ネガティブな感情から動けなくなったその本当の理由とは②

Category : 未分類, リアル日記・1Day開講までの道のり, トゥインクルスターの活動　　Date : 2022年08月07日

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夢のない人をゼロにする！

安心・安全・ポジティブな場で、

自分の好きと嫌いとやりたい！を
きちんと言葉にできたら

日本中が変わると本気で信じて、活動しています♡

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ライフミッションサポーター®️ 　森 憂子です

 

 

インナーチャイルドを癒やし
自己肯定感を高める 3か月講座

大好きな両親のことがよく分かっていなかった・・・

人は人、自分は自分！と
あまり人に踏み込んでこなかった私は
両親との関係さえ、
希薄なものであったのかもしれない・・・

 

そう気付き、落ち込みました。↓↓
ネガティブな感情から動けなくなったその本当の理由とは①

 

実はそのことによって、
めちゃくちゃ落ち込み
沼にハマっていた訳ではないんです。

 

どーにもできなくて、
私がLMC協会の門を叩いた時から

ずっとお世話になっている講師
奥村佳央さんに
継続セッションを申し込みました。

 

セッションで気づいたこと、
心に沁みたことは

・自分のことは
　やっぱり自分の主観が入ってしまって
　俯瞰して見てもらう必要があること

・ポジティブに承認してもらい
　こうして欲しかったんだと
　感じられたこと

 

そして、これが特に一番感動したところ↓↓

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　私が言った言葉を復唱してもらうことで
　違和感を覚え、違う奥底の気持ちに
　気づけたこと

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表面上に見えていた
落ち込みの原因とは違う奥底の気持ちとは・・・

 

 

なんと、
気にかけてほしい、こっちを見てほしい
という承認欲求だったのです！！！！

 

これ！！！
超〜〜〜〜〜くせ者！

 

私にとっては、敵と言っても過言ではない
感情だなと、書いている今も感じます。

 

 

私自身が、承認欲求からくる
「認められていないと勝手に感じてしまい、
　落ち込んだ」なーーんてことは認めたくなかったので
気づくまでに、とても時間がかかりました。

 

継続セッションで、
少しづつ気持ちを吐き出したことで

勝手に解釈していたことが
どんどん違う方へ
解釈が進んでいることに気付きました。

 

それをフラットな関わり方で
私がどう感じているのか、質問で掘り下げてくれ、
事実なのか解釈なのか分けてくれ、
自分で整理して考えられるように
関わってくれた、佳央講師の在り方に感動しました。

 

 

誰かに話を聞いてもらいたい！
吐き出したい！と思っても

私の大したことのない悩みに、
友人や、まして忙しい起業仲間の時間を
割く訳にはいかない！

もし時間をとってもらったとしても
申し訳なさすぎて、うわべだけでお話しすることに
なってしまう。

 

そう思うことありませんか？

 

真剣に私の話に耳を傾けてくれる
有料だからこそ、本気で関わってもらえる

料金をお支払いすることで
私も遠慮なく時間を使える

そして継続して話を聞いてもらえることで
改めての状況説明が不要で、早く気持ちを出せる

 

そして、そして、
毎度小さな１歩であっても行動目標を決め、
行動すると約束した相手がいるから
より勇気が出る。前に進める。

 

継続セッションの素晴らしい効果が
改めて自分自身で感じることができた機会となりました。

 

 

次回、ラスト！
私が感じていた承認欲求の認めたくないけど、
認めたら、スッキリして軽くなったことお話しします！

本気で認めたくないけど、
誰しもある承認欲求、隠してもむ〜だ、だよ！
って話です。

気になる〜〜と思ってくれた方、
楽しみにしていてくださいね。

 

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