自分を大切にする方法がわからない方にオススメの方法♡

Category : 未分類, トゥインクルスターの活動　　Date : 2019年01月17日

こんばんは。
葛飾区 小菅綾瀬 徒歩10分

セラピストで元ナースの
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。

３ヶ月の特別集中講座

望む未来を自ら掴み取る３ヶ月講座の

０期を受講中のおふたりの気づき力がハンパない！！

しかも偶然ですが
おふたりとも青森県と岩手県の東北在住(^-^)

今回は
青森県にお住いの受講生さんの
気づきをシェアさせてください。

『今はまず私の言い分を聞きます❗️

それから色々な提案をしてあげます。?

どっちも選べるよ～と言ってから

今やるのか後でもいいのか決めます☺️

やって当たり前ではなく、

気分良くやれる方法を探します??』

ちなみにこのメールをくださったのは

０期の講座がスタートして
まだ１週間ぐらいの時です。

Mさんは
その前から体験セッションも
受けてくださっていたので

ご自分と向き合う事にも
少しずつ慣れてきていた頃ということも
あるとは思いますが

小さい頃にして欲しかったことを
大人になってからしてあげる

自分を大切にする方法を
過去から丁寧に見つめ直して

そこから目を背けず
その気持ちまで感じたからこそ

気づいた方法、行動で

このメールを見た瞬間、

すごいっ！

なんて素晴らしい気づき！！

と、おどろきっ！

わたし何もしてないのに…(^^;;

そして

わたしも真似してみよう(^ ^)
って思っちゃった♪

今回のMさんの気づきからの
自分を大切にする方法は

同じように

自分を大切にするって
実際はどうするの？

と、悩んでいる方にも
とってもわかりやすいなと感じたので

Mさんの承諾を得て
シェアさせて頂きました(^o^)

わたしも
実際に真似してみたら

小さいお子さんがいる
育児真っ只中のママさんにも
もってこいの方法だわっ！と感じました。

どうしても
子ども優先になっちゃうけれど

せめて
気分良くできる方を先に選ぶ

だけでも充実感を感じられますよ(*^ω^*)

今日一日なんにもしてないけれど
(本当は育児を一生懸命必死でしてるんだけどね。)

あっという間に終わっちゃった…と
虚しさを感じているママさんにもオススメ♪

明日はMさんと
２回目のセッション。

いつも色んなことにぶつかりながら
凹んだり泣きそうになることもある中で

それでも
素直なその時の気持ちを伝えてくださり

そこから一歩でも半歩でも進むには
どうしたら良いか考えて
着実に進んでいる姿は
ほんとうに眩しいです✨

明日もどんなお話が聞けるか
楽しみです(๑>◡<๑)

わたしは
いつでもここは大丈夫だよ〜と安心できる

『安心・安全・ポジティブな場』

を心を込めて作りワクワクしながら
明日の夜を待ってます♪

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◇ハレルヤ 晴れ子◇

内科全般、救命救急、集中治療室、
救急外来の夜勤専門をしながら
セラピストとしても活動していたがつわりが酷く退職。

現在は、
料理上手な旦那さんと
２０１６年４月に生まれた２歳半の息子
《赤男》と仲良く暮らしながら

LMC協会の認定講師として
誰もが自分らしくいられる、心も身体も緩んで本来の自分に気づく

『安心・安全・ポジティブな場』を

もっと広めていきたい、体感してもらいたい

陰陽どんな自分も心底愛して
自分のど真ん中で生きる喜び
ハレルヤな人生を送る人が溢れていくといいなぁ♡

というビジョンを掲げ
セッションを本格的に再開。

お読みくださりありがとうございました。

♬ハレルヤ 晴れ子でした♪