そのモヤモヤ、決めつけかも。

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2026年08月17日

今日は職場で、

こんな話を

耳にしました。

 

 

 

「いつも

同じ職員が

土日に勤務して

いるから、

 

きっと負担に

感じている

と思う。」

 

 

 

その言葉を

聞いた私は、

 

 

「本人に

確認したの？」

 

 

「決めつけ

じゃないの？」

 

 

と、なんだか

モヤモヤして

しまいました。

 

 

 

でも、そのあと

気づいたんです。

 

 

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私はその管理者と、

あまり気が合う

関係ではありません。

 

 

 

 

だから私は、

 

「またこの人は

勝手に決めつけて

動いている」

 

 

と、その人の

ことを決めつけて

いたのかもしれません。

 

 

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相手の決めつけに

腹が立つときほど、

 

 

実は自分も

同じことを

していること

があります。

 

 

 

私たちは、

過去の経験や

印象から、

 

 

「きっと

こういう人」

 

 

「どうせこう

考えている」

 

 

と、知らない

うちに答えを

作ってしまうもの。

 

 

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だからこそ、

相手を変えよう

とする前に、

 

 

 

「私は本当は

どうしたい

んだろう？」

 

 

 

そんなふうに、

自分に問い

かけてみる。

 

 

 

その小さな習慣が、
人へのイライラを

 

 

少しずつ減らして

くれるのかも

しれませんね