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体験レポート

【31/50】「もったいないから」と思って やっていないことは何?

Category : トゥインクルスターの活動  Date : 2022年03月20日

こんにちは。吉田淑恵です。

【ビジネス女子の虎】略して『ビジョ虎』。
毎日ブログチャレンジ21

おかわり 7日目です。

今日はなんだか、
なにもかもが、やり残して
中途半端な仕上がりでした。

 

やっている途中でタイムオーバー
の連続で。

空回りした感が満載な
一日でした。

 

まあ、全部のタスクが
中途半端なわけじゃないし、

こんな日もあるよね。

という感じです。

 

今日は、31問目。


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【31】
本当はやってみたいのに、
「もったいないから・・・」と思って
やっていないことは何ですか?
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お金をかけたダイエット


ライザップとか、
ガッツリお金かけて
短期間で痩せたい。


一昨年、
パーソナルトレーナーさんに
ついてもらって、

筋トレと食事で
2ヶ月で9kg痩せたけど、

そのときでも15万円くらい。


コロナのせいで
少しリバウンドしちゃったから、
お金をかけつづけて

ボディメイクを、し続けたい。


そして、この年明けからの
2ヶ月近くの激腰痛のせいで

体型はさらに悪化。

腰に負担をかけないように、
寝転んだり、四つん這いになったり。

とにかく、腹筋と背筋を
使わない生活でした。

痛いから、
腰の曲げ伸ばしもないし

座るだけでも、
床に手をついているし。


そうなると、全身の筋肉を
使わない生活になるんです。

退院したてや、
宇宙から帰ってきた感じ。

筋肉がなくなって、
全身ぽにんぽにんです。


2年前にあんなに筋トレをして
がんばったのに、

今ではそれが水の泡。


またなにかの拍子に
筋肉を使わない状態になってしまう
時がくるのかと思うと、

お金をかけて筋トレは
もったいない気がするんです。


でもこれは
これは筋トレだけの話ではなく、

せっかくお金をかけたなら
「もったいない!」と思うような
状態にしないことが重要なんだろうな
と思います。

 

 

※『ビジネス女子の虎』は、
協会集客支援の一環として、協会の許可を得ています。

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WRITER
吉田 淑恵 先生  
Yoshie Yoshida

1974年生まれ。さそり座。
日本強み研究所 所長。NPO法人ママライフバランス 理事(法人格申請中)。
臨床検査技師、親子向けコーチを経て、現在は医療・介護業界向けのコミュニケーション研修講師。
   
ライフミッションは
「自分の経験や学びから得た知識や情報を、多くの人にシェアして役立てたい」
 
高校生と小学生姉妹の子育て中。
私の幸せのコップを娘にかぶせて閉じ込めるような、間違った全力育児。
その結果、娘が不登校に。はじめは悩んでいたものの、自分のあり方を整えて闇期を脱出。
この経験とそこからの学びを生かして、本来の私を見失ってしまったお母さんのために活動中。
  
特技:情報を集めること。興味のあることにすぐ飛びつくこと。人に教えることが得意。
趣味:三度のメシより本が好き。もちろん三度のメシも好き。
食べるのも好き、作るのも好き。趣味は読書とお弁当作り。オベンター歴12年。
わたしの人生を豊かにするものは、本・メシ・渋谷すばる。