強みを発揮して、好きなことをすると元気になる。

Category : 未分類　　Date : 2020年06月24日

こんにちは


◆作業療法士

◆アロマボディワーカー(R)

◆ライフミッションファシリテーター(R)

◆人柄ビジネスコンサルタント(R)

として、

皆様の身体と心の凝りをほぐす、

お手伝いをしております、

藤本さとみです。





さて、最近、私、
めちゃくちゃメンタル落ちてます。




メンタル落ちてて
モヤモヤが取れなくても
仕事に行かなくてはなりません。

サラリーマンだもの。




でも私、今日、気付いたことがあります。




私、、、



患者さんのお話聴いてたら、





なんだか元気になる




ということに。




先日、私の仕事は人生のどん底にいる人を
ひたすら励まして元気づける仕事、
という記事を書きました。
（記事はこちら☆）



元気のない人に対応するときは

自分が元気でパワーあふれてた方が

患者さんも元気になるんじゃないかな、

となんとなく思ってましたが、




私の場合、逆のようです。



私、今回みたいにメンタル落ちて、

元気ないときのほうが、

患者さんへの傾聴スキル、

冴えわたってます。



「いや、そんなこと、聴いてまへんがな」



というようなことを

患者さんたちが喋る、喋る。




どんな内容か、気になります？

守秘義務があるので、
多くはお話できませんが、



例えば、



『温泉に行きたいけど、

　こんなでは一人では行かれへん。

　家族に連れてってほしいけど、

　ここ（肩）に絵があるから（入湯お断り系の絵）

　アカンしな』




とか




『後7年で定年だけど

　今回こんな体になっちゃったし
　もう早めに定年しちゃおうか。

　30年以上勤続だから、
　退職金もそれなりにでると思うし』


などです。




一人目の方には

「何が好きか」という質問をしただけ。


二人目の方には

「通勤は車ですか？」と聴いただけです。


さらに、二人目の方とは初対面です。





私、メンタル落ちてる時の方が、

患者さんに心開いてもらいやすいのかもしれません。





どうして患者さんたちが
心開きやすかったのか
私なりに分析してみました。



➀メンタル落ちてるから、
　口調がいつも以上にゆっくり

②メンタル落ちてるから、
　人生どん底の人の気持ちにいつも以上に寄り添いやすい

③メンタル落ちてるから、
　いつも以上に聞き役に徹する


思い当たるのはこの３つです。





ちなみに、

患者さんたちといろんなお話してたら、

私、元気になるなと

帰宅の移動中に気付きました。





人を励ましたり、サポートするのが

私の好きなことで、
おそらく強みなので、

強みを発揮して、好きなことをすると
元気になるのだろうと思います。



とはいえ、私のエネルギーを奪うものが

他に存在しているので、なかなか

気は満たされないのですが。。。


今、自分の【気】を満たす行動をいろいろとっています。

これらの行動で【気】が満ちるといいなと思います。






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