人付き合いが怖かった50代女性の私が、楽になれた理由

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2026年01月10日

 

  仕事の中にある小さな工夫

 

私は本業で、
事務の仕事をしています。

 

 

ひとくちに
事務仕事といっても、

 

毎日やること
週に一度のこと
月に一度のこと
年に一度のこと

…と、頻度はいろいろです。

 

 

仕事の中でよくあるのが、

「〇〇さんしか分からない」

「△△さんしか出来ない」

という状態。

 

 

 

もしその人が、病気やケガで
長く休むことになったら——
たちまち仕事が回らなくなってしまいます。

 

 

 

だから私の職場では、
月に一度の大切な業務は、
複数人が対応できるように、
毎月交代で担当しています。

 

 

  担当決めは真剣勝負

 

その「毎月の担当決め」。

 

 

ただ当番表を作るだけでは面白くないので、
ちょっとしたゲーム形式で決めています。

 

 

じゃんけんの月もあれば、
あみだくじの月もあり、

 

中でも一番盛り上がるのが——

指スマです。

 

 

 

  指スマが盛り上がる理由

 

 

 

 

 

指スマはとてもシンプルなゲーム。

 

 

両手の親指を立てて、
「いっせーのせ！」で数字を言う。

 

 

言った数字と、
立っている親指の本数が合えば、
片手が引ける。

 

 

それを順番に繰り返して、
両手がなくなった人が勝ち。

 

 

 

ただそれだけなのに、
相手のクセを読んだり、

 

「次はこの数字かな？」

と考えたり。

 

 

 

この小さな心理戦が、
なぜか大人でも本気になるのです。

 

 

実は、私、この時間がとても
楽しくて大好きなのです。

 

 

 

  私が人と関わる理由

 

私にとって、人と関わることの
魅力はとてもシンプルです。

 

 

 

面白いことや、
楽しいことを、
一緒に笑って、

同じ時間を共有できること。

 

 

もちろん、
誰とでも、
というわけではありません。

 

 

 

私が「心地いい」と感じる人とだけ。

 

 

そして、相手にも
「この人といると心地いい」と
思ってもらえる関係。

 

 

 

そんな相思相愛の関係がつくれたら、
私の人生というゲームは、
もう大勝利です。

 

 

 

 

 

  人が怖かった過去

 

正直に言うと、私はこれまで
人と深く関わることが怖かったです。

 

 

 

近づいたら、
傷つけられるんじゃないか。

 

 

期待して、裏切られるんじゃないか。

 

 

 

そんな思いがあって、
「独りでいる」ことを
選び続けてきました。

 

 

 

  50代から変わった選択

 

でも今は、こう思っています。

 

 

 

独りでいることも、
友達と過ごすことも、

 

どちらが正解で、
どちらが間違い、
という話ではない。

 

 

 

大切なのは、
自分で選べているかどうか。

 

 

 

ライフミッション®をみつけ、
自分の内側と向き合ってきたからこそ、

 

 

 

私は
独りも選べるし、
人と過ごすことも選べる。

 

 

 

「こうでなきゃいけない」

という思い込みがゆるんで、
人生がぐっと自由になりました。

 

 

 

  解決方法はすでに貴方は持っている

 

もしあなたが今、

 

・人間関係に疲れてしまった

・本当は人とつながりたいけれど怖い

・この先の人生を、もっと自分らしく生きたい

 

 

そんな想いを感じているなら。

 

 

 

一度、内面ホリホリ®で
自分の気持ちを、
やさしく掘ってみませんか。

 

 

 

答えは、
外ではなく、
ちゃんとあなたの中にあります。