この夏感じてきたことは、新しいステージへのヒントになる。

Category : 未分類　　Date : 2019年09月08日

ご訪問ありがとうございます♡

ライフミッションサポーター®

鈴木ともみです

 

 

秋めいてきたようで

真夏のような日差しも感じる時期。

いかがお過ごしでしょう？

 

わたしはと言いますと・・・

今までにないほど？

文章を書きたいという気持ちが

わいてこなかったもので

心にしたがってお休みしていました＾＾

 

 

内観と調整の時期だったなーと

感じています。

 

先週から熱をだして

だいぶデトックスしたら

心もスッキリ！

 

体って、心と連動しているし

必要な時期に、必要なだけ

調整してくれている。

 

そんな体に、あらためて感謝です。

 

 

この夏、わたし自身も

課題が浮きぼりになり

 

まわりの人間関係も

かなり感情が混沌としていて

まさにカオスでした。

 

対話がある場ならよいのですが

通りがかりに愚痴だけ言われて

なんの反応もできないまま

相手が去っていく、みたいな

そんなことが多かった。

 

周りに対して感じる感情は

わたしの内側と反応して起きていると

わかっていても・・・

 

イライラするー！

影響受けてる感がすごい！

 

やーっと冷静になれて分析できて

私がまわりの人の

心にあると感じていたもの。

 

それは

自分のチカラのなさに対する

自信やてごたえのなさ。

 

 

あとは

思い通りにいかないもどかしさを

まわりに対する不満や

過度の期待として

外に発散している、ということ。

 

だれかのネガティブを受け取るって

本当にしんどいなぁと

危険・不安・ネガティブの威力を

あらためて感じました＾＾；

 

これは私は被害者！ってことでもなく

どこかで同じようなこと

私もしてるんですよね。

 

夫にかもしれないし

子どもたちかもしれないし

仲間とか周りにかもしれないし

自分自身にかもしれない。

 

言葉として言ったか、言ってないかだけじゃなく

エネルギーとして出してないか？

ってこと。

 

行動も、ふるまいも

ぜーんぶ自分が放つエネルギー。

出したものが還ってくるだけ。

 

こうやって

受け取る側になってみるからこそ

自分はこうしたいな

こうしてもらえたら嬉しいな

そんな想いが湧いてくる。

 

そこに気づくための

学びなんですよね。

 

わたしは

★結果が思い通りでなくても

わたしには力も価値もあると感じていい

 

★願っている結果ってなんだろう？

今までとは違うものを

目指したくなっているんじゃないかな？

 

という二つのことに

気がつくことができました。

 

 

夏って湿度も高いし

どうしても気が上にあがりがちで

みんなイライラしていたり

せかせかしていたり。

 

それって一見

窮屈でしんどいのだけど

実は裏にあるのは

まるでワインの栓を抜くように

 

キューっと力が入るからこそ

スポンッ！と気持ちよく抜ける。

 

という、

秋にスコンっと抜けて

新しいステージにあがるための

準備なんですよね。

 

 

この夏のあいだ

誰かに振り回されたなーと感じたら

もっと自分の気持ちを優先していい

ってことかもしれないし

 

 

自分に対する自信のなさを感じたら

実は魅力に気づいてないだけかもよ？

ってことかもしれない。

 

 

あなたがこの夏

感じてきたことはなんですか？

 

 

その裏側にある

新しいステージへのヒントを

見つけてみたい方は

ぜひ一緒にあなたの内側を

ホリホリしてみましょう♪

 

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鈴木ともみ