私は私で価値がある!
Category : 未分類 Date : 2019年04月15日
こんにちは
ライフミッションコーチ協会
ライフミッションファシリテーター®
黒田桃美です。
自分の気持ちを伝える。
感じたことをそのまま話す。
誰に気を使うでもなく、
その場の空気を読むでもなく、
そんな自分の気持ちを
アウトプットできる場所がありますか??
小さいころから
たくさんのことを
脳みそに詰め込まれてきた私たち。
そんな私たちの
感じたことや
そのままの気持ちを
受け入れてくれる場があったでしょうか?
少なくとも私の周りには
ありませんでした。
いっつも誰かに気を使って、
空気を読んで。
それが良いことだって思っていたんです。
でもそうしたら、
自分の気持ちを置き去りにしてしまいました。
自分は何がしたくて、
何のために生きていて
この先どうしていきたいのか、
何をしているときが一番楽しいのだろうか?
何をしていけばいいんだろうか?
【私らしい】
ってなんなんだろうか?
わからなくなってしまいました。
そんな私を救ってくれたのが
内面ホリホリ®でした。
自分の事を自分で知る。
自分と向き合う貴重な時間。
そして、その時間を
否定されない・バカにされない
【安心・安全・ポジティブな場】
でアウトプットの時間を
過ごすことが出来たことで
私は、私らしさと
ミジンコ程度だった
自己肯定感を取り戻していきました。
【私は私で価値がある。】
そう思えるようになるには、
安心・安全・ポジティブな場での
アウトプットが
絶対に必要でした。
否定されない経験が、
私を強くしてくれました。
あ。私ってこのままでいいんだな。
って思えました。
なので、自分の気持ちを
安心・安全・ポジティブな場でアウトプットする機会を
ぜひ作ってみてください。
自分で自分を認めるって難しい。
私は、安心・安全・ポジティブな場で
仲間に認めてもらえたことで
自分を認めてあげることができるようになりました。
1人じゃできなかったことだな。
って思います。
自分には価値がある!!
そのことを思い出したい人は、
ぜひ内面ホリホリ®しにきてくださいね。
安心・安全・ポジティブな場で
お待ちしております。
やりたいことをやればいい!!
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さらにお仕事が頑張れる!!
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