円満の秘訣は・・・思い込みを手放すこと。母たちの思い込みも手放せたら。

Category : インナーチャイルドケア（ICC）, 未分類, 体験レポート, お知らせ　　Date : 2022年05月17日

カードコーチングで癒しと元気を🌈

ライフミッションサポーター®

インナーチャイルドカウンセラーの岩田綾子です。

今日は
母と母の友達のSおばさんとの会話からのお話です。

～家族のために自分を二の次に頑張ってきた2人～

 

月に2度ほど、実家にて
マクラメ結びというクラフトを教えながら
母とＳさんとの時間を過ごしています。

 

80才近くなっても
家事や畑仕事もこなしながら
仲良しの友達と話す時間を持ち
好きなことをしようという
意欲や頑張りはすごいなぁと感心しています。

スマホだって使えますしね。

 

ただ、話を聞いていると
いくつになってもストレスに感じるのは
人間関係のことなんだなということ。

 

いくつになっても
やっぱり人の目は気になるし
人との比較での葛藤はあり
気苦労が絶えないのは人間関係でのこと
そして、認めてもらいたいんだなと感じます。

＊＊＊

特によく話題に出るのが
夫婦間や息子と普通の会話ができないこと。
頼みごとがしづらいこと。

・言わなくても分からないものかね。
・普通の会話どころか怒られるから腹が立つ。
・断られて嫌な思いをするくらいなら
自分でやってしまった方がまし。
・息子や旦那は、それぞれ忙しそうだし
頼み事をしたらどうせ迷惑。
・みんな私に優しくない。
・旦那と息子との関係にも気を使い疲れる。　と。

 

いかがですか？

私も、人との関係に難しさを感じる時には
この様な気持ちを感じていたので分かります。

自分も同じと思われた方、いらっしゃるかもしれませんね。

 

 

 

でも、梅ライスで2人の話しをよく聴いてみると

先ほどの様な愚痴から変化して

・本当は何気ない会話がしたい⤴
・笑い合いたい⤴
・素直にお願いごとがしたい⤴
・助けてもらいたい⤴

という『こうしたい⤴』気持ちがスルスルと出て来るんです。

 

それが叶ったらどうかと聞くと

・嬉しい
・ありがたい
・そんな当たり前に幸せなことはない　

と顔が一気に明るくなります。

 

そんなに嬉しいのが想像できるなら

「言葉にしてお願いするのは難しい？」
「頼られたら息子さんはどう思うんだろう？」と聞けば

「むずかしいね。やっぱり息子は嫌がると思う。」と、
おばさんはそこまで言葉にしてくれました。

私の母に至っては無言。。
それ以上質問しようとしたら
口をつぐんで下を向いてしまいました。

 

そこにはもしかしたら
こんな思い込みが潜んでいるのかもしれません。

・家族なんだから気づいてあたりまえ
・母親はこうあるべき
・人に何かを頼むのは迷惑がかかる
・自分ひとりが我慢すればいい
・そもそも自分は嫌われている
・自分が悪い

↑↑はい、以前までの私の思い込みです。。

 

 

もっと自分の「Ｉ want」に素直になってもいいのに。

もっと自分にマルを出してあげてもいいのに。

 

ずっと自分を二の次に
家族（他人）のために生きてきたから
なかなか難しいことなのかもしれません。
今までと違う行動をとる事は勇気が必要なんですよね。

 

 

長い歴史があっての今なので
直ぐに解けるということは難しいかもしれませんが

やっぱり、母にもおばさんにも笑っていてもらいたいから

根気よく話を聴いて気持ちをほぐして
今からでもやってみようかな
ダメなら綾ちゃんにまた聴いてもらおうと
そう思ってもらえる存在でいられたらいいなと思います。

 

＊＊＊

ただ、今これを読みながら
私も同じと思われているあなたには
もっともっと望みがあります☆

なりたい未来に向けて
まだまだ変化していける☆と思うからです。

 

実際、私はそのように変化してきました。

自分にダメ出しばかりしていた私が
甘えることが出来なかった私が

ダメな自分、出来ない自分も受け入れられる様になり
素直に人に頼ることが出来る様になったのです。

 

今までなら
「こんなこと、ただの私のワガママだからと
勝手にブレーキをかけていた事を
素直に言葉でリクエストできる様になりました。」

 

夫や子にゴミ捨てを頼んだり
子ども達の習い事の送迎を頼んだり
体調を崩して家事をまるごと何日もお願いしたり
食べたいもの買ってほしいものをリクエストしたり
夜の飲み会に行かせてもらったり
泊りで出かけさせてもらったり
子どもに夕飯を作ってもらったり

 

今までなら
仮に、勇気を出してお願い出来たとしても

「ごめんね。」「わるいね。」と言っていたのが
「ありがとう～！」「嬉しい～！」と言えるようになったのです。

 

先日も
「（娘の）お迎え行こうか？」と言ってくれた夫に
ふたつ返事でお願いしたら
「素直でいいね。」とほめてもらえました＾＾
寝転んでダラダラしていたにも関わらず・・・です＾＾

 

今の私の思い込みは
「頼ってもらって夫は喜んでいる♪」
「ありがとう～！と素直に言える私マル。」です。

自分に素直になったら家族円満になりました。

 

 

もちろん、家族の形はそれぞれなので
私のは一例でしかありませんが

 

あなたも思い込みを手放し
ありのままを受け入れて
自分の幸せのコップを満たしてみませんか？

きっと今感じているストレスが軽くなり
今よりもっと軽快に幸せに過ごせるのではないでしょうか？

 

カードコーチングや
インナーチャイルドを癒す講座でお手伝いが出来ます。

 

 

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体験会・説明会を開催しますので
気になっている方、ぜひご参加くださいね。

①5月21日(土)　10～12時半
②5月30日(月)　10～12時半
③6月1日(水)　10～12時半
④6月11日(土)　10～12時半

参加費：3,300円（税込）

体験会・説明会のお申込みはこちら

※上記以外でもご相談に応じます。

午後、夜でも大丈夫です。
ご都合のいい日時をご相談ください。

 

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では、この講座はどんな講座なの？という方へ

この講座ではカードを使いませんし

知識を詰め込んで頭で考えるというよりは

感じていただく講座です。

 

アロマで呼吸のワークをしたり

人との繋がりを感じながら

何か自分の中で引っかかっている

未処理の感情＝思い込みを癒し

私はありのままでいいんだと思えるようになり

根っこから幸せを感じられる『幸福の土台』を築いていきます。

 

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体験会では

☑どういう人にＩＣＣが必要なの？

☑癒すってどういうこと？

☑あなたの今の幸福度は？　　などが分かります。

 

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第２期　6月17日(金)開講予定

体験会・説明会　随時開催中。

 

ご興味ある方は、お声かけくださいね。

一緒に癒しの旅に出かけましょう。

デザインｂｙ　萌えるデザイン　苅谷萌ちゃん

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※「ビジネス女子の虎」は、
LMC協会集客支援の一環として、LMC協会の許可を得ています。

 

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