モヤモヤした気持ち、放置してない？

ブログを読みにきてくださって
ありがとうございます

 

＼会社員の毎日、ふと湧いてくる
　　　こんな“モヤモヤ”ありませんか？／

☑ なんだか最近、気持ちが疲れてる
☑ ちゃんと頑張ってるのに、評価されてない気がする
☑ 子供はかわいいのに、急にイラっとしちゃう
☑ 本当は変わりたいのに、何から始めたらいいかわからない

そんな「なんとなく感じる不安」や
「うまく言葉にできない気持ち」って、
毎日の忙しさの中でスルーしがちだけど、
実は、今のあなたにとって
大事なサインなのかもしれません…

私自身、会社員時代は
仕事も忙しくて、家事や育児もあって
毎日があっという間に終わってました。


え？もう1週間たった　驚
わあ、あっという間に1か月！・・・

「このままでいいのかな…」
と何度も思っては、
その気持ちをゆっくり深堀することもせず…
見なかったことにしていました。


でもね、ずっとそれを無視し続けていたら…
急に子供にイライラをぶつけてしまったり、
「なんで私ばっかり！！」
感情があふれ出して、
苦しくなったこともありました。

そんな私が出会ったのが
「LMC協会のメンタリングカード」
コーチングという言葉を最初知らなかった私ですが
トランプのような1枚1枚のカードに
書かれた言葉に答えていくだけで
自分でも普段意識していなかった“本音”が出てきたり
”気持ち”が整理されていったんです。

「私、本当はこんなふうに感じてたんだ」

「チャレンジしたかったけど、
　なかなか言葉にできなかったな…」

「ずっと心に引っかかってたことを言えた」

ずっと我慢したり、
「こんなこと言ったらあかん」
って思ってたことを言葉にできた時、
気持ちがラクになりました。

このカードセッションは、
なにか大きな決断をするためじゃなくても大丈夫。

ただ、自分の心を少し整理したい。
今のモヤモヤを誰かに聞いてほしい。

そんな想いがある方に、
そっと届けたい時間です💫

無理に聞き出したり、
話されたことを笑ったり、
アドバイスも私はしません。

あなたのペースで、
ゆっくり“心の声”を聞いてみませんか？　

少しでも興味のある方は、
通常60分5500円を
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