【女子必見❤自己肯定感を爆上げする方法】

Category : リアル日記・1Day開講までの道のり, トゥインクルスターの活動, ヴィーナスまでの道のり　　Date : 2022年03月01日

 

おはようございます＼(^o^)／

ライフミッションサポーター

こまいみゆです😉❣️

さとみんから報告で気づきました❣️

LMC協会のTOPに私がいる🥺❤️

キャピー嬉しい(∩˘ω˘∩ )

勇気のいる記事だったので

VN養成受講とか

TW養成受講を考えてる方は

ぜひ読んでみてくださいね✨

 

今日は、自己肯定感が高めな

みゆみゆがおすすめする

女子必見の自己肯定感爆上げ方法を

いくつかご紹介しますヽ(´▽｀)/

ではいってみよー💓

 

 

①美容院に行く💇‍♀️

美容院で綺麗にカットして

カラーするからカラーして

トリートメントしたら

はい、可愛い美人なあなたが完成❤

髪は女の命と言われるくらい

女性は髪を大切に綺麗にすると

心から湧き上がるワクワク感や

『私、意外と綺麗やん』って

認められるようになるよ～✨

 

②丁寧にメイクする💄💋✨

子供さんがいる方とかだと

『そんな時間ない！』

『子育てで忙しい！』

『自分に手をかけられない！』

そんなお声や

『メイクなんてめんどくさい！』

『メイク苦手だし！』

『コスメ買うのもったいない』

『朝の時間がもったいない』

こんな声も聞こえてきそうですね(￣▽￣)

前者のママさんは

ご主人に30分だけ子供の面倒を

見てもらえるように

リクエストしてみましょ💕

LMCフィロソフィーの

5番 Iwant＋Whyを伝えるです。

『久しぶりにメイクして

自分の気分高めたいから

子供30分だけ見てもらえないかな』

とか

『久しぶりにメイクしたくなったから

30分だけ時間が欲しい。

子供を見ててもらえない？？』

とか

シンママやご主人の理解が得られない方は

お子さんにリクエストするのもありかもね。

子供はよくママが幸せだと嬉しいと

いろいろな本やセミナーで

言われてますよね＼(^o^)／

私は子供がいないので無責任なこと

言えないですが

実際自分が子供のとき

母がメイクする姿見るの好きでした😘

後者の方は

面倒くさがらず、丁寧にスキンケアから

メイクしてみてください😉💓

毎日でなくていいので

やってみてほしいです😁

とくに夜のスキンケアで

私はスチーマー当てながら

パックしてるとき

自己肯定感があがりまくって

『私愛おしい❤』

『女子やってる❤』

さらに

『やべ、赤ちゃん肌やん』って

鏡に向かって言ってます笑

これ傍から見たら不審者ですが

かなり有効的な方法です😉💓

自分で自分をたくさん褒めてください。

そのためにも

スキンケアからメイクまで

丁寧にすることをおすすめします。

メイクのやり方わからない

正しいスキンケアがわからない

どんなコスメの色を選んだらいいかわからない

そんな方は、プロに聞くのもありですよ✨

 

③自分の写真を撮りに行く

客観的に自分見つめるって

すごくすごく大切です。

私、一般人だし、、、恥ずかしい。

SNSとかに出さなくても

自分で見る用でいいじゃないですか✨

プロにメイクしてもらって

コーディネートしてもらって

写真撮ってもらったら

ほんの数時間であなたの知らない

あなたの魅力が客観的に見れて

もっと自分のこと好きになれますよ🧡

 

④毎日『ハッピー』『幸せー』

『なんて運がいいのー』…etc

ポジティブな言葉を言い続けると

その通りに現実が動き出すって

聞いたことないですかー？？

私は、昔ちょーネガティブで

自分のこと嫌いで

『辛い』『死にたい』『ついてない』

めちゃめちゃ言いまくってた😂

今の私を知ってる方は

信じられないでしょ(￣∀￣*)ｲﾋｯ

そんな自分を変えたくて

自己啓発本や

スピリチュアルな本

沢山読んでた時期に

よく書かれたのが

『ポジティブな言葉を使う』でした。

最初は意識的に使ってて

今は自然とポジティブな言葉を

当たり前に使うようになりました💓

運気もあがったし、毎日本当に幸せです。

人間関係もめちゃめちゃ円滑で

『この人嫌だなぁ、、』って思う方が

近寄ってこない。出会わないように

自分で出会う相手をコントロール

出来るようなったなーと思います✨

自己肯定感を下げてくる

失礼な人を遠ざけることができます！

 

⑤ポジティブな人

柔らかいオーラ持ってる人

あなたを褒めてくれる人と

気分を高めてくれる人と一緒にいよう❤

わざわざ気分を害する人といるよりも

この人といるとなんか気分上がるかも❣️と

思えてる方といると

自然と幸せな気持ちになり

自己肯定感もあがってきます✨✨

環境の力ってすごく大切だよ。

一緒にいる人、出会う人はあなたの鏡。

最初は居心地や違和感を感じても

ハッピーオーラー

暖かい空気纏ってる人と一緒にいよう❤

 

 

まだまだたくさんあるけど

ひとまずこのあたりは

やってみてほしいなぁ～🥰