夏休み！ママの時間管理！毎日のスモールステップ達成を習慣化

３人子持ち主婦
名古屋2期おぎ田よしこです????

夏休みなので、対面のお仕事をお休みし、
パソコン、スマホに向かう時間もかなり減らしています。

今は会社員の旦那さんが超多忙でヘトヘトになっているので
またワンオペが始まってます。。。

でも、家事のサポートよりも、十分な休息を取ってもらいたいと
心から思っているので、大変ではあるものの
愚痴は出てきません＾＾

夢のワンコが我が家にやってきたので
これまた色々やることが増えたのですが、

超多忙な中でもやりくり上手に
理想のライフスタイルを手に入れている
ヴィーナス姉さまたちの後ろ姿を見て

やれない理由などないな！

と仕事に関して、やる事の
選択と集中を意識し始めました。（今頃？！笑）

今私が習慣づけていることはこんなことです。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

スモールステップを作り

（絶対できそうな最小限の１つか２つだけ決めるのがコツ！）

↓

達成を心がけ、達成。

↓

達成の喜びと共に自分を褒めて、

自己肯定感をあげて眠りにつく

↓

モチベーションが上がる

↓

またやれる

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

旦那さんのお給料があって、
生活が守られている主婦起業家さんは
どうしても、気持ちがゆるみがち。

私もそれを言われると耳が痛いのですが、
やろうと決めたことはやり抜かないと
結局何も変わりません。

意識だけで無理強いしようとするとうまくできずに
落ち込み、やる気がなくなるので、

工夫や仲間、メンターなどの力を借りながら
家族に向ける気持ちの余裕を保ちながら
やりたいことを実現していくのが
オススメです！！

LMCにはその全てが揃っているので
実現力がアップしちゃうんですよね＾＾

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トゥインクルスター養成講座

名古屋2期

Happy Life Creator atigo
おぎたよしこ

誰もがHappyに過ごす自由がある????

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