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REPORT
体験レポート

ドロドロした感情を全て出さないと、本来の自分は取り戻せない

Category : ヴィーナスの活動  Date : 2018年01月26日

こんにちは、
ライフミッションファシリテーター®
(ヴィーナス)葛西あさみです。

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先週に引き続き、
トゥインクルスター養成講座東京3期がスタートしました!

 

茨城から通って受講の方。

そして、
我が故郷青森からZOOMで受講の方!
(小学校からの大事な友人です)

 

お2人の共通点は、

ドロドロしたもの、モヤモヤしたものを
ずっと胸の中に抱えている

ということ。

 

ちなみに、
「何年くらいですか?」と聞くと、

「10年くらい・・」
「高校の時から・・」

ということでした。

なんてこったい!!

 

早くそのモヤモヤ、
ドロドロを解放していきましょう。


モヤモヤの正体、ドロドロの正体がわかると
とってもスッキリします。

 

何かわからないけど、
心の中にある黒〜い感情。

これってとっても厄介で。

早く解放して
体内から出した方が良いです。

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私も今からちょうど1年前
トゥインクル講座を受講した時。

向き合ったのは、

何かわからないけど
胸の中にある黒い嫌〜な感情でした。

 

それが何なのか明確には
当時はわからなかったけれど、

その黒いドロドロがあることで

本当の自分らしく
生きられていないことはわかっていました。

 

その感情と向き合うことは
とっても怖かったけれど。

安心・安全・ポジティブな場で
自分とガッツリ向き合っていくことで、

その感情が、
「どうせ誰もわかってくれない」という孤独感
だということがわかったんですね。

 

私の胸の中にずっとこびりついていて、

何かあるとそれが引き金になって
うまく物事がいかなくなっていた、

そのドロっとした感情。

 

3ヶ月の内面ホリホリを通して、

それが何なのかがストンと腹落ちしてわかって、

仲間に話せて受け入れられたことで
浄化されて(成仏?)いくのを感じました。

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それから1年経つけど、
その孤独感を感じることはもうなくって。

そして、

どんどん本来の自分らしく
軽やかに生きられるようになりました。

だから、
お2人も。

ドロドロとした感情と向き合って
その感情を言語化して解放していくことで、

3か月は、

「私って私のままで良いんだ!」

「私で生きるって楽!」

という風に、
自分に対しても周りに対しても

安心感が生まれることで、
私をそのまま受け入れられるようになる。

とっても生きやすい本当の自分を
取り戻していくと思います。

 

私は早くその姿に会いたいなーと思いながら、
安心・安全・ポジティブな場をファシリテートして、

熱さ全開で向き合っていきたいと思います。


自分を悩ます原因がわかって、
それを自分の言葉にできて、誰かに受け入れられて。

そうやって、
本当の自分を取り戻していきます。

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自分の人生の舵をとれるのは
自分だけだから。

その一歩を踏み出していくのが
トゥインクルの3か月です。

これからの変化が楽しみです^^

 

ミー内面ホリホリして、ライフミッションを見つける
トゥインクルスター養成講座ミー

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WRITER
葛西 あさみ 先生  
Asami Kasai

1985年生まれ。青森県出身。牡羊座。A型に見えないと言われるA型。自由が好き。

国立大卒→大企業入社と安定レールを歩む。頑張って優等生でいようと間違った努力をするが、私は枠にハマるのがそもそも合わない!もっと私らしく生きたい!と思い、2017年独立。
内面ホリホリをして、本来の自分を取り戻す。
 
ライフミッションは、
『親の価値観、社会的な常識、一般的な正しさから解放され、本来の自分・個性・才能をバクハツさせて生きる人を増やすこと』
 
ビジョンは、リアルトロント(留学&ワーホリ経験あり)
『自分らしさ・個性・才能を気兼ねなく発揮できる調和のとれた温かい世界の実現』
 
目標:海外進出と地域創生(海外、地方に受講生がいます)
特技:北欧・西洋食器の元バイヤーなので、食器に詳しい
好き:海外、旅行、ビール、洋楽、踊る、海外ドラマ、絵を描く
嫌い:依存的な人、女子女子した集まり、団体行動、枠に縛られること