HOME  >   体験レポート

REPORT
体験レポート

【まっすん8】ご褒美は先に!

Category : トゥインクルスターの活動  Date : 2019年01月14日

【まっすん8】ご褒美は先に!

こんにちは(╹◡╹)
ライフミッションサポーターの
まっすんこと
いいむれまさみです。
\\\٩( ‘ω’ )و ////

ライフミッション
協会のブログは
8回目の投稿になります。
よろしくお願いします。

ちなみに第1回はこちら↓
【ライフミッションコーチ協会との出会い】
https://lmc-japan.com/20451

ご褒美は先に!というタイトルに!
な〜に〜?って思われましたか?

実は
行動量が上がらない〜
やりたいのに進まない〜
という時に
やってみてほしいことがあります。
\\\٩( ‘ω’ )و ////

私の場合
平日の夕方は子どもたちに
テニスを教えています。

テニスレッスンの前には
子どもたちと普段どおり会話をして
子どもたちが、何が今楽しくて
何が今楽しくないのか?
困った事はないか?
聞いたりして
コミュニケーションをとります。

これが
子どものやる気を引き出す
スタート地点だと思っています。

それだけなんですが
なんとですね!

子どもたちって
話を聞いてもらえたらスッキリして
頑張るんですね。

また、いろいろ話して
頑張るんです。

ライフミッションコーチ協会も
シェアなどのアウトプットを大切に
講座を運営しています。

アウトプットが先!

ご褒美=アウトプット

(・∀・)
真面目な話なんです!

昨日も
日記や日報を書いて
アウトプットをすると
気づく量が増え
行動量も上がると
お話させていただきました!

女性は話すと元気になる!
というのもありますよね?

あともう一つあります。

朝起きた時
まず自分にご褒美をあげると
スムーズなPDCAサイクルが回り出します。

人によって違うと思うので
何度か試していただきたいです。

例えば
掃除したらいい方もいますが、
私はあんまりでした(>人<;)

朝からお風呂入ったり、音楽を聴いたり
お化粧をするとか

私の場合はダントツで
朝からコーヒーを飲みに出かけ
ゆっくりと本を読むと
頭の中にあれもこれもと
浮かんできて、行動量も上がります。

そ、そうじも!
早く終わっちゃいます。

ゆっくりしたら、さぁ!と
エンジンがかかりはじめます。

これは
ルーティーンというものです。

皆さんの
自分なりの
ご褒美って何ですか?

とても気になります!
皆さん、違うと思います!

バンバン書き出して
やってみましょう!
まずは、自分が喜ぶこと優先です。
\\\٩( ‘ω’ )و ////

まっすんでした。
\\\٩( ‘ω’ )و ////

●体験セッション、1DAY講座はこちらから👇
 いいむれ まさみ
 ライフミッションストーリー
  https://lmc-japan.com/koushi/masami_iimure

●いいむれ まさみ メルマガ
 まっすんのコーチング・メルマガ 【Love & Peace】
 https://39auto.biz/m-marketing/registp.php?pid=2

●いいむれ まさみ記事一覧
1.ライフミッションコーチ協会との出会い
 https://lmc-japan.com/20451

2.気づき→行動=自信
 https://lmc-japan.com/20587

3.自由=コミット+信用
 https://lmc-japan.com/20653

4.他者からの評価
 https://lmc-japan.com/20696

5.本当に難しい?
 https://lmc-japan.com/20849

6.パートナーシップの本当のかたち
 https://lmc-japan.com/20887

7.気づきの量←→行動量

https://lmc-japan.com/20957

●いいむれ まさみブログ
 【まっすんのテニス遊び】
 http://massun-tennis.com/

WRITER
いいむれ まさみ 先生  
Masami Iimure

仕事:ジュニア専門のテニスコーチ、コーチングセッション
ライフミッション:子どもたちが自分の力で、スポーツや家庭、学校、様々な場所で思い通りに可能性を広げていけるように寄り添ってサポートしていきます。
 
親子、夫婦、家族が幸せになる為に、クリアなコミュニケーションで心の平安と安心安全ポジティブな家庭をつくる人を増やす!
大切なのは、クリアなコミュニケーションと2人のビジョン。
 
スポーツ指導者や教師の在り方を整えて、安心安全ポジティブな場をつくる人を増やします。
 
スポーツ分野やビジネス分野における在り方、優先順位、時間の使い方、メンタルサポートを得意としています。
感情を丁寧に取り扱うと、怖さの中にある大切にしている気持ちが隠れています。
怖くても手放さないで進もう!
戦わなくてもいいよ!
 
強み:愛情深く逃げたり諦めたりしない、普段から本音で話す、鋭い着眼点、目に見えないものを大切にする、勘がいい、シンクロニシティーが起こる。