忙しい時にこそ、余白が必要だと感じて　無駄な時間をつくってみて気が付いたこと

Category : トゥインクルスターの活動, ヴィーナスの活動, 未分類, 体験レポート, お知らせ, 養成講座　　Date : 2022年04月03日

おはようございます！！
奥村佳央です。

愛知県岡崎市でフリーランスで
土地開発の申請業務をしながら

ライフワークのお仕事では
自分を自由に表現しながら
自己実現していく女性のサポートをしております。

私がシングルマザーなので、
経済的にも精神的にも自立が必須なのですが
理想のパートナーシップとは・・・・（男女も仲間でも）
お互いに自立しながら助け合えることだと感じています。


だからこそ、パートナーシップの根源（自分とのパートナーシップ）
もうまくいく本当の自立した豊かな器を作っていくサポートをすることが
ミッションだと思って活動しています。

 

この１２月から３月の期間で、
申請業務では、たくさんの申請があるプロジェクトがあり
１月末には無料メール講座をリリースして、
今年は人に会っていこうと決めた年でもあるので、
いろいろとお約束を入れたり、
２月には１day講座や潜在数秘術の入門講座なども複数開催して
ありがたいけれど、尋常じゃない忙しさになってしまったのです。

 

そして、類は友を呼ぶのか。。。。。
気が付いたら、とても共感できる親しくなった方達も
お仕事が多忙に見舞われ始めました。

 

お仕事があるって、ありがたいけれど
多忙すぎたときに、予想を超えた時
対処できる自分でなかったために



思考がパンパンになって
受付ができない状態に
なっていました。



記憶力ないです。ってくらいの
タスクの量。
年度末だった会社員の方は
同じように感じたかたもいるのではないでしょうか。

 

 

そんなときでも　私は学び好きというか
向上心が高いというか、
インプットも決めていたので、
講座を受けている状態でしたが
ギブアップ。。。涙



忙しいと入ってこない。
何か思考からつまっているものを
出さないと、入ってこない。。。。。
課題にも取り掛かれない

 

そんな状態でした。
断捨離しなくちゃっておもっても、
進んでいるプロジェクトは
やりきることしか選択はない。（今のところ）



そんな時に戦争がはじまり
衝撃的な映像をみてしまい。



知らないことは調べてしまう癖の私は
戦争の背景から、いろいろと
YouTube動画で勉強してしまいました💦

やらなくちゃいけない順番違うよね、、、、って
想いながら。

そうこうしていると
戦争続いていくと悲しくなったり
自分に何ができるのかとか
考えたり、

さらに高校入試などあり
これから、娘が私立高校に進むということが決まったので
また、気合が必要だと感じたり

 

 

余分な情報をまた入れてしまって
自分を掘り出す時間に決めていたのに
掘り出せない、思考停止だ・・・
と、真っ白になってしまっていました。

自分の中で、もっと、掘り起こしていくタイミングだったのに
それさえも、ストップしてしまいました。

 

 

 

もう、しんどい。。。。。。
順調の壁を越えていくには
パラレルワークでお仕事の
このありがたい多忙を超えていくには
どうしたらいいのか

起業仲間にも思考の整理を手伝ってもらったり
感情を吐き出させてもらったり。。。

そして、今回の大きな気づきのきっかけとなったのは
ありがたいことに
今、学んでいる先生から、

まずは、行動に振り切りすぎているから
緩めることをした方がいいと
アドバイスを頂けました。

けれど、請け負っているお仕事や
決めているお客様とのお仕事
３月は岡崎市まちゼミに参加もしていて
どうやって余白や緩めることをやればいいのか。。。。
と泣きそうになりながら





でも、心が休んでくれーーーーって
叫んでいる心を見て見ぬふりが
もう限界になった時

 

 

本当に自分のことがホリホリできなくなりました。
体がしんどい。。。。。




これ、私
自分虐待してるじゃん。。。。
って気が付きました。




やればできちゃうから、
やる。



働けば、稼げる
そんな思考回路で・・
私って、、、
もしかして、独裁国家なのか！



戦争をみて、我が心との
関係性を振り返りました。



自分の体を
どんどん酷使しすぎて
自分の体力の限界を
無視してました。




一旦、何もかも　しないっていう
無駄な一日を過ごしてみるって
私にとっては
恐怖（申請業務は、時間と圧力との闘いと感じていた）




大きいお金が絡んでくる仕事なので
その圧は半端なく。。。




ここで、休んだら
どうなるかな。。。。
少しでも遅くなったら、




恐怖でもあったけれど
今、自分を掘り起こしたいと
文章系を整えたいと思っていたので
クリエイティブな仕事にするには




感覚が開いていかないと
表現できないことに気が付きました。

 

 

そして、ついに決意して
何もしない、ダラダラする日を作りました。

 

 

もう、しんどい。。。。。。
そんな心の声を
聞いてあげようよって



講座の中で、
感性を開くには
陽的なことばかり偏っていると
入ってこない



一回、立ち止まったり
断捨離したり
自然にふれたりして
感性をひらいていこう



そんなアドバイスもいただいていたので

息子と自転車に乗って
サイクリングを（お店までの往復）
しました。

 

 

その日は温かく、鳥のさえずりが
たくさん聞こえてきました。




普段、車で通っている道ですが
自転車で通るとまた、気が付く
風の感覚
空にいる鳥たちの鳴き声
太陽の光





何ともない日常が
とっても、幸せというか
こうして、普通に生きていられることって
いかに尊いんだろう。。。。。




私に出会ってくれたお客様のお言葉や
家族たちのサポートにも
あたらめて、気が付き感謝がこみ上げてきました。



業者さんも、お仕事を
途切れないように頂けていることも
めちゃくちゃありがたい。。。。



起業の仲間たちとの
お互いに声の掛け合いとか
フォローしたりとか


私って
なんと、恵まれているんだ。。。。。。。

 

など、など、、、、




休息と、無駄にしてもいいって
自分に許可してあげて
自然を感じたときから



生きている事
生かされている事って
本当にありがたいことなんだなと
普段、感じてない気持ちまで
入ってきました。

 

 

頭、パンパンだと
ホントに入ってこなくて



思考の整理をして
頭から、情報を一旦出して
そこから、休息していったときに




ようやく、インプットすることが
できるような感覚になりました。



不感症になったのかしらと
思って、心配していたけれど




泣けないとか、変な所で泣けちゃうとか
おかしな感じに
体を通して訴えていたことに
ようやく　気が付いてあげることが
できました。

 

 

今回のことで、余白がない状態というのは
何が不安が分からないから
もやもやしてしまっていることにも気が付きました。

 

全部、書き出して、アウトプットして
整理していくこと
書類の整理もしていくことで



やるべきことも明確になったし
気持ちも整理することができました。

そして、すべてのことにいえるけど
余白を持ちながら
できる計画をしないといけないということ



パラレルワークなどで、
多忙な方は
思考の整理が上手いか、
もしくは、めちゃくちゃ
自分にスパルタにしているかで




やっぱり、思考の整理が上手い人が
仕事の効率がいいので
これは、仕組み化と習慣することだなと
いろんなお話を聞くことができて
やっていこうと思いました。

 

 

毎日のコツコツが一番
大切で

日々、日々の選択が
自分をつくりだす。

当たり前のことだと
感じることが
一番、本質的で、普遍的な物であると思います。

 

 

 

忙しい人ほど
自分の心と向き合う時間をつくっていきましょう！

私もでしたが、
忙しいときこそ
あえて、無駄な時間を作って
思考を休めることが
効率上げたり、インスピレーションを
降りてくる余白をつくりだすのです。

いかに
自分にコミットしていくかを
時間をつくりだすことも
決断しないといけないんだなと

 

ステージアップのためには
必須だなと感じました。

一緒に夢をかなえていきましょう！

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奥村佳央プロフィール

愛知県岡崎市在中　1976年生まれ。みずがめ座。
中3娘と小5息子を育てるシングルマザー
10年前に離婚してから自己否定が酷くなり、

何もかもうまく出来ない自分が嫌で学んだものは数知れず。
本業である土地造成設計業務の傍ら、
運命転換法や潜在数秘術、感情のモニタリング、
捉え方を書き換え、ビジョン手帳、エネルギーワークなど
様々なワークをして自分を変えていく作業をしてきました。
800万の投資を経て確立した
「自分軸を整え、本来の自分の強みを出していけるメソッド」
カードコーチング起業・副業法で女性の精神的な自立と
経済的な自立のサポートをしています。
ライフミッションは、「生きにくかった囚われから解放されて、自分の強みを活かして、自己実現していく人たちを増やしていくこと」

 

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奥村佳央　Kao Okumura
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