“どうせ私なんて”に潜む本心とは？

Category : ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり, 体験レポート, お知らせ, 養成講座　　Date : 2021年10月17日

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ライフミッションファシリテーター®

関田祥子です＾＾

 

 

“どうせ私なんて・・・”

この言葉を、これまでの人生で

どれだけ使ってきただろうか(-_-;)

 

 

声を発してと言うよりは、

心の中で、誰にもわからないように

密かに思ってきました。

心のおしゃべりですね＾＾

 

 

ライフミッション®を見つけたからと言っても

私も完璧な人間ではありませんね。

 

 

ときには、誰かと比べて落ち込んだり

悔しい体験をすることも

みなさんと同じようにあるんですよ～＾＾

 

 

先日も、私の心の中の

“どうせ私なんて”が現れました！

 

 

その感情は、嫉妬や後悔、

自己否定に他者否定などなど

まぁ、ひねくれものです(笑)

 

 

私は、なんでできないのか？

なにが足りないのか？

あの人だから、できるんでしょ？

 

 

どうせ私なんて・・・。

 

 

そんなこんなで、思考と感情が

グルグル、そしてイライラ勃発！

 

 

あ～、こんな自分は嫌いだな～

って、なりました。

 

 

 

 

ライフミッション®がわかった今では、

自分の内面ホリホリして

その嫌な感情とも向き合い、

じゃ、どうしていこうか？

どうやったら、私はできるのか？

に変換できる力がつきましたけど＾＾

 

 

“どうせ私なんて”から

気が付いたことがあるんです。

 

 

この言葉が出るって、諦めたくない想いが

内面に潜んでいるからだってこと！！

 

 

あ～なりたい、こ～したい想いは

ちゃんと心の中にあって、

自分の追い求める理想像がある。

 

 

理想の自分で在るための

願望や希望を持っているのに

思っているように進むことができない

もどかしさなんだな～

って、気が付きました☆

 

 

どうせ私なんて＝自分の人生を諦めたくない！

やりたいことをやりたい！できるようになりたい！

なりたい自分になりたい！

それが本心です。

 

 

そういう想いが根底にあって

うずまき、漏れ出た言葉なんです。

 

 

だから、どうせ私なんて・・が現れたら

自分を卑下する必要はありません。

 

 

願望や希望であり、

叶えたい大切な声です♡

 

 

嫌な感情に蓋をしないで

まるっと受け入れてあげてましょう。

 

 

あ～、やりたいんだね。

そうしたいんだね、

そうなりたいんだね

って、自身を赦してあげましょう。

 

 

そうすると、肩の荷がおりて

心のおしゃべりが静かになります♪

 

 

 

 

どうせ私なんて・・・

 

 

そんな心のおしゃべりが

止まらないときは、

お話を聴かせてくださいね☆

 

 

それではまた～＾＾

 

 

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☆関田祥子のちょこっと話☆

親の在宅介護生活２年目（この夏で３年目）。
まったくのゼロベースからスタートでしたが、
自分のやりたいこととも両輪で頑張っています！

一度きりの人生、後悔したくはありません。
それは介護に対しても同じです。

介護をしながらでも、自分の生きたい人生を選び、
生きたい生き方ができることを目下体現中です♪

そして、只今、絶賛婚カツ中です(笑)

 

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