頑張るって何？

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり　　Date : 2022年09月21日

こんにちは

 

 

【過去のどんな辛い経験も
ありのまま受け入れることで

自分を認め、
自分の価値観を知り、

心からの笑顔で
自分の人生を歩き出すことが
出来る人を増やすこと】

をミッションに活動しています。

 

寄り添いサポーター/LMC協会認定講師 
ﾗｲﾌﾐｯｼｮﾝﾌｧｼﾘﾃｰﾀｰ®　井上なおみです。

 

心も体も笑顔になる【カードコーチング】
（オンラインor鹿児島市）

 

2人の子育て＆元看護師

初めましての方は、コチラ
生きる意味がわからなかった自分から、
自信が持てる自分に変化した自己紹介です

突然ですが、
頑張るって…何でしょう？

 

うん…
「頑張らなくていいんです」

 

何を？どういうこと？って思うよね。

ちょっとお話しますね♪

私、「頑張る」って言葉。

正直、あまり好きじゃない。

 

ボチボチ頑張ろう。っては言うけど。

 

だって、

毎日毎日…

自分の精一杯で頑張ってるんだもん💦

それ以上、どう頑張るの？？

 

小さい時から、無意識に頑張ってきた。

そんな環境にいたから。

私は3弟妹の1番上。

「お姉ちゃんだから、やんなきゃ（お姉ちゃんでしょ！って言われてきた）」

「やらんと、怒られる」

 

だから、文句も言わず（言わせてもらえず）やってきた。

 

 

それが、社会人となり、母となり、、妻となり、、

思い返せば、いつも…

「誰かのため」に自分を押し殺して生きてきた。

 

 

本当の私って…どこにいるの？？

いつしか、そんなことも考えなくなった。

 

 

常に、仮面をかぶった自分。

八つ当たり、イライラした自分。

なんで、いつまでも、、我慢人生なんだ。

 

でも、

どうすることも出来ず、、これが私なんだ。。

そう言い聞かせ、自分を諦めて生きてた。

最終、子育てするために、生まれたんだ…。って…

 

 

 

頑張っても、何もなかった…

苦しいだけで、辛いだけで…

な～んで産まれてきたんやろ…

そう、思ってた。

 

 

 

つまり、

人生というか…

私は私を諦めて過ごしてきた。
（このLMC協会にはきっとそんな講師がたくさんいる）

あなたは、

何のために働くの？

何で、そんな転職ばかり繰り返すんだろ？

何…やってんだろ…？

（私、、11回転職した）

 

そう思ったことありません？

 

 

今、自分の内面と向き合って、丸２年…

向き合い続けてきてや～っと気づいた。

 

 

 

頑張ってもうまくいかなかった理由。

 

それはね…

「人のために生きてきた」ってこと。

人のために頑張ってきた、ってこと。

「存在否定」を受けてきた経験があること。

って、私は思う。

 

 

だって、私じゃないから、
私の心が喜ぶことなんて、相手にはわからない。
否定が続くと、存在価値なんて見いだせない。

 

でも、自分が楽しんでる人って、
自然と周りの人が笑ったり、場が和んだりしてない？

 

だから、

人のためじゃなくて、
自分が楽しいことしてれば、周りも笑顔になる、ってこと。

それが、
最近…本質的（芯の）部分が、や～っと肚落ちした

 

 

幼少期から、「本当の自分探し」してきた。

今、自分を本質から満たす必要性を

すごく実感してる。

 

 

「考えすぎ」

「取り越し苦労」

「不安・恐怖」

これ…

ずっと、言われてきたし、感じてきた感情。

 

 

1人で悩んで、1人でやって…は当たり前。
愚痴なんて言ってなんになる？
人を頼ったことないから、頼り方もわからん。
人と関わってきてないから、人も苦手。

 

今まで…

自分を抑え込みすぎて、
自分の本当にやりたいことや、
自分の心が喜ぶこと、わからなくなっちゃってた。

 

だから、自分の心が喜ばないことしたって、
いくら頑張ったって、満たされないし、
他に興味もわかない。（妬みに変わることもあったかもしれない）

 

人生、諦めちゃうまで落ちちゃう。

 

そこから目を自然と背けて、本当の自分が奥底に封印されちゃってる状態なんだよね。

 

その根が深ければ深いほど、そこを抜け出すのは難しい。

頑張ってもうまくいかない人は、

1人で頑張り過ぎなんだ

もう…1人で頑張る限界値超えしてるから出来ない。

 

自分を責めないでほしい。

 

 

だから、

人から褒められても「受け取れない」
いやいや💦って言っちゃう。
そんな状況に慣れてないから。

長くなったけど…

自分のために、小さくてもいいから、したいことを頑張ろう♪

 

病気のオンパレードな私で、
もうお手上げ状態になった私だから言えること。

 

もう頑張らないで

肩の力を抜こう✨

そして、誰かを頼って、想いを吐き出してみよう。

 

 

まずは、私もここから始まったよ。
自己否定は、もうしない。
それだけ頑張って生きてきたんだもん

 

だからあなたも。
溜め込まず、ちゃんと環境を選んで、進んでみてね

 

今日も応援しています✨

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