンケアがわからない

どんなコスメの色を選んだらいいかわからない

そんな方は、プロに聞くのもありですよ✨

 

③自分の写真を撮りに行く

客観的に自分見つめるって

すごくすごく大切です。

私、一般人だし、、、恥ずかしい。

SNSとかに出さなくても

自分で見る用でいいじゃないですか✨

プロにメイクしてもらって

コーディネートしてもらって

写真撮ってもらったら

ほんの数時間であなたの知らない

あなたの魅力が客観的に見れて

もっと自分のこと好きになれますよ🧡

 

④毎日『ハッピー』『幸せー』

『なんて運がいいのー』…etc

ポジティブな言葉を言い続けると

その通りに現実が動き出すって

聞いたことないですかー??

私は、昔ちょーネガティブで

自分のこと嫌いで

『辛い』『死にたい』『ついてない』

めちゃめちゃ言いまくってた😂

今の私を知ってる方は

信じられないでしょ( ̄∀ ̄*)イヒッ

そんな自分を変えたくて

自己啓発本や

スピリチュアルな本

沢山読んでた時期に

よく書かれたのが

『ポジティブな言葉を使う』でした。

最初は意識的に使ってて

今は自然とポジティブな言葉を

当たり前に使うようになりました💓

運気もあがったし、毎日本当に幸せです。

人間関係もめちゃめちゃ円滑で

『この人嫌だなぁ、、』って思う方が

近寄ってこない。出会わないように

自分で出会う相手をコントロール

出来るようなったなーと思います✨

自己肯定感を下げてくる

失礼な人を遠ざけることができます!

 

⑤ポジティブな人

柔らかいオーラ持ってる人

あなたを褒めてくれる人と

気分を高めてくれる人と一緒にいよう❤

わざわざ気分を害する人といるよりも

この人といるとなんか気分上がるかも❣️と

思えてる方といると

自然と幸せな気持ちになり

自己肯定感もあがってきます✨✨

環境の力ってすごく大切だよ。

一緒にいる人、出会う人はあなたの鏡。

最初は居心地や違和感を感じても

ハッピーオーラー

暖かい空気纏ってる人と一緒にいよう❤

 

 

まだまだたくさんあるけど

ひとまずこのあたりは

やってみてほしいなぁ~🥰

 

WRITER
こまい みゆ 先生  
Miyu Komai

【ライフミッション】
・自分の感情に素直になり、ネガティブな感情もOK♪と受け入れることができる。
自分の幸せや自分のやりたいことに一生懸命になって自分の人生って意外といいじゃん♪と胸をはって生きる

【ビジョン】
・自分が自分を愛し信頼し自分の力で幸せに向かって生きていく人をサポートし、そんな人々が『ただいま、あのね』と安心して本音を吐き出せる環境(第2の家)を作っていくこと
・男性へも内面ホリホリ、リードマイセルフを広め男性にも癒しを提供
・結婚は人生の墓場!!を撲滅する

【仕事】
・婚活・印象UPサロン経営
・大手結婚相談所専属講師

【好き】
愛犬モカ、旦那ちゃむ、鬼滅の刃、旅行、甘いもの、アフタヌーンティー