「 1Day講座」に関する記事一覧
こんにちは。ブログへのご訪問ありがとうございます！ ◆一般社団法人ライフミッションコーチ協会認定講師 ライフミッションサポーター®️ 癒しのインナーチャイルドカウンセラー 北村ちかです。 わたしのビジョン＝＝＝＝ 未 […]
初対面の人と話すのが緊張する…「人の目を見るのが怖い」私が気づいたこと
初対面の人と話すとき、緊張しませんか？ 初めて会う人を 前にすると、 「何を話したらいいんだろう」 […]
人に合わせてばかりで疲れる人へ｜自分の気持ちを大切にする選び方
「どこに行きたい？」 「何が食べたい？」 「どっちがいい？」 そんなふうに 聞か […]
こんにちは！ 心と体の栄養マネジメントコーチ、 冨田麻由です。 ーーー &nbs […]
こんにちは。ブログへのご訪問ありがとうございます！ ◆一般社団法人ライフミッションコーチ協会認定講師 ライフミッションサポーター®️ 癒しのインナーチャイルドカウンセラー 北村ちかです。 わたしのビジョン＝＝＝＝ 未 […]
こんにちは！ 心と体の栄養マネジメントコーチ、 冨田麻由です。 ーーー 自分との対話・内観を知っていく時間 […]
「もっと頑張らないと」が苦しいあなたへ｜自分に厳しすぎる心をゆるめる方法
「周りの人は、 もっと頑張っている」 「私もこれくらい やらないと」 「まだまだ頑張りが 足りない」 &nb […]
「内面ホリホリ®は素振りのようなもの！」と未来への明るみが見えた瞬間
こんにちは！ 心と体の栄養マネジメントコーチ、 冨田麻由です。 ーーー 自分との対話・内観を知っていく時間 […]
こんにちは！ 心と体の栄養マネジメントコーチ、 冨田麻由です。 ーーー 今日はちょっと長いですが 過去の私の実体験を お伝えしたいと思います。 &nb […]
子育てに少し余裕が出てきた今、「この先の私」を考えてみませんか？
子どもが小学生くらいになり、 少しずつ自分の時間が持てるようになってきた。 でも、 「子どもがもっと大きくなった時、 私は何をしていたいんだろう？」 「5年後、10年後の自分が全然想像できな […]
「何をしても続かない」と悩む40代・50代女性へ｜習慣化できない本当の理由
「今度こそ 筋トレを 続けよう」 「毎日10分なら、 きっとできるはず」 そう決めたのに、 気づけば何日も できていない。 […]
毎日忙しくて自分の時間がない…「やらなきゃ」に追われる40代・50代女性へ
「今日も、やろうと 思っていたことが できなかった」 「仕事と家事だけで 一日が終わってしまう」 「自分の時間が 欲しいけ […]
こんにちは😊 人間関係を整えるコーチ 猫 太得子です😺✨️ 「できない自分」はダメ🙅 「できる自分」は良し🙆 […]
こんにちは。ブログへのご訪問ありがとうございます！ ◆一般社団法人ライフミッションコーチ協会認定講師 ライフミッションサポーター®️ 癒しのインナーチャイルドカウンセラー 北村ちかです。 わたしのビジョン＝＝＝＝ 未 […]
先日、職場の若い子と 話をしていました。 韓国から 人気になった 「ラブブ」と いう人形。 私はその可愛さが よく分からな […]
先日、 久しぶりに ドラマ『凪のお暇』 を観ました。 主人公の 凪ちゃんは、 いつも周りの 空気を読みすぎて しまう女性。 […]
若い頃の私は、 何度もダイエットを 繰り返していました。 りんごだけを 食べるダイエット。 食べるものが 決められた ダイエット。 &n […]
私の安眠は、 毎晩猫たちとの 戦いから始まる。 その戦場は、 布団ではない。 マクラである。 […]
本業は福祉施設で働く私。 勤続年数も１５年目で 他の従業員からの 信頼もあると思います。 給料も安定していて […]
メルマガって聞いただけで、急に“できる人”感が出てビビる問題
ブログを書くことが 少しずつ習慣に なってきたので、 次はメルマガ配信に 挑戦しようと思いました。 …とはいえ。 「メルマガ」って言葉、 なんか強くな […]