【 白骨化した落武者になってる自分を見つけた話 】～ICC第5チャクラ～

Category : インナーチャイルドケア（ICC）　　Date : 2024年07月26日

こんにちは🌈

音楽と癒しで心に力を！

シンガーソングライター

ライフミッションファシリテーターⓇ
インナーチャイルドケアカウンセラーⓇ

浅羽由紀です(*´▽｀*)

【✨白骨化した落ち武者になっている自分を見つけた話✨】
　

今叶理恵さんのインナーチャイルドケア

【 第5チャクラ 】の学びをしていて

自分が40年かけてためこんでいた
　
大きな大きなものに氣づいて

　
この2ヶ月間、日々の生活をしながら
　
自分を俯瞰して観察しながら
　
これまでと違う選択をしていくなど
　
実験をしながら、もう不要になった
　
価値観と生き方を絶賛手放している最中です✨
　
　

それは
　
　
『 子どもの頃から自分のニーズより
　
　相手のニーズを満たすことで
　　
　自分は必要とされている存在だと
　
　感じることで自分の存在価値を
　
　保ち続けてきた 私 』　です
　
　

第5チャクラの講座のお誘いを頂いて
　
『 コミュニケーション・自己表現・
　リーダーシップ など』
　
司る首・のどにある第5チャクラ
　
　
いつもライブで氣持ちよく声がでている私には
　
正直『 必要ない 』と思って
　
最初は受けようとは思わなかった
　
　
でもこれまでの経験上
　
『 私は大丈夫 』って時ほど
　
実は大丈夫じゃないことが多い😁
　
　
　
『 これまでの私 』が真実に氣づいて
　
変化してこれまで自分の心を守るために
　
身に付けていた鎧を脱ぐことが
　　
未知で怖いから
　
必要がないように感じさせたり
　
怖れを感じさせて近づけないように
　
させることがある
　
　
　
今回はこっちのような氣がして
　
仕事でも『 声 』や『 言葉 』
　
『表現』を一生使っていくし
　

今開講している
　
故郷 静岡県 藤枝シンガーソングライター養成講座でも
　
受講生の方の言葉や歌の表現に関わるので
　
メンタル面からの『 声・のど 』のことを
　
知っていくことはいいなと思い受講を決めた✨

　
　
受講を決めたあたりからひどい気管支炎になった
　
熱は1週間ほど、その後は吐いてしまうほどの咳
　
１ヶ月以上つづいた
　

　
普段丈夫で健康な私がここまでなるのは珍しく
　
この気管に感じるエネルギーが

自分の中の『 依存的 』なものから来ていて
　
咳やのどに不調がでる時は『 怒り 』を
　
のみこんで、ためていると知った
　
　
私が第5チャクラにフォーカスしたことで
　
気管支炎でそれを教えてくれていたんだと思う
　
　

講座では『 コミュニケーション 』をテーマとして
　
【 自分がくりかえしている人間関係のパターン🧑‍🤝‍🧑 】
　
を取り扱っていく
　
　

私のパターンは
　
『 依存的な人や困っていると感じる人 』に
　
力にならなきゃと反射的に動いてしまって
　
結果自分のエネルギーが枯渇して
　
苦しくなってしまうというパターンが多い
　
　
　
これまでの癒しでそれは私が子どもの時から
　　
心の病気で最期は乳ガンで亡くなった母に対して
　
　
『 私は子どもとして母を助けられなかった 』
　
　
という無価値感、罪悪感からきていて
　
相手に無意識に『 母 』を投影して
　
【 補償行為 】からきていたものだというのは
　
理解していたけど
　
まだまだそれでもここがクリアしきれてない
　
　
　
講座の中で学んだこと
　　
私のように、子どもの時に子どもでいられず
　
『 親のカウンセラー役 』をやってきたような人は
　
どこにいっても人と仲良くなれる
　
高いコミュ力を持っている人が多い
　
　

それは子ども時代、その家庭で
　
生き抜くために身に着けた観察力・洞察力
　
自分を守るため、親に愛されたいため
　
常に相手の顔色、声色、行動を見ながら
　
動く力を身に着けているから
　
　
相手の望むこと、喜ぶことがわかり
　
それを満たそうと動けるから
　
私はそれを呼吸をするかのように
　
反射的にやりつづけてきたことに氣づけた
　
　
さらに『 あんたなんか産まなきゃよかった 』と
　
言われていて、それは子どもにとっては
　
死活問題なわけで
　
　
親のニーズを満たし必要とされることで
　
私はここにいていいんだと
　
自分の存在価値を得ようとしていた🍀
　
　　
　
これをずっとずっとやりつづけて
　
相手のニーズばかり満たしていて
　
本当にそれは私がやりたかったことなのか
　　
自分のニーズがわからなくなってた
　
麻痺していた
　
　　
　
なので最近は相手のニーズに氣づいても
　
自分のニーズにフォーカスするために
　
動かない練習をしはじめた
　


　　
最初はとてもムズムズして
　
それをしない私は❌で
　
罪悪感や無価値感がでてきた
　

　　
それでも動かない練習をする
　
そうやって自分のニーズに
　
フォーカスしつづけたらでてきた
　
感情があった
　
　
それは　『 怒り🔥 』　 でした 
　

しかも相当な量があふれだしてくる感覚
　
　
私がこれまで自分をないがしろにして
　
相手のニーズを満たす選択をする度に
　
ためこんできた感情だ
　

私は自分の感情・エネルギーが
　
イメージや映像で感じることが多いのですが
　
ある時は真っ黒こげな自分とか
　

　
今回も映像が浮かんできて、それが
　
　

【 樹海のような暗い森で強い雨風に
　
　 さらされて矢が何本か刺さった
　　
　 白骨化した落ち武者が
　　
　 木にもたれかかってる姿　】

　　
　　
　
えぇぇ！！！
　
なんで落ち武者なんだよ～！！！(笑)🤣
　
　
とつっこみながら思い出したことがあった💡
　

　
昔、私が周りの人達の利益とニーズを優先して
　
自分が一番損するところ『犠牲』を

とり続けていた時
　
なんでいつも私はこんな役なんだぁと
　
ぼやいていた時に人から
　
　　
『 ゆきちゃんは　殿（しんがり）だからね～ 』
　
　　
と言われたことだった🍀
　
　

『殿（しんがり）』は
　
戦で勝てないとなった時に、主君を守り、
　
ひとりでも多くの兵を無事に退却させるため
　
最後尾にいて敵と戦いながらみんなを逃がす役
　
　
殿と言われて、自分でも合ってるなぁと思っていた
　
　
だから、落ち武者なのか・・・(笑)🤣
　
　
おもろー！と同時に
　
白骨化した落ち武者の姿になっている
　
自分を見て涙がでてきた
　
　
　
こんなになるまでやってきたんだな・・・
　
　

自分のニーズをないがしろにしてきたから
　
飲まず食わずで白骨化して
　
いよいよ動けなくなったんだな
　
　
本当によく頑張ってきたな
　
ここまで生き抜くには
　
私を守るためには必要だった存在だ
　
　
殿の私が頑張ってくれたおかげで
　
できたこともたくさんたくさんあった
　
でもここから先の私には殿でいたら
　
進めないステージに来ているから
　
　
　　　
本当に相手の幸せを思った時に
　
嫌われないようにと
　
相手のニーズを満たすことばっか
　
言ってたら進まない
　
　
本音で必要なことを伝えていけることが
　
大事になってくる🍀
　
　
これから私がやっていきたいと
　
思っていることにおいても
　
一緒に動いてくれる人とどちらかが
　
我慢して犠牲になるのではなく
　
本音でつながりあえることが必要になってくる💗
　
　

この夏はご先祖さまの供養と共に
　
白骨化した落ち武者の自分の供養もしていきます🌈
　

　
まだまだ成仏に時間がかかりそうだけど
　
これがクリアしたら
　
すっっっごく世界の見え方が
　
変わりそうな氣がします✨



癒しが進むと見えてる世界が変わります🥰

苦手だった人が大丈夫になったり

許せなかったことが涙で溶けて

自分の人生を応援してくれる力に変わったりします🍀

そんな変化を自分の人生におこしてみませんか？

○●○●○●○●○●○●


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