HOME  >   体験レポート

REPORT
体験レポート

とらえ方次第で、受け取るものは変わる。

Category : 未分類, 体験レポート, トゥインクルスターの活動, ヴィーナスの活動  Date : 2020年12月01日

ご訪問ありがとうございます♡

ライフミッションファシリテーター(R)

鈴木ともみです

 

 

◎自分のダメなところは、他人にとっての魅力になる

◎『出してはいけない』と思う自分を表現して、氣づいたこと。

闇だと感じてきたものは、光があたることで輝きだす。

↑こちらの続きです。

 

 

(姉との比較からうまれた

絵を描くことへの苦手意識を克服すべく、

アートで自分を表現する講座で

自分と向き合った氣づきをシェアしています。)

 

 

 

 

アートリトリートで

自分自身の深い内側と

つながって作った作品。

 

闇だと感じてきたものは

光があたることで

輝きだす。

 

そんな深い氣づきを

目に見える形で与えてくれました。

 

photo by 星田 忠志

 

そして

アートリトリートが終わって。

 

この作品が

とても輝きにあふれたエネルギーで

満足していたのですが・・・

 

 

ふと、アートリトリートのとき

他の方の作品を見ていたら

 

みなさん、

絵の具をふんだんに使っていてね。

 

 

たくさんの絵の具をたっぷり使って

何度も塗り重ねているから

とても厚みがあったんです。

 

色合いもだけど

実際に、こんもりとしていて。

 

ちょこっとだしては塗り広げて

満足していたけれど

あんなに使ってよかったんだなあって。

 

なんだか自分の作品が

薄っぺらく見えてきてね。

 

 

もっと、塗り重ねたいな。

と思ったのです。

 

 

でも、これでも充分じゃない?

 

人と比べて、どうこう思わなくても

わたしなりに重ねてきて

よくできているんじゃない?

 

せっかく作ったものを

壊したくない氣持ちもでてきて。

 

 

1週間くらい葛藤しました。

 

でも・・・

やりたい、って思ったんだから

やってみてもいいかも。

 

そう切り替えることができて

塗り重ねてみることにしました。

 

 

なにを描こう?と思って

またよくわからず。笑

 

とりあえず思いついた

『ピンクの羽』を描いてみた。

 

なにか足りない氣がして

白を足し。

 

そうだ!黄色も足してみよう。

 

赤を足してみたらどうなるかな。

 

そういえば、

ずっと使っていなくて

避けている色がある。

 

紫もまぜてみよう。

 

いろんな色を混ぜ合わせた結果・・・

 

 

なんだか変な色になってしまった。。。

 

この色を見た時

『ヘドロみたい』

と、思ったんですよね。

 

 

うわあ。。。

やってしまった。。。

 

なんとかならないかな、と思って

 

指で美しい模様を描いてみたり

いろいろ工夫してみたのだけど

やっぱりヘドロみたい。

 

 

なんかそんな風に

小手先で

『なんとかしよう』

としている自分

 

すごく小賢しいというか

エゴだらけだな、って思ったのです。

 

 

そもそも

ピンクの羽を描こう♪というのも

 

みんなみたいに形のあるものを描いて

美しく仕上げよう!としていたな。

 

それもエゴだったな。

 

 

みんなみたいに、とか

薄っぺらいからもっと厚く、とか

 

比較

不足感

 

から生まれた

 

わたしの

『これがやりたい』を

何も考えずに足していった結果

 

エゴだらけでよどんじゃった・・・。

 

 

そんな風に感じて

すごく悲しくなりました。

 

明日になれば絵の具が乾いて

また上から塗り直せるのだから

 

明日まで待とう・・・

 

そう思って眺めていたのだけど

 

どうにも、嫌になってきて

爪で絵の具をひっかいてみたら

止まらなくなりました。

 

 

ひっかいて

ひっかいて

 

爪にたまっていく絵の具の感触が

まさにヘドロのよう。

 

皮肉なことに

ひっかいて出てきた下の色は

さっき塗り重ねたピンクの羽の色でした。

 

 

でも、この絵を見た息子が

 

「ママ、花火描いたの??」

 

と、言ってくれたんです。

 

 

わたしが

ヘドロとエゴが透けた

思っている絵は

 

息子にとっては美しい花火

 

 

これって

人生も同じで。

 

 

自分が体験している出来事に

 

うわあ・・・とか

なんで・・・とか

 

思ってしまうことってよくある。

 

 

やっちゃった・・・と思って

自分を責めたりすることもある。

 

 

でも、それって案外

他人からしたらそうでもなくって

 

自分だけの目線で

氣にしていたり

もがいていたりする。

 

 

それは

良いも悪いもなくて

 

そんな風に苦しんでいるとき

自分の内側で自分を傷つけているのは

 

まぎれもなく

自分自身なんだと思う。

 

本当に見方ひとつ。

感じ方ひとつ。

 

 

改めて、

 

とらえ方次第で

受け取るものは変わる。

 

それを感じさせてもらいました。

 

 

そして翌日。

その上に塗り重ねていくことにしました。

 

⇨次回に続きます

 

 

★トゥインクルスター養成講座

鈴木ともみ オンライン2期

2021年1月開講予定

 

プレ講座&説明会開催中です^^

 

トゥインクルスター養成講座(認定講師)説明会

 

ご参加をお待ちしています!

 

 

 

 

.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

▼鈴木ともみのライフミッションストーリーはこちらから

①魂の求める生き方に出逢うまで~幼少期・家庭編~

 

.

。:*+゜゜+*:.。.*:+☆.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

 

★もうそろそろ自分らしく生きたい

★やりたいことにチャレンジしたい

★モヤモヤした気持ちを言葉にしたい

 

氣持ちと思考の整理をして

新しいステージへのヒントを

見つけてみたい方は

 

一緒にあなたの内側をホリホリ♪

 

本当の望みに氣づく

メンタリングカード体験セッション

(オンライン・90分5000円)

 

ぜひ受けてみてくださいね^^

 

モヤモヤからすっきり晴れて

次へ一歩を踏み出していきましょう!

 

本当の望みに氣づく!

メンタリングカード体験セッション

(オンライン・90分5000円)

 

★お申し込みはコチラから

⇒ ご希望日時に開催♪本当の望みに氣づく!カードコーチングセッション

 

 

.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

★鈴木ともみブログ

~握りしめた想いを手放して自由になる~ 人生をかろやかにする天使の生き方

 

★メルマガ

何をしても満たされなかったわたしが見つけた幸せが循環する7の氣づき

\7日間、毎日1通ずつメッセージが届きます/

 

心羽ばたく毎日になる♪天使のメルマガ

\心がほっとするメッセージを氣まぐれ配信中♡/

 

 

本日もありがとうございました♡

鈴木ともみ

WRITER
鈴木 ともみ 先生  
Tomomi Suzuki

1984年生まれ、おひつじ座のO型。
大阪→神奈川→兵庫県高砂市在住。2児の母。
ソウルサウンドライアー奏者としても活動中。
  
「価値のない自分に生きている意味なんてない」
「消えてしまいたい」
 
自己肯定感ゼロの苦しい生き方
イライラする子育てから抜け出したい一心で
自分の心と向き合ってきました。
 
「やらなくちゃ」の人生から「やりたい」の人生へ。
握りしめてきた過去・色んな想いを手放して、
優しいがんばり屋さんが自由に生きることを応援します。
   

ライフミッションは
「自分の魂とつながり、内側からわき上がる
愛(神意)のエネルギーを放って生きる人をふやすこと」

ヴィジョンは
「人と人が上下なく、お互いを思いやり​手をつなぎあえる。
だれもが魂の喜びから人生を​つくりだしていける世の中にする​」
   

だれかに言われた外側の使命ではなく、
内なる自分が持っている情熱の源泉をみつけ
本来の輝きで生きる人生への転換をサポートします。
 
 
仕事:ライフミッションファシリテーター
   音叉ヒーリング講師、ライアー奏者、たまにカメラマン
特技:モノや思考、人の流れを整えること、幸運を呼ぶお片づけ
家族: バドミントンを愛する夫、本好き10歳息子、愛され上手の7歳娘