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体験レポート

夫婦仲良しの最大の秘訣は〇〇すること! Ayakoのパートナーシップ論 vol.4

Category : インナーチャイルドケア(ICC)  Date : 2023年01月05日

「人はいつからでも変われる!」
ライフミッションファシリテータ―®
井瀬綾子です


女性が楽しみながら
仕事・家庭・プライベートのすべての
満足度・充実度を高め
豊さと幸福度を増していく
方法をお伝えしています。

 

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パパとランチデート行ってきた♪

 

ワタクシ事やけど
来月で結婚18年。


 

いろんな事があったけど
歳を重ねていくたび
 

「この人と結婚してよかったな」

「毎日 幸せだなぁ・・・」

 

ってしみじみ思うのです。

※いろんな事はブログ下の
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「もうあかん・・離婚を覚悟した私が

笑いの絶えない夫婦になれた3つの秘訣」


を見てね!




結婚ってそう何度もするもんちゃうし

やっぱり「決意」して

何かしらの「覚悟」を決めて

結婚すると思うんです。

 

 

そりゃ、一緒に暮らしてたら

(思ってたんと違う・・・ガーン

ってこともあるかもしれへん。

 

でも、そこはお互い様。

 

 

せっかく決意や覚悟をもって

この人と幸せになる!と思って結婚したのなら・・・・

 

「減点方式」で

パートナーをみること

一旦手放してみませんか??

 

 

 

 

夫婦仲良しの秘訣は・・・?

 

 

夫婦仲良しの秘訣は

お互いに○○すること!

 

 

 

ほんま、これに尽きます

 

この「〇〇」に入る言葉・・・

あなたは何だと思いますか???

 

 

 

 

 

 

それは・・・・・

 

 

 

 

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

それは・・・・!!

(しつこい)

 

 

 

 

 

「感謝」

 

 

 

 

えーーー!!

月並みやーーーん笑い泣き笑い泣き笑い泣き!!

 

 

 

って思ったそこのアナタ(笑)!!

 

 

そう。

 

感謝ってありきたり。

そして超ーーーシンプル。

 

 

 

でもね。やってますか?伝えてますか??

 

「知ってる」と「やってる」って

天と地ほど差があるんです。

 

 

 

あなたは「感謝の気持ち」

 

パートナーに

 

言葉で伝えていますか?


 

 

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これまで、たくさんの

パートナーシップの相談を受けてきて

上手くいっていない夫婦

すれ違っている夫婦に共通しているのは

 

 

★会話が少ない

★感謝を伝えていない

 

 

この2つ。

 

 

感謝を伝えない理由を聞いてみると・・・

 

★そんなこと、わかってるはず

★一緒にいるのが、好きの証拠だから不要

★なんか負けた気がする

★なんで私が言わなあかんの?

★向こうが感謝(or謝罪)するのが先!
 

 

おおぅ・・・・・滝汗滝汗

これ読むだけで、

そりゃうまくいかんわ、って思いませんか?

 

 

でも実際、そんな意見が続々・・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

 

 

 

夫婦だからこそ必要な「言葉」がある

 

私達は相手へ表現するために

「言葉」を使っています。

 

私が昨年学んだ話し方講座では

「言葉はギフト」

っていうくらい

誰かを幸せな気持ちにしたり

あったかい気持ちにしたりするもの。

 

 

そんな素敵なギフトを

贈ることができるんです。

 

 

しかも無料で!!何度でも!!

 

そんなすんごい「ギフト」を

私達はいつでも届けられるはずなのに・・・

 

 

刀のように相手を

傷つけるためや

嫌な気持ちにさせるために

使ったりしていませんか?

 

 

 

これって

めっちゃ”もったいない”使い方。

 

そして身近な人ほど
刀になりがち・・・えーん

 

プラスの感情を、心をのせて
しっかりと「伝える」。

 

 

ここが本当に大切。

 

 

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感謝を伝える、がよくわからない時は・・

 

「感謝」って言ってもね。

そうたいそうなことする訳じゃないんです。

 

 

何かしてくれたら

 

「ありがとう(=⌒▽⌒=)」

 

嬉しかったら

 

「嬉しい~o(^▽^)o」

 

って言うだけ。

 

 

シンプルに伝える。

 

 

 

これだけ!!

 

 

・・・という我が家も

結婚当初は今ほど伝えていなくてね。

(だから今ほど仲良くなかった)

 

 

そもそも主人は感謝を伝える
タイプじゃなかったし笑い泣き

言わなくてもわかるだろ、的な
割と昭和なタイプ。

 

 

でも結婚10年、15年と過ぎ

夫婦関係がどんどん良くなっていった

最大の理由は「言葉にする」を

お互いに意識したから。

 

 

 

最初は感謝なんて言葉にしなかった主人も

段々と変化して、今では当たり前に毎日

「ありがとう」って言ってくれるし

 

その夫婦の声掛けは、子どもたちも影響され、

我が家では毎日「ありがとう」が溢れています。

 

 

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「そんなん言うの苦手やわ~」

「なんかハズカシイ・・・アセアセ

 

っていうヒトももしかしたら

いるかもしれませんね。

 

「自分そんなタイプちゃうから」

「ガラじゃない」

 

って昔の主人のようなことを言う人もいるかも??

 

 

私的には

 

「苦手だからやらない」とか

「キャラ守りたい」

 

っていうのは

やりたいなら、対外的にやったらいいと思う(笑)

 

 

家ではツンデレ、とかむしろ

アマアマ、でよくないですか?

 

 

口で言うのが本気で苦手なら

最初は「LINE」でも「メール」でも「メモ」でもいい。

 

 

「感謝を伝える」ことを、

言語化できないならまずは「文字化」から。

 

そこから、メール→間接的→直接

とバージョンUPしていけばイイ

 

パートナーからイライラさせられることはあっても

こっちが感謝することなんて、されてないし!!!

 

っていうヒトもいるかもしれない。

 

でも一緒に生活してたら

 

「リモコンとってくれた」

「子供の相手してくれた」

「荷物とってくれた」

 

・・・ありがとうポイントなんて

ちょっと意識したら山ほどあるのですラブ照れ

 

 

そこにすかさず

 

 

「ありがとう!」

「助かった!」

「嬉しい~」

 

を混ぜ込む(笑)!

 

一朝一夕には

できないことかもやけど、

少しずつ練習していったら 

数週間、数か月、数年たって振り返ると

夫婦関係が大きく変わっていることに

気づくはず。

 

 

 

誰だって

温かい家に帰りたい。

 

 

誰だって

笑顔あふれる家で暮らしたい。

 

 

誰だって外での疲れを

家で癒したい。

 

 

あなたの大切な家を

そんな「あったかい家」に

できるのは

あなたの行動次第♪

 

 

 

是非意識してみてくださいね♪

最後までお読み頂きありがとうございました!

 

 

 

今日もあなたの1日が

素敵に輝きますように・・ピンクハート

 

 

 

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WRITER
広瀬 綾子 先生  
Ayako Hirose

1974年生まれ。てんびん座。動物占いは愛情あふれる虎。

★ライフミッション

「人は いつからでも変われる!」

愛し愛されながら、
人生を全方向、同じだけの
笑顔で生きられる女性を増やすために
活動しています。

★ビジョン

「人生って楽しい!!ママの背中を見て!
と笑顔で言える元気な女性が溢れる社会」

年間セッション500回超え!
「人生を全方向笑顔で生きる女性」になるための
精神的自立・経済的自立をサポートする
プログラム・講座を開講中。

勇気を出して一歩踏み出したい女性へ

・LMCカードコーチング
・トゥインクルスター養成講座
・パートナーシップを劇的改善する
戦略的パートナーシップ改善プログラム

好きなこと:スパ巡り(特に岩盤浴)、カフェでお茶

強み:継続力・行動力・人見知りなし・関西人ならではの気さくさ

変なクセ:「あくび」と言われると条件反射であくびが止まらなくなる

     どこでも、いつでもすぐ寝れる・分割睡眠

家族:オモシロパパ&おませな娘&自由奔放な息子、の4人暮らし。