HOME  >   体験レポート

REPORT
体験レポート

ちょっとした気持ちも素直に感じてあげることが、自分を大切にすることにつながる~ICC(第1チャクラ)認定講師講座からの学び~

Category : 体験レポート, お知らせ, トゥインクルスターの活動  Date : 2021年10月21日

 

こんにちは♪

心と身体を整えるチカラをつけるサポートをしています♡

ライフミッションサポーター®
木村蘭です。

 

 



 

【インナーチャイルド(第1チャクラ)の認定講師講座】

にチャレンジしています!


自己肯定感を高める講座です(^^)/





自分の気持ちを素直に感じるということできていますか?


日々のモヤっとしていることスルーしていませんか?


ネガティブな感情をなかったことにしていませんか?



私は、最近の心のケア、できているつもりでした。
吐き出しながら進めていると思っていました。



でも、1回目の講座でグランディングのワークをしたときに
自分では止めることのできない涙がポロポロと頬をつたっていって
午前中、泣きっぱなしの2時間になってしまいました。









私が抱えていた気持ち



【不安・恐れ・怒り・悲しみ】



蓋を開けたらドバっと出てきてしまい止まらなくて
感じざるを得ない状況に(^-^;



理恵さんに


「その涙は何の涙ですか?」


と聞かれました。



気持ちを感じたあとも止まらない涙。

何の涙か。。。



「自分のことを大事にできていない。。自分に申し訳ない」

と私は答えました。



自分の気持ちを無視したまま走り続けていた状況を目の当たりにして
なんて自分にひどいことをしてるんだろうという感情になりました。



だからか!
だから、自分のことをないがしろにされる事象が起きてたのか!
そんな気づきもありながら。










自分の気持ちを素直に感じるということに対して


落ち込んで行動が止まるんじゃないか
立ち直れなくなるのではないかという怖さがあったと思います。



でも、感じ切ってしまった方がこんなにすっきりして
立ち直りも早いんだなということも今回体感できました。



もやっとしたこと、いやだなって感じたこと
スルーしないで、自分だけはしっかりと感じてあげること。



その日々のケアってものすごい大事なんだなということを痛感しました。



このくらいって思う小さなことでも
ちょっとずつが大きな塊になっていきますよね。





気持ちを抑え込んで蓋をし続けていると



人との比較競争になったり
人をうらやんだり
なんで私だけこうなの?!となったり



人に感情が向き始めるそうです。



私も、まさにそんな状態でした。



そんな感情が出てきたときは、
押さえつけている気持ちがないか確認するサイン。



この1か月は、
ちょっとした気持ちでも感じることを意識して過ごしました。



すると
昨日の2回目の講座での感情のワークでは
ネガティブな気持ちがほとんど出てこなかったのです!!



すごく心が良い状態なのかなと感じました♪
癒しが進んでいる実感があります!!



今、ICCを受講しての変化をストーリーに作成中ですので、
またお伝えしていきますね(*^^*)






♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡

【インナーチャイルド第一チャクラ
自己肯定感を高める3か月講座】
~あなたは存在するだけで価値がある~

◉2021年12月
 体験会&説明会(2時間)
 1Day講座(4時間)

◉2021年1月~3月
 自己肯定感を高める3か月講座(4時間×3回)

ご興味のある方は、体験会&説明会を12月に開催予定です。

お気軽にメッセージください(*^^*)

♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡

 

 

  kimura.ran828@gmail.com



 

 

 

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

体験セッション

自分の気持ちに気づき、心のモヤモヤが整理できる!
前に進みやすくなる!
気持ちが軽くなる!

場所: オンラインzoom
時間: 60分              
料金: 通常5,500円(税込)

    ↓↓↓↓

    初回限定 1,650円(税込)

安心・安全・ポジティブな場をご用意してお待ちしております。
※セッション後に簡単なアンケートにご協力お願いしています。

お申込はこちらをクリック

 

 

今後の内面ホリホリカフェのご案内


藤原舞花ちゃんとの共同開催♪

◉11月15日(月)10:00~11:30 
~カードリクエスト受付中♪~

◉12月1日(水)10:00~11:30 
~カードリクエスト受付中♪~

奥村佳央さん塚田智子さんとの共同開催♪

◉11月17日(水)21:30~23:00 
~胸キュン♪パートナーシップカード~

 

参加費:2,200円(税込)

参加特典もあります♡

お申込はこちらをクリック

 

 

ヴィジョナリーカード体験会

藤原舞花ちゃんとの共同開催♪

◉10月28日(金)10:00~12:00 

参加費:5,500円(税込)

参加特典:内面ホリホリカフェ1回参加プレゼント♪

お申込はこちらをクリック

 

 

1Day講座各種

LMCメンタリングカード1Day講座
LMC強みカード・強み発掘1Day講座
LMC強みカード・ポラリスコーチング1Day講座
胸キュン♪LMCパートナーシップカード1Day講座
二人で夢叶LMCパートナーシップカード1Day講座
LMCヴィジョナリーカード特別1Day講座※7時間

♡上記の1Day講座を受けて頂くと、LMC協会認定講師でなくても、
 有料でセッションを行っていただけます。(ヴィジョナリーカードを除く)
 セルフコーチングにもおすすめです♪

場所:     オンラインzoom
時間:    4時間(休憩有)
       ヴィジョナリー1Day講座のみ7時間(休憩有)      
受講料: 24,200円(税込) 
     ヴィジョナリー1Day講座のみ 59,400円(税込) 
カード代:   5,500円(税込)

お申込はこちらをクリック

 

WRITER
木村 蘭 先生  
Ran Kimura

1978年生まれ、乙女座O型。
大阪府在住。福岡県出身。

管理栄養士。
結婚を機に退職し、専業主婦歴10年で起業にチャレンジ中です!

私のライフミッションは、
『心の軸を整え、自分の本当の気持ちを素直に感じて、自分の人生を幸せに生きる人を増やすこと』

私が自分の気持ちに気づき行動できるようになったように、私が被害者意識や思い込みに気づいて心がとても楽になったように

一歩踏み出す、行動できるようになるお手伝いをしていきたいです。

人はいつからでも動けるし、いつからでも変われると思います。

どんな自分でも大丈夫。
どんな自分にも価値があると思えて、自分に自信を持ち、本来の力を発揮して、自分の人生を幸せに生きていける人が増えていくことを目指して活動中です!

趣味:ハイキング、温泉
好き:旅行、楽しく食べること、うに、抹茶、たけのこ
家族:夫、子ども3人