HOME  >   体験レポート

REPORT
体験レポート

自分を愛する、好きになるには

Category : インナーチャイルドケア(ICC), 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり  Date : 2023年02月03日

ブログを見ていただきありがとうございます!

つくし桃子🍑とうちゃんです

 

世界中に癒しを!掲げ日々挑戦中

ライフミッションサポーター®
インナーチャイルドカウンセラー(第一チャクラ1期3月開講予定)

歯科衛生士
NPO法人日本吃音協会公認メンター

をしております

プロフィールはこちらから↓

プロフィール

公式LINE

お気に入りのスタンプ送ってね

 

 

自分を愛する、好きになるためにすること

 

 

 

自分を愛するためには何をすれば良いと思いますか?

 

 

 

 

 

 

あったかセールスの学びで

『愛するということ』

エーリヒフロムの著書の話を聞いて

学んだこと。

 

私は読んだことはなかったのですが、

 

まずは

フロムから学ぶ『愛するための』心理学

読んでみました

 

 

 

『愛するということ』より

自分を愛するには

何をすれば良いかの1つに

 

【自分で自分に規律を課す】

 

とかかれていました

 

 

 

 

“自分に規律を課す”ということはどういうことなんだろう?

 

 

よく、

自分を大切にとか

自分に優しくとか

 

 

 

それは間違っていない

 

 

けど、

そればかりでは

自分を愛せないということ

 

 

何かを成し遂げたいとき

 

『自分を大切にしたいから

気分が乗ったらやろう!!』

 

『ダイエットしたい、けど

自分を満たすために

食べたいからいっぱい食べちゃおう』

 

だけだったら

“自分を愛せない”ということ

 

 

これまで学校などにいってたときは

規律を押し付けられてやってきた

 

だからこそ

自分でやってきてないから

 

“自分1人では簡単にできるものではない”

 

 

けども

ある程度の負荷を自分にかけて

規律を課して守っていくと

 

自分を愛せてくる。

 

 

それを聞いて、

確かに、これまで“ヒーヒー”言いながら

しんどかったことを

成し遂げてきた自分を振り返ると

 

辛かったしんどかったけど

 

自信もついたし、

そんな自分を好きになっていった

 

経験、失敗をしてきたからこそ

気づいたことがたくさんある

 

 

 

1人ではできなければ誰かに頼ればいい

 

 

 

自分を愛するって

めっちゃ奥が深い。

 

愛することは

学校では学んできてないからね

 

 

自分をより愛せた方が

絶対楽しい

 

 

 

 

自分を

愛するからこそ

 

 

人を愛せる

 

 

ビジネスでも

人をクライアントに

愛を渡していける🍑

 

 

日々学び

 

学びって楽しい

 

 

どんな自分が好きですか?

 

 

ありのままの自分

未処理の感情を癒し

自分を受け取れる講座

 

インナーチャイルドを癒し

自己肯定感をあげる

3ヶ月講座

 

 

体験会募集中

公式LINE

に『体験会』と送ってね

 

 

 

 

 

 

 

・゜・☆。・゜。・☆・゜。・☆。・゜・

『自分の思い込みを取り除く』

インナーチャイルドを癒し自己肯定感をあげる3ヶ月講座

第1チャクラ 

⁡3月開講します🍑

説明会は公式LINEから

 

家族のワーク、呼吸のワーク

さまざまなワークを分かち合い周りと比べて動けなくなった自分を癒し

思い込みを取り除いて自分らしく

行動できる自分になる3ヶ月

3月開講に向け挑戦中

インナーチャイルドを癒やし自己肯定感を高める3か月講座|一般社団法人ライフミッションコーチ協会 (lmc-japan.com)

 

周りの目が気になる

動き出せない

頼れない

自分が何をしたいのか

本音がわからない言えない

頑張り屋のあなたへ

 

公式LINE登録者様限定3大プレゼント🎁

①あっという間に自分の強みが見つかるシート

②自分の好きを見つけるコツ

③ヴィジョン型あなたの夢へと加速するオーダーメイドセッシ

公式LINE

お気に入りのスタンプを送ってくださいね

お申込み、お問合せフォーム

『自分の気持ちに気づくやりたいことを見つけるメンタリングカード1day講座』

カードコーチングができるようになるカード付き

コーチングしてみたいけど、、スキルが不安

4時間でコーチングができるようになる💓

✨強みポラリス1day講座

✨2人で夢を叶える夢叶パートナーシップ1day講座

✨モテる私になる胸キュン1day講座

✨ビジョナリー特別1Day講座

 

開講中

WRITER
つくし 桃子 先生  
Tukushi Touko

1991年生まれ。しし座O型。
大阪府在住。家族は夫、3歳娘
『現在』フルワーママ歯科衛生士、npo法人日本吃音協会公認メンター
吃音経験から安心安全ポジティブに話せる場づくりを1番に大切にしています

MISSION
『自分の想いに蓋をせず、まず自分を癒し満たして進める人を増やして幸せが循環する社会にすることです』

ワーママが熱中して自分の人生楽しむ毎日を応援♪

好きなこと 食べること 1人カフェ 家族で旅行 お笑い バレーボール 体を動かすこと