🖤健康的な自分でいる為には？🖤

Category : ヴィーナスの活動　　Date : 2023年04月23日

ブログへのご訪問

ありがとうございます。

株式会社ドラゴン・ハットトリック代表取締役

夢を叶える建築家

ライフミッションファシリテーター®

和田龍昌です！

♥健康的な自分でいる為には？♥

日々多忙なスケジュールに追われて
自分を見失うことはありませんか？

多くの人々が
日々忙しいスケジュールに追われ
自分自身を見失ってしまう、なんてことが
起きるのではないでしょうか？

仕事や勉強、家事や育児など
やらなければならないことが山積みで
自分の時間を確保することが
難しくなってきてしまいますよね。

以前の僕も

朝から晩まで仕事が終わってからも
メールや電話、SNSのチェックなど、
業務に関することが頭から離れず

プライベートな時間を
確保することができなかったり

家族や友人との時間を
減らしてしまうような日々を過ごしていました。

しかし、
このような日常を送っていると殆どの人は

「孤独感」を
感じるようになることがあります。

そんなときは、自分自身を守るために、
休息に徹して仕事をしないことが大切です。

自分の健康や趣味を楽しむ時間
家族との時間を
大切にすることで

心身ともにリフレッシュする事ができます。

そうすることで仕事に対する情熱が増し、
生産性が上がります！！

自分のバランスを取ることで
仕事に対するモチベーションも上がるのです！

しかし、自分自身を犠牲にしてまで
仕事に打ち込むことは

長期的には健康や
生産性に悪影響を与えることにつながります。

疲れがたまって体調を崩してしまったり
集中力が低下して仕事に
手間取ってしまうこともあるでしょう。

また、プライベートな時間が減ることで
ストレスや孤独感を感じる
原因になってしまいます。

だからこそ、自分自身や周囲の人々との
バランスを取ることが
とても大切だということを忘れずに
日々を過ごしましょう！！

自分の時間を大切にし
仕事とプライベートの両方を
充実させることで

豊かな人生を送ることができますよ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日も最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

3,000人の生徒を育成した

元サッカースクール経営者！

＆

人財育成の専門家！

が教える

『世界一楽しい人財教育の教科書』

その秘密を無料のメール講座に書いております。

ぜひ、受け取っていただき、