【自分のクオリティタイムをつくるには、、時間管理＋優先順位の決断力が問われる】

自分が何に今注力しなければいけないかを

朝のスケジュール組で判断して、てきぱきこなしていきます。

今、お客様からの依頼のお仕事の中でも
必ず優先順位があります。

これは、前職や今までのお仕事でたくさん案件を抱えているときに、培ったものです。
　
UPの日は決まっていて、それに向けて
最短でやるもの、
スケジュールに猶予かあるもの、
これからの営業、
お客様のフォローを同時進行していくことが常だと思います。

もちろん、家族ケアも女子なら同時です。
家事もしかり

すべてのことを自分だけで、起業最初は行う必要があります。（家事や家族ケアはできるだけ頼れる人を増やしていく、人間関係を少しずつ時間をかけてつくりあげていくことをお勧めします）

そのときに、やるべきことばかりに全部使うと、心はついていけなくなってしまいます。　
　
なので、まず、お勧めなのが

⓪週の初めに、今週末までの成果をリストアップ
①朝、1日のスケジュールを確認
②夜、成果を確認　
③週末に振り返る

を必ずおこなってみることです。

そして、スケジュール組の中で、ほっとできる時間も必ず1日のうちのたった少しでいいので、とりいれてみましょう。

私は、今はこどもとYouTubeストレッチ運動で汗をかき、
お風呂にはいる　そして、音楽を聴く（最近は　YouTubeでよみゅ　さんのピアノ演奏に興奮してました）

スケジュールを書き出す、やること、やってみたいことを書き出す作業は、本当に大切です。

そのなかで、自分のリラックスできる時間をとりいれながらやることとが、コツコツやれるポイントではないかなと思います。

あなたの思考が絡まっているのをほどいていくお手伝いをいたします。

カードコーチング体験セッションを募集しています。
これから、副業を始めたい方、今、頭が混乱してどうしたらいいかも見えてこない方
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お客様の声より・・・奥村佳央の印象は？？？

💎優しいあったかい印象（愛知県豊川市　Oさん）
💎ニュートラルに深堀りしてくれたおかげで、話しやすかった（愛知県岡崎市　MAさん）
💎穏やかに公平に進めていた（体験セッショングループワーク　岡崎市　Nさん）
💎聴きあう場を見てきて、存在を主張せず場の流れを大切にできる（体験セッショングループワーク　岡崎市　MSさん）
💎言葉を大切に伝えている印象を持ちました。他のエレメンツを取り入れることで、セッションにいいバランスが出来ていたと思います。（体験セッション＋数秘＋星読みセッション　NZ MKさん）
💎圧倒的に安心感がある （京都市　Yさん）
💎信頼できる頼りになる素敵なお姉さんという感じです。辛い気持ちも受け止めてくれ、どうしたらいいかまで、一緒に考えてくれる姿勢がとても励みになりました。（本人様が、セッション中におっしゃっていたこと、何点かを結びつくように、問いかけと整理をしただけですよ💗）（愛媛県　Kさん）

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