【14日目】ビジョ虎ブログ　比べるのは過去の自分！って、30数年前は遡りすぎかな＾＾

Category : 未分類, お知らせ　　Date : 2022年03月04日

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ライフミッションサポーター®　インナーチャイルドカウンセラーの

岩田綾子です。

☆・・・・・・・・☆

昨日の娘の卒業式から
自分の中学時代のことを懐かし～く思い出していました＾＾
（30数年前。。）

 

▼▼▼
私が通っていた中学校は
全校生徒が1200～1300人の超マンモス校。

 

卒業式・・・今思うと、体育館に
2学年＋保護者がよく着席できたなぁと思う密状態でした。

 

厳しい校則と、厳しい先生方のスパルタ教育で
当時の学校生活はピリピリしていました。

行事の際には、軍隊並みの練習の繰り返しで
咳払いひとつでも怒られるくらいの緊迫感。
卒業式の練習も厳しかったなぁ。。

だからこそ、厳かな式ではありましたけどね。

 

そんな卒業式での証書授与で
檀上に上がれる学年代表のお役目をいただいて
校長先生から直接受け取った私。
少しのミスも許されないあのピリッと感は忘れられません。

 

当時にしては柔軟だった学年の先生方が
ちょっと新しいことをしてみよう！と
卒業生の退場時にキャンドルサービスをさせてくれました。

暗い会場でゆらゆら揺れるキャンドルの光は
とても厳粛な雰囲気を醸し出していました。

私、その退場を450人くらいの先頭で
しかも、人気者の男の子と並んで歩いて・・・
結婚式みだいだ～♪って妄想を膨らませていたなぁと
その時のドキドキ感が蘇りました♡
（そういう気持ちって長い年月を経ても思い出せるものなんですね）

 

▼▼▼
部活動のキャプテンをしたり
学級委員をしたり
何かの代表で人前で喋ったり
同級生に教えたり
先生からも信頼を得ていたり・・・

私、自分が感じていたより
意外と目立っていたのかな？！と今さらながら＾＾

 

でも、実際は自分へのダメ出しばかりしてましたね。

・キャプテンなのにミスをする私はダメだ
・学級委員なのにルールを守れない私はダメだ
・皆を率いることが出来ない私はダメだ
・全校生徒の前で喋ると声が震える私はカッコ悪い
・完璧じゃない自分はダメだ
・友達の前で不機嫌になってしまう私は子供っぽい
・大事な時に体調を崩す私は弱い
・皆のお手本になるべき私がこんなネガティブじゃダメだ

いくらでも出てきます。。

 

ただ、外っ面は良く
強く見せたくて気を張っていました。

人からどう見られるかばかりを気にしていたんですね。

 

仲のいい友達はいたけれど
そんな自分の気持ちを吐き出すなんて
カッコ悪くてできなかったです。

今ならいくらでも言えるんですけどね。
むしろどんどん言ってしまいます。

 

キャプテンや委員みたいな外側のものがあっても
自己肯定感の低い私が
私は嫌いでした。

 

自分のダメなところばかりが目について
それを完璧に出来る様に頑張ることが良い事だと思っていました。

 

おそらく人から見れば
すごいね！と言ってもらえる様な状況でも
実際言ってもらっても
自分で自分を認めることが出来ずにいたんです。

 

 

▼▼▼
家庭環境、ですよね。

そんなスパルタ教育の中でも
マイペースに明るく前向きな子はいましたよ。
そういう子は、ご両親に愛されて家庭円満で・・・
親友がそうだったので
私はいつも彼女との比較の中にいました。

 

私も愛されていなかったわけではないと思います。

ただ、複雑な環境で愛情不足で育った家族は
みんな表現の仕方を知らなくて
出てくる言葉は否定ばかり。
毎晩の様に大人の怒号が飛び交う緊張状態でした。

 

そんな中で
自分の素直な気持ちを話したり
ましてや甘えたり
弱音を吐くなんてできません。
自分を守ることに精一杯でした。

 

・どうせ言っても分かってもらえない。
・否定されるイメージしか持てない。
・仮に褒めてもらえても受け取れない。
自己肯定感が育つわけがありません。

 

 

▼▼▼
だからこそ、私は
家庭が当たり前に安心の場であること
自然な労いのコミュニケーションがとれる家族関係であること
出来る自分にも出来ない自分にもマルを出し
他人のどんなことにもマルを出せる心のゆとりがあることの
大切さを感じています。

 

家庭の安心があるからこそ
自分の気持ちに正直に
やりたい事にチャレンジが出来ます！

チャレンジする人生って楽しいですよ♬

 

▼▼▼
LMCという安心安全ポジティブな場で学び続けて
仲間との繋がりの中で
どんな自分もさらけ出して受け入れてもらい
ポジティブなフィードバックをもらう事で

ようやく自分という人が分かり
ようやく自分で自分を認められる様になりました。

まだまだ落ち込むこともありますが
それもまた自分。

落ち込んだら立ち直ればいいんです！

 

 

今や、夫や娘たちからの愛をそのまま受け取り
仲間の愛も受け取り
人からの誉め言葉も素直に受け取れる自分になりました。

 

自分で自分を認める事ができるって
幸せの土台が整うってこと！

 

以前からの私を知っている人から
変わったね！楽しそう！と言って頂けることが多くなりました。

 

その変化ぶりは、人と比べたら
とても小さなものかもしれません。
とてもゆっくりかもしれません。

でも、いいんです。
比べるのは過去の自分なので＾＾

私は確実に、半年前、一年前の自分より
変化している実感があります。

中学生の私が見たら
温かい家族や仲間に囲まれて
幸せにしている自分にビックリするでしょうね。

 

あなたはどうですか？

なりたい自分にほんの1mmでも近づいていますか？

 

もし、自分はダメだなと責めてしまっているのであれば
是非、その気持ちを私にお話ししてください。

何を言ってもバカにされない
否定も批判もジャッジもされない
安心安全ポジティブな場でお待ちしています♬

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