「 LMCメンタリングカード」に関する記事一覧
人と比べて落ち込む私。「もっと頑張らなきゃ」の前にやってほしいこと
「みんなはちゃんと できているのに、 私だけダメな気がする」 「もっと頑張らなきゃ」 「こんなことで モヤモ […]
やることが多すぎて頭の中がごちゃごちゃ…そんな時に私が見直すこと
「やらなきゃいけないことが 多すぎて、頭の中がごちゃごちゃする」 「ひとつのことをやっていたはずなのに、 別のことが気になって集中できない」 &nbs […]
人のためにやったのに喜ばれない…「余計なお世話」になってしまう理由
「困っていそうだから、 手伝ってあげよう」 「こうしたほうが 絶対いいのに」 「私だったら、こうして もらえたら嬉しい！」 […]
頼まれてないのにやってしまう…「先回りして疲れる人」の心の奥にあるもの
「頼まれてもいないのに、 つい人のために動いてしまう」 そして後になって、 「なんで私ばっかり…」 &nbs […]
初対面の人と話すのが緊張する…「人の目を見るのが怖い」私が気づいたこと
初対面の人と話すとき、緊張しませんか？ 初めて会う人を 前にすると、 「何を話したらいいんだろう」 […]
人に合わせてばかりで疲れる人へ｜自分の気持ちを大切にする選び方
「どこに行きたい？」 「何が食べたい？」 「どっちがいい？」 そんなふうに 聞か […]
「もっと頑張らないと」が苦しいあなたへ｜自分に厳しすぎる心をゆるめる方法
「周りの人は、 もっと頑張っている」 「私もこれくらい やらないと」 「まだまだ頑張りが 足りない」 &nb […]
「何をしても続かない」と悩む40代・50代女性へ｜習慣化できない本当の理由
「今度こそ 筋トレを 続けよう」 「毎日10分なら、 きっとできるはず」 そう決めたのに、 気づけば何日も できていない。 […]
毎日忙しくて自分の時間がない…「やらなきゃ」に追われる40代・50代女性へ
「今日も、やろうと 思っていたことが できなかった」 「仕事と家事だけで 一日が終わってしまう」 「自分の時間が 欲しいけ […]
こんにちは😊 人間関係を整えるコーチ 猫 太得子です😺✨️ 「できない自分」はダメ🙅 「できる自分」は良し🙆 […]
先日、職場の若い子と 話をしていました。 韓国から 人気になった 「ラブブ」と いう人形。 私はその可愛さが よく分からな […]
先日、 久しぶりに ドラマ『凪のお暇』 を観ました。 主人公の 凪ちゃんは、 いつも周りの 空気を読みすぎて しまう女性。 […]
死んだら、 魂は体を離れると 言われています。 だから私は、 生きている 今だからこそ 味わえる「五感」を 大切にしたいと 思っています。 […]
若い頃の私は、 何度もダイエットを 繰り返していました。 りんごだけを 食べるダイエット。 食べるものが 決められた ダイエット。 &n […]
私の安眠は、 毎晩猫たちとの 戦いから始まる。 その戦場は、 布団ではない。 マクラである。 […]
今日は、 猫たちを見ていて 「人も同じだなぁ」 と思うことが ありました。 我が家では、 猫たちに 一匹ずつお皿で ご飯を […]
今朝、 目を覚まして 最初に目に 入ったのは、 カルの豊満ぷにぷに ワガママBody。 &nb […]
今日も 猫たちの寝顔を 見ながら、 「なんでこんなに 可愛いんだろう」 &nbs […]
私のこと嫌いなのかな？と思ったときに、心の中で起きていること
「私のこと嫌いなのかな？」 「私、何か悪いことしたかな？」 相手のちょっとした 態度や言葉に、 そんなふうに不安に なってしまうことは ありませんか？ […]
メルマガって聞いただけで、急に“できる人”感が出てビビる問題
ブログを書くことが 少しずつ習慣に なってきたので、 次はメルマガ配信に 挑戦しようと思いました。 …とはいえ。 「メルマガ」って言葉、 なんか強くな […]