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REPORT
体験レポート

私は私で価値がある!

Category : 未分類  Date : 2019年04月15日

こんにちは

ライフミッションコーチ協会
ライフミッションファシリテーター®
黒田桃美です。

自分の気持ちを伝える。
感じたことをそのまま話す。

誰に気を使うでもなく、
その場の空気を読むでもなく、

そんな自分の気持ちを
アウトプットできる場所がありますか??

小さいころから
たくさんのことを
脳みそに詰め込まれてきた私たち。

そんな私たちの
感じたことや
そのままの気持ちを

受け入れてくれる場があったでしょうか?

少なくとも私の周りには
ありませんでした。

いっつも誰かに気を使って、
空気を読んで。

それが良いことだって思っていたんです。

でもそうしたら、
自分の気持ちを置き去りにしてしまいました。

自分は何がしたくて、
何のために生きていて
この先どうしていきたいのか、
何をしているときが一番楽しいのだろうか?
何をしていけばいいんだろうか?

【私らしい】

ってなんなんだろうか?

わからなくなってしまいました。

そんな私を救ってくれたのが
内面ホリホリ®でした。

自分の事を自分で知る。
自分と向き合う貴重な時間。

そして、その時間を
否定されない・バカにされない

【安心・安全・ポジティブな場】

でアウトプットの時間を
過ごすことが出来たことで

私は、私らしさと
ミジンコ程度だった
自己肯定感を取り戻していきました。

【私は私で価値がある。】

そう思えるようになるには、
安心・安全・ポジティブな場での
アウトプットが
絶対に必要でした。

否定されない経験が、
私を強くしてくれました。

あ。私ってこのままでいいんだな。
って思えました。

なので、自分の気持ちを
安心・安全・ポジティブな場でアウトプットする機会を
ぜひ作ってみてください。

自分で自分を認めるって難しい。

私は、安心・安全・ポジティブな場で
仲間に認めてもらえたことで

自分を認めてあげることができるようになりました。

1人じゃできなかったことだな。
って思います。

自分には価値がある!!

そのことを思い出したい人は、
ぜひ内面ホリホリ®しにきてくださいね。

安心・安全・ポジティブな場で
お待ちしております。

やりたいことをやればいい!!
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さらにお仕事が頑張れる!!

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WRITER
黒田 桃美 先生  
Momomi Kuroda

1989年生まれ。射手座。A型。
ライフミッションは
【自己肯定感の高いおうちを増やすこと!!~warm family~】
自分をまるっと受け入れて、自己肯定感をあげていきましょう!
そんな自分と、パートナーとで生きていけば、
自分の幸せも、家族の幸せも叶えていける、
あったかい家族を築いていくことができます。
そんなお家が増えたら、みーんな笑顔になると思う!!!
好き:動物園、水族館、南国、美味しいコーヒー
嫌い:人となりを決めつけられること、運動、寒さ