【 白骨化した落武者になってる自分を見つけた話 】~ICC第5チャクラ~
Category : インナーチャイルドケア(ICC) Date : 2024年07月26日
こんにちは🌈
音楽と癒しで心に力を!
シンガーソングライター
ライフミッションファシリテーターⓇ
インナーチャイルドケアカウンセラーⓇ
浅羽由紀です(*´▽`*)
【✨白骨化した落ち武者になっている自分を見つけた話✨】
今叶理恵さんのインナーチャイルドケア
【 第5チャクラ 】の学びをしていて
自分が40年かけてためこんでいた
大きな大きなものに氣づいて
この2ヶ月間、日々の生活をしながら
自分を俯瞰して観察しながら
これまでと違う選択をしていくなど
実験をしながら、もう不要になった
価値観と生き方を絶賛手放している最中です✨
それは
『 子どもの頃から自分のニーズより
相手のニーズを満たすことで
自分は必要とされている存在だと
感じることで自分の存在価値を
保ち続けてきた 私 』 です
第5チャクラの講座のお誘いを頂いて
『 コミュニケーション・自己表現・
リーダーシップ など』
司る首・のどにある第5チャクラ
いつもライブで氣持ちよく声がでている私には
正直『 必要ない 』と思って
最初は受けようとは思わなかった
でもこれまでの経験上
『 私は大丈夫 』って時ほど
実は大丈夫じゃないことが多い😁
『 これまでの私 』が真実に氣づいて
変化してこれまで自分の心を守るために
身に付けていた鎧を脱ぐことが
未知で怖いから
必要がないように感じさせたり
怖れを感じさせて近づけないように
させることがある
今回はこっちのような氣がして
仕事でも『 声 』や『 言葉 』
『表現』を一生使っていくし
今開講している
故郷 静岡県 藤枝シンガーソングライター養成講座でも
受講生の方の言葉や歌の表現に関わるので
メンタル面からの『 声・のど 』のことを
知っていくことはいいなと思い受講を決めた✨
受講を決めたあたりからひどい気管支炎になった
熱は1週間ほど、その後は吐いてしまうほどの咳
1ヶ月以上つづいた
普段丈夫で健康な私がここまでなるのは珍しく
この気管に感じるエネルギーが
自分の中の『 依存的 』なものから来ていて
咳やのどに不調がでる時は『 怒り 』を
のみこんで、ためていると知った
私が第5チャクラにフォーカスしたことで
気管支炎でそれを教えてくれていたんだと思う
講座では『 コミュニケーション 』をテーマとして
【 自分がくりかえしている人間関係のパターン🧑🤝🧑 】
を取り扱っていく
私のパターンは
『 依存的な人や困っていると感じる人 』に
力にならなきゃと反射的に動いてしまって
結果自分のエネルギーが枯渇して
苦しくなってしまうというパターンが多い
これまでの癒しでそれは私が子どもの時から
心の病気で最期は乳ガンで亡くなった母に対して
『 私は子どもとして母を助けられなかった 』
という無価値感、罪悪感からきていて
相手に無意識に『 母 』を投影して
【 補償行為 】からきていたものだというのは
理解していたけど
まだまだそれでもここがクリアしきれてない
講座の中で学んだこと
私のように、子どもの時に子どもでいられず
『 親のカウンセラー役 』をやってきたような人は
どこにいっても人と仲良くなれる
高いコミュ力を持っている人が多い
それは子ども時代、その家庭で
生き抜くために身に着けた観察力・洞察力
自分を守るため、親に愛されたいため
常に相手の顔色、声色、行動を見ながら
動く力を身に着けているから
相手の望むこと、喜ぶことがわかり
それを満たそうと動けるから
私はそれを呼吸をするかのように
反射的にやりつづけてきたことに氣づけた
さらに『 あんたなんか産まなきゃよかった 』と
言われていて、それは子どもにとっては
死活問題なわけで
親のニーズを満たし必要とされることで
私はここにいていいんだと
自分の存在価値を得ようとしていた🍀
これをずっとずっとやりつづけて
相手のニーズばかり満たしていて
本当にそれは私がやりたかったことなのか
自分のニーズがわからなくなってた
麻痺していた
なので最近は相手のニーズに氣づいても
自分のニーズにフォーカスするために
動かない練習をしはじめた
最初はとてもムズムズして
それをしない私は❌で
罪悪感や無価値感がでてきた
それでも動かない練習をする
そうやって自分のニーズに
フォーカスしつづけたらでてきた
感情があった
それは 『 怒り🔥 』 でした
しかも相当な量があふれだしてくる感覚
私がこれまで自分をないがしろにして
相手のニーズを満たす選択をする度に
ためこんできた感情だ
私は自分の感情・エネルギーが
イメージや映像で感じることが多いのですが
ある時は真っ黒こげな自分とか
今回も映像が浮かんできて、それが
【 樹海のような暗い森で強い雨風に
さらされて矢が何本か刺さった
白骨化した落ち武者が
木にもたれかかってる姿 】
えぇぇ!!!
なんで落ち武者なんだよ~!!!(笑)🤣
とつっこみながら思い出したことがあった💡
昔、私が周りの人達の利益とニーズを優先して
自分が一番損するところ『犠牲』を
とり続けていた時
なんでいつも私はこんな役なんだぁと
ぼやいていた時に人から
『 ゆきちゃんは 殿(しんがり)だからね~ 』
と言われたことだった🍀
『殿(しんがり)』は
戦で勝てないとなった時に、主君を守り、
ひとりでも多くの兵を無事に退却させるため
最後尾にいて敵と戦いながらみんなを逃がす役
殿と言われて、自分でも合ってるなぁと思っていた
だから、落ち武者なのか・・・(笑)🤣
おもろー!と同時に
白骨化した落ち武者の姿になっている
自分を見て涙がでてきた
こんなになるまでやってきたんだな・・・
自分のニーズをないがしろにしてきたから
飲まず食わずで白骨化して
いよいよ動けなくなったんだな
本当によく頑張ってきたな
ここまで生き抜くには
私を守るためには必要だった存在だ
殿の私が頑張ってくれたおかげで
できたこともたくさんたくさんあった
でもここから先の私には殿でいたら
進めないステージに来ているから
本当に相手の幸せを思った時に
嫌われないようにと
相手のニーズを満たすことばっか
言ってたら進まない
本音で必要なことを伝えていけることが
大事になってくる🍀
これから私がやっていきたいと
思っていることにおいても
一緒に動いてくれる人とどちらかが
我慢して犠牲になるのではなく
本音でつながりあえることが必要になってくる💗
この夏はご先祖さまの供養と共に
白骨化した落ち武者の自分の供養もしていきます🌈
まだまだ成仏に時間がかかりそうだけど
これがクリアしたら
すっっっごく世界の見え方が
変わりそうな氣がします✨
癒しが進むと見えてる世界が変わります🥰
苦手だった人が大丈夫になったり
許せなかったことが涙で溶けて
自分の人生を応援してくれる力に変わったりします🍀
そんな変化を自分の人生におこしてみませんか?
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Yuki Asaba
1981年生まれ 静岡出身 大阪と静岡を行ったりきたり。射手座。
幼い頃の経験から自分に幸せを許せなかったこじらせ女が、ないと思っていた母との絆を知り、
生きづらかった理由を知り、自分の弱さを受け容れ愛し始めた時、すべてが変わった!!!
人生色々あってもそのすべてが大事なもの♡
たとえ過去がどんなであっても、人生楽しんだもん勝ち♪
薬に頼らず心の病気から回復した経験や、
相手が無期懲役になるほどの事件の被害者からの復活経験、
心の病気であり乳ガンで亡くなった母との人生を通して知った親子の絆♡
他に好きな人ができたと婚約破棄をきっかけに、心理学の分野からパートナーシップも学び
「真実の人に出逢うための大事なこと」を知り、行動していったら、
40手前で最高のパートナーに出逢えて今に至ります
今では自分の人生まるごと愛して
『誰もが自分らしく自分のままで、自由に表現し、輝いて幸せに生きていい』と
2018年より認定講師としてコーチングセッション・セミナーを始めました
シンガーソングライターピアノ弾き語りとして10年以上
「心に力を、心に手をあてられる音楽」をテーマに全国各地旅をしながらバイトをせず音楽だけで食べてました。
■ライフミッション:恐怖や不安から身に着けた心の鎧をはずし、自尊心を取り戻し自分らしく輝き幸せに生きていいと許せる人を増やすこと
特技:魅力を見つけること・感情を感じ取ること・人を笑わせること♪
好き:自然・動物・滝めぐり・愛猫の頭の匂いをかぐこと
■ラジオレギュラー:毎週火曜21:30~かわさきFM「浅羽由紀Four-leaf clover♪」
サイマルラジオ・Podcastで聴けます