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【保存版】旦那さんが気持ちよく話を聞いてくれるようになる魔法の3STEP #55

Category : 体験レポート, 養成講座, トゥインクルスターの活動, ヴィーナスの活動  Date : 2020年02月05日

こんにちは!

ヴィーナス(ライフミッションファシリテーター®)の
浅賀明日香(あさか あすか)です。

 

東京都・神奈川県・オンラインにて
講座を開講しております。

 

 

” 旦那さんに、やりたいことを伝えて

反対されるのが怖くて、何年も言えてません>< “

 

というお声を、セッションしてるとよく聞きます。

 

みなさんは、

旦那さん(パートナー)に話を聞いてもらいたい時、

相談したい時、どんな風に話をしていますか?

 

 

 

まさか、

 

「おかえりなさい〜」

 

「ただいま〜〜」

 

 

のあと、

 

 

旦那さんがリラックスできる洋服に着替えて
ふぅっと落ち着く前に

 

 

「あのね、実は相談があるんだけど」とか

 

「聞いて欲しいことがあるのだけど」とか

 

言ってませんよね??

 
(↑過去の私↑)
 
 
 
 
テレビを見てる旦那さんに・・・
 
新聞を読んでいる旦那さんに・・・
 
「あのね、ちょっと話があるのだけど」
 
と話しかけて、挙句
 
 
「もう!全然話聞いてくれない!涙」
 
(私のこと全然大切にしてくれてない!涙)

と、怒って、悲しんだりしていませんか?
 
(↑過去の私↑)
 
 
 

 

え!図星 

 

 

と思った方は、ラッキー!

 

話を聞いてもらえるようになりますよ♩

(伸び代たっぷり〜〜〜!)

 

 

私も以前は、

 

自分の都合で

自分の思いを話し始めて

聞いてくれてない…と思うと

感情的になったり

「そういうことを言ってもらいたいんじゃない!」

と、悲しんだりしていました。

 

 

けれど、それは間違った話し方をしていたから。

 

 

ちゃんと聞いてもらう

そして、応援してもらえるようになるには

話す時の秘訣があるんです。

 

 

私が実践して、

どんどん応援してもらえるようになっている

「旦那さんが気持ちよく話を聞いてくれるようになる

 魔法の3STEP」

お伝えしますね。

 

 

STEP1:

聞く姿勢を整えてもらう

 

話を聞いてもらう時には、

まず準備をします。

(特に、「しっかり聞いてほしい時」)

 

 

準備とは・・・

 

聞く姿勢を整えてもらうこと。

 

 

例えば

テレビがついていたら、

 

 

「今から聞いてほしいことがあるのだけど、

 時間もらえない?」

 

「テレビ消しても大丈夫?」とか。

 

 

 

テレビ見ながらだったら・・・

まぁ、話を聞いてもらうのは無理ですね(^^;)

 

話を聞いているようで、

右から左へ〜〜抜けていくってものです。

 

 

そしたら「聞いてくれてない!!」(キー!)など

イラッとくる原因になりかねないので、

そういうものはあらかじめ除いておきます。

 

 

 

例えば「15分ちょうだい♡ 」とかもいいですね。

そうしたら、15分だったら集中しよ!

と思ってもらえます。

 

(話を延々とされるのは男性はツライのです。)

 

 

疲れて帰ってきて、見たいテレビがあるんだけどな〜

っていう時だったら、

 

 

テレビ終わってから15分、時間くれる?

とか、どうでしょう。

 

 

 

自分が話したい時に

話せなくてイラッとくるのは

相手をコントロールしようとしているからなので

まずはちゃんと相手のことを考えるのが

話を聞いてもらえて、応援してもらえる秘訣です。

 

 

 

STEP2:

反応(何をして欲しいか)をリクエストする

 

 

 

何か相談したり、

話を聞いて欲しい時って、

 

「ただ聞いて欲しい」時ってありませんか?

 

 

でも、男性って

 

「大切な人を助けなきゃ!解決しなきゃ!」

 

とか思っちゃう生き物なので

 

アドバイスとかするんですよね。

 

経験ありませんか?

 

 

「ただ聞いてほしかっただけなのに、

 〜〜したら?とか、

 いろいろいろいろ言わないでー(><)」

 

 

 または

 

 

「そんなの無理だよ」とか

頭ごなしに反対されたり。

 

 

いやですよね。

 

 

そういう時は、こう言います。

 

 

「ただ、うなずきながら聞いててくれると嬉しいな」

 

とか

 

(悲しい気持ちを聞いて欲しい時とかは)

 

「うなずきながら聞いて、終わったら頭なでなでしてくれると嬉しい」

 

とか。(恥ずかしい?そんなこと言わず〜〜)

 

 

 

ポイントは2つ!

 

①欲しい反応を伝える 

 (ここでは、「うなずきながら聞く」)

 

②〜〜してくれると、嬉しい。と伝える 

 (男性は女性に喜んで欲しいのです)

 

 

 

そして、話を聞いてくれたら

 

 

 

STEP3:

お礼&気持ちを伝える

 

 

ありがとう〜〜!

私が考えていることを伝えられて嬉しいよ。 とか

 

 

話を聞いてくれて、もやもやしてたのがすっきりしたよ。

ありがとう〜!とか。

 

 

きちんと、お礼と、嬉しかった気持ちを伝えます。

 

 

いかがでしょうか?

 

このやり方、回数を重ねれば重ねるほど

 

お互いの価値観や想いをシェアできるようになって

応援してもらえるようになるので、

本当にオススメです!

 

 

旦那さん(パートナー)に応援されて

もっともっとHAPPYになりましょう(^ー^)/

 

 

 

最後まで読んでいただいて

ありがとうございました。

 

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WRITER
浅賀 明日香 先生  
Asuka Asaka

1977年生まれ。牡羊座O型。
「好きなことをやることは、人生の責任である」この言葉に衝撃を受けて、10年前に「好きなことをして生きていく!」と決めて模索、実践してきました。
好きなこと、やりたいことをして自分を活かして人生を生きる人を増やすことがミッションです。
特技:発酵教室主宰。ポジティブにとらえること
趣味:旅行、ビジョンマップ作り、サーフィン、キャンプ
家族:夫と2匹の保護犬