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REPORT
体験レポート

【65】安定してる人は、メンテ上手

Category : ヴィーナスの活動  Date : 2018年11月08日

通常 60分 4,000円のところ
先着5名様 無料【残4】11月枠

 

おはようございます
大阪認定講師の加守田です^^
大阪は今日も天気がよく、気持ちのいい朝です^^


・・・って、いま私が気持ちがいいのは「天気のせいじゃないな」と、私は知ってます(・・)


最近ますます好きになってる
メンタリングカ―ドを使って

心をスッキリさせて

寝たからです ٩( ‘∀’ )و

 

 

いつのまにやら
部屋にホコリが溜まるみたいに

心って 知らず知らず
いろんな事でチリが溜まるらしく
日々お掃除するのがコツ!!

・・・なんだなぁと、最近とても痛感しました。

 

モヤモヤしたりイライラしたり
自覚が出てきた頃にやるのでは遅いというか。

溜まり過ぎて重たくなるから手間かかるし
浮き沈みが激しくなってくるわけで
そりゃ肌もボコボコ荒れますわなー

 

 

なので、気分がイイ・悪い

そんな体感には関係なく。


1日の最後に

ササッと埃を払うように


心を掃除しておくことが大事 (・∀・)

・・・ということを
主人をみてて、ふと思いました。

 


というのも 生き上手な主人って
「自分の調子」に敏感というか
野生の勘というか、、、

毎日うまく
コンディションを調整してる模様
体調もだし、気分も。

 

 
「仕事でなんか、あったんだな」という日は
超わかりやすく 早く寝ます(笑)
そのかわり 翌日はケロッとしてる。

毎日の仕事も
「今日はココまでがベスト」という
線引き・見極めを大事にしてるらしく。

私みたいに 波がなくて
毎日の暮らし方が安定してるんですよね、なんか


仕事の仕方がヘタなほど
そこを無理してやりよるねん。。。

って、帰りが遅くなった日に
よくブツブツ言ってます。
いやそれ、アタシのことだわ (゚∀゚;)

 



私には、主人が、こんな感じに見えるのです (笑)
スルスルと きもちよく 安定走行する人
いまの私に要るのはコレだな、、
焦らんと、乗りながらいくこと

 


ということで最近、より意識的に

日々メンタリングカードで
自分のメンテナンス時間 を取ってます^^

心のチリも払えるし
「今日はこんな日にしよう」
「明日はこんな日にしよう」
そんな風に思えてきますしね ♪


こういう時間を

人生のクオリティータイム 

と呼ぶんですって


日々の質を上げる時間ですぞ♪

 

秋の夜長に
100均のキャンドでも付けて
アロマなんか炊いてやると
すごくいい。おすすめです^^

私もやりたいな!という方は
1day講座にお申込くださいね

たった4時間で
セルフコーチングのやり方を学び
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年内に心も大掃除して
すがすがしい新年をむかえましょ~ ^ ^♪

 

 

通常 60分 4,000円のところ
先着5名様 無料【残4】11月枠

 

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加守田和佳子
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WRITER
加守田 和佳子 先生  
Wakako Kamoda

1979年 元旦うまれ。博多っこ。ヤギ座ヒツジ年
「自信がなくてネガティブな自分を変えたい」と悩んでいる、昔の自分みたいな人を200%開花させたい 。自分を責めながら縮こまっている人を「わたしの人生、こっからだ !!!」って自分の未来の可能性に感動させたい。それが今の私のやりたいことです。
 

■ 得意なこと
前職は企画広告ディレクター。企画立案・コピーライティング・デザイン・WEB制作

■ 好きなもの
和風露天風呂、外でビール、激しいスポーツ、キャンプ、オシャレ、デザインやインテリア、お風呂で読書、鶴瓶さんみたいな旦那さん