《４》ネガティブ全開だよ
Category : リアル日記・1Day開講までの道のり, トゥインクルスターの活動, お知らせ Date : 2018年11月27日
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こんにちは。
ライフミッションファシリテーター®の
風祭ひろよです。
この投稿を書き始める前、
ネガティブ全開（笑）
ライフミッションを見つけたら、
ヴィジョンを見つけたら、
ネガティブ思考なんてなくなるのかも☆
なーんて、
思ってましたが、幻想でした（笑）
人間ですから、
イラっともするし、
凹みもするし、
イジイジもするし。
今はその、
真っ只中！！
うぉー！！！！！！
ただ、
モヤモヤからの脱出方法を知り、
それを助けてくれるツールがあるから、
ずーっと、そこに、
居続けることはない。
それも、分かってる。
イライラマックスだったから、
ノートに書いてみた。
／
サッカー当番がストレスなのはなぜか？
＼
／
サッカー当番が楽しくなるには？
＼
とにかく、書く。
いっぱい、書く。
ジャッジしないで、ひたすら書く。
書く、書く、悩む、書く。
１つのテーマに対して、
ノート２ページ以上。
読み返してみた。
当番が嫌なんじゃなくて、
急に言われて予定が入ってるのと、
下の子をどーしよーがいつもネック。
今回はどーしよーかなー。
これから先、どーしよーかな。
悩んでることの本当の理由って、
今悩んでることと、違ってたりする。
根本的な悩みの原因とは違うことを、
モンモンと考え続けるのって、
時間のムダ。エネルギーのムダ。
切り替えていこ。
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