「 自分と向き合う」に関する記事一覧
頼まれてないのにやってしまう…「先回りして疲れる人」の心の奥にあるもの
「頼まれてもいないのに、 つい人のために動いてしまう」 そして後になって、 「なんで私ばっかり…」 &nbs […]
初対面の人と話すのが緊張する…「人の目を見るのが怖い」私が気づいたこと
初対面の人と話すとき、緊張しませんか？ 初めて会う人を 前にすると、 「何を話したらいいんだろう」 […]
人に合わせてばかりで疲れる人へ｜自分の気持ちを大切にする選び方
「どこに行きたい？」 「何が食べたい？」 「どっちがいい？」 そんなふうに 聞か […]
「もっと頑張らないと」が苦しいあなたへ｜自分に厳しすぎる心をゆるめる方法
「周りの人は、 もっと頑張っている」 「私もこれくらい やらないと」 「まだまだ頑張りが 足りない」 &nb […]
「何をしても続かない」と悩む40代・50代女性へ｜習慣化できない本当の理由
「今度こそ 筋トレを 続けよう」 「毎日10分なら、 きっとできるはず」 そう決めたのに、 気づけば何日も できていない。 […]
毎日忙しくて自分の時間がない…「やらなきゃ」に追われる40代・50代女性へ
「今日も、やろうと 思っていたことが できなかった」 「仕事と家事だけで 一日が終わってしまう」 「自分の時間が 欲しいけ […]
こんにちは😊 人間関係を整えるコーチ 猫 太得子です😺✨️ 「できない自分」はダメ🙅 「できる自分」は良し🙆 […]
死んだら、 魂は体を離れると 言われています。 だから私は、 生きている 今だからこそ 味わえる「五感」を 大切にしたいと 思っています。 […]
若い頃の私は、 何度もダイエットを 繰り返していました。 りんごだけを 食べるダイエット。 食べるものが 決められた ダイエット。 &n […]
私の安眠は、 毎晩猫たちとの 戦いから始まる。 その戦場は、 布団ではない。 マクラである。 […]
今日は、 猫たちを見ていて 「人も同じだなぁ」 と思うことが ありました。 我が家では、 猫たちに 一匹ずつお皿で ご飯を […]
今朝、 目を覚まして 最初に目に 入ったのは、 カルの豊満ぷにぷに ワガママBody。 &nb […]
ミーコの 愛は重い。 私がほかの猫を 撫でようものなら、 鼻めがけて 猫パンチ。 […]
私のこと嫌いなのかな？と思ったときに、心の中で起きていること
「私のこと嫌いなのかな？」 「私、何か悪いことしたかな？」 相手のちょっとした 態度や言葉に、 そんなふうに不安に なってしまうことは ありませんか？ […]
正しいはずなのに 人にはそれぞれ価値観があります。 その価値観に沿わない人が 目の前に現れたら あなたはどんな行動をとりますか？ 「それ […]
前回のブログの続きです。 『正義感が苦しくなる時』 正義感はほめられるもの？ 私は子どもの頃から通信簿に「正義感が強い」とよく書かれていました。 幼い […]
正義感はほめられるもの？ 私は子どもの頃から 通信簿に「正義感が強い」と よく書かれていました。 幼い私の中では、 正義感 ↓ 正義のヒーロー ↓ 正 […]
繰り返す夢 今日、少し変わった感覚の夢を見ました。 それは初めてではなく、 無意識の中で 何度も体験しているような そんな夢です。 追わ […]
パソコンの前の毎日 私は本業で、事務仕事をしています。 一日中、パソコンの前に座って、 給与関係や労務関係の仕事をしています。 中でも一年の大きな山場 […]
気づけば予定がいっぱい 日々、気がつけば スケジュールが 少しずつ埋まっていきます。 特に、起業して１年目。 やることは、正直たくさんあ […]