DAY３（悩みに大きいも小さいもない）

Category : 未分類　　Date : 2022年02月21日

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

ライフミッションコーチ協会
ライフミッションサポーター®
前田亜香璃です。

『ビジネス女子の虎』（ビジョ虎）

の一環として始まった

毎日ブログチャレンジ！！！

 

本日はDAY３

 

昨日のブログで

「地球誕生から人類の歴史までを３６５日であらわした表」

について触れました😃

そこから派生して思い出した話があるので、今日はそれについて書きますね。

 

 

▶悩みに大きさはない、ということについて

 

話は高校時代まで遡るのですが、

とある大学のオープンキャンパスへ行った時の話です。

 

教授が高校生に向けて実際にプレ授業をしてくれる、というものがあり参加しました。

もう細かいところまでは覚えていないのですが、ひとつだけ忘れられない内容がありまして。

 

 

↓↓↓

 

「悩みっていうのは有るか無いかなんです、0か100か。」

「あの人の悩みに比べたら私の悩みなんて大したことない…この広い宇宙に比べたら私の悩みなんてちっぽけだ…っていうのは違うんですよ。」

「その人が悩んでいるのであれば、それは悩みが『ある』ということ。」

「悩みに大きいも小さいも無いんです。」

「だから決して『そんな小さいことでクヨクヨしてないで！元気だしなよ！』なんていう励まし方をしてはいけないんです。」

 

↑↑↑

 

 

と、だいたいこんな感じの授業でした。

これがもう、当時の私には衝撃的で！

(だって私の悩みは小さいし、この広い宇宙に比べれば大したことないって思っていたから…)

今でも大切にしている価値観のひとつです。

 

 

人に対して

「そんな小さなことで悩まなくても」

と言わないのはもちろんですが、

自分が悩んだ時にも

この言葉を思い出して救われたことが

たくさんありました。

 

 

周りの方のお話を聞いていると

「私よりもっと辛い思いをしている人はたくさんいるのに、私は何でこんなことにも耐えられないんだ」

と、自分の悩みが小さいと思っている方を、時々お見かけします。

 

でも

悩みは有るか無いか、0か100か、ですからね！

 

こんな小さな事で悩んでいるなんて思われたら恥ずかしい…バカにされる…できない自分はダメだ…

なーんて思う必要はまっっったく無い‼️

と思うのです(^^)

 

 

そして悩みは、

人に話すことで7割解消されると言われているのをご存知でしょうか？

 

 

また、心のサポーターが５人以上いる人は

レジリエンス力（立ち直り力）が高いとも言われているのをご存じでしょうか？

 

 

私たちなら、みなさんが安心して

自分の気持ちを吐き出せる場をご用意できます♪

 

 

ぜひ、あなたのお悩みをお聞かせくださいね。

そして、自分の本音に気づき、

あなたらしい人生が送れるためのサポートを

させてください。

 

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました♪

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人は話すだけで悩みの7割が解消されると言われているのをご存知でしょうか？

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