50代、正しさを手放す

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2026年02月22日

 

正義と悪の物語

 

テレビのヒーロー番組には
必ず登場しますよね。

 

 

「良い者」と「悪い者」。

 

 

悪者がいるからこそ、
ヒーローは輝きます。

 

 

私たちは子どもの頃から、
そんな物語をたくさん観て育ちました。

 

 

だから無意識のうちに、
物事を「正しい」「正しくない」と
分けてしまうクセが
身についているのかもしれません。

 

 

 

 

出来事の裏側

 

例えば――

 

誰かが手をあげて、
相手に怪我をさせてしまったとします。

 

 

それだけを見ると、
怪我をさせた人が「悪い」と思いますよね。

 

 

けれど、もしその人が
長い間、言葉の暴力や
陰湿ないじめを受けていたとしたら？

 

 

あるいは、
誰かが他の人に暴力を振るおうとするのを
止めようとしてやむを得ず手が出てしまったのだとしたら？

 

 

背景を知ることで、見え方は変わります。

 

 

同じ出来事でも、
立つ位置によって景色は違うのです。

 

 

 

 

見方は自分次第

 

原因と結果は、
自分の見方によって
良くも悪くも捉えられます。

 

 

「私は悪くない」
「相手が悪いんだ」

 

 

そうやって相手を責めるのも、
ひとつの選択です。

 

 

でもそれは、
昔からの思考グセに
ハマっているだけかもしれません。

 

 

ヒーローと悪者の
二択しかない世界で
生きていませんか？

 

 

 

 

 

 

選択肢を増やす

 

選択肢が増えると、
人生はぐっと豊かになります。

 

 

違う見え方を知ることは
本を読んだり
動画を観たりすれば
情報としては手に入ります。

 

 

けれど――

 

 

実際に自分の思考グセに気づき、
別の選択をしてみることは
ひとりではなかなか難しいものです。

 

 

 

 

 内面ホリホリ®という時間

 

だから私は
「内面ホリホリ®」で自分の思考のクセや
無意識のジャッジに気づいていく時間を
大切にしています。

 

 

正しさを手放すと、
心は驚くほど軽くなります。

 

 

もし今、
「私は悪くない」と
誰かを強く責めている自分がいたら――

 

 

少しだけ立ち止まって、
違う角度から見てみませんか？

 

 

あなたの人生には
まだまだたくさんの
選択肢があります。

 

 

一緒に、優しく内面ホリホリ®していきましょう。