今もがいていることもしっかり生きている証
Category : 体験レポート, 養成講座, リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスの活動, LMC認定講師向け講座, インナーチャイルドケア(ICC) Date : 2024年02月14日
ブログへのご訪問
ありがとうございます。
一人ひとりが自分らしい自己表現をし
自分の人生に夢中になっている幸せな世界を目指して!
心と身体を整えるチカラをつけて
女性が幸せに働き、幸せに生きるサポートをしています♡
ライフミッションファシリテーター®
木村蘭です。
あなたの情熱の源泉♡
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【今もがいていることもしっかり生きている証】
自分の使命をみつける講座で
受講生さんが日報でやりとりされた言葉です。
今、まさに自分の人生に向き合っている最中で
今まで思い出してなかった過去の出来事や
繰り返している人間関係のパターンや
無意識に感じないようにしてきた感情や
自分が好きだったことや夢中だった想いを
想いだしては感じ
感じては言語化し
を繰り返し日々向き合っています。
そうすると
嫌だなぁと思ってる自分が出てきたり
自信がない自分がでてきたり
嫌いだった自分が現れたり
毎日の中でもいろんな感情に揺さぶられて
焦りや恐れや不安が出てくることもあります。
これは、自分の使命をみつける過程で
誰もが通る道かと思うんですが
このときに
一緒に取り組む仲間がいるという
環境は本当に大切です。
お互いにゴールに向かって
声をかけながら
励まし合いながら
フィードバックしながら
進めることはとてもパワーになります。
1人では、
イヤになったり
めんどくさくなったり
諦めたりしてしまうから。
良いことも悪いことも
素直に自分の気持ちを吐き出しながら
自ら変化を創り出して
自分らしく進んでいく。
『今もがいていることもしっかり生きている証』
受講生さんから出てきたこの言葉には
真剣に向き合い続けている
ありのままの感覚が現れているなぁと感じます。
私、生きている!という実感。
「今、ここ」を感じれられているなと思うのです。
抑圧してきた感情や
未完了の感情に光を当てていくと
苦しい、怖いなどネガティブな想いをすることもあります。
それでも
さまざまな感情を平等に味わっていくことは
自分の人生に喜びを感じられることです。
その先に自分らしい生き方が待っています。
まさに
【今もがいていることもしっかり生きている証】
ここに向き合い続けた人が
よりいきいきと自分自身の力を
発揮できるようになります!!
深く呼吸すること
栄養をしっかり摂ること
深く眠ること
安心できる場があること
自分を大切に扱いながら
ゆるめる時間も大切にしながら
自分自身をとことん信じ抜いてほしい。
心から応援しています!!
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Ran Kimura
1978年生まれ、乙女座O型。
大阪府在住。福岡県出身。
管理栄養士。
結婚を機に退職し、専業主婦歴10年で起業にチャレンジ中です!
私のライフミッションは、
『心の軸を整え、自分の本当の気持ちを素直に感じて、自分の人生を幸せに生きる人を増やすこと』
私が自分の気持ちに気づき行動できるようになったように、私が被害者意識や思い込みに気づいて心がとても楽になったように
一歩踏み出す、行動できるようになるお手伝いをしていきたいです。
人はいつからでも動けるし、いつからでも変われると思います。
どんな自分でも大丈夫。
どんな自分にも価値があると思えて、自分に自信を持ち、本来の力を発揮して、自分の人生を幸せに生きていける人が増えていくことを目指して活動中です!
趣味:ハイキング、温泉
好き:旅行、楽しく食べること、うに、抹茶、たけのこ
家族:夫、子ども3人