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体験レポート

やりたいことを諦めない人生を♡(連続投稿17日目 )

Category : 未分類, 養成講座  Date : 2021年07月07日

 

ライフミッションサポーター®︎
斎藤実由紀です。

 

『自分の想いに蓋をせず、
 自分の価値観でやりたいことを選択し、
 自分らしく楽しく自由に生きる人を増やす』

 

をライフミッションに活動しています^^

 

 

連続投稿17日目^^

 

 

皆さんは、
どんな時に自分のことを褒めてあげられますか?^^




人のことは、


すっごいわぁぁぁーーー!!!


なんて素直に褒められるのに、
自分のことになるとなかなか褒められなかったりしませんか?

 

 

私は、

どんなに頑張っても


あーー、
もっと頑張らなきゃ!!

 

もっともっと、

やらなきゃやらなきゃって
自分を追い込むことがすごい多かったです。

 

 

そもそも、
何でそんなに自分に厳しくしてたんだろうって考えた時に、

 

 

・目標、理想が高すぎる。
・先いく人たちとの比較。


 

これがすごい大きかったなぁと思います。

 

 

 


だからいつも
自分は全然できてない、
頑張ってない。

 

 

自分自身のことが
そんな風にしか見えなかったんです。

 

 

 

そうすると、
自己肯定感もどんどんさがりますよね。

 


ぱおーーーーんT^T




あったかセールス養成講座で、
「自己肯定感を持つには」
を学びました^^


 

目標設定が高すぎる場合は、

 


「OKライン」は
階段的に上げていく
いきなり高すぎる目標は
NG!

 

 

小さな目標を設定しながら
OKを出していく。

 



例えば、

家を買うんだ!

年収5000万稼ぐんだ!

ハワイに移住するんだ!

なんて最初から高い目標を設定すると、


まだかまだか〜
遠いな〜
全然目標に近づいてないなぁなんて感じて
撃沈。

 

 

そこに辿り着くまでの小さな目標を設定して、
小さな目標をクリアしながら、
自分にOKを出していく。



 


やりたいことがある!


でも、
そんなすごいこと私にはできないよなぁ。


そう感じる時は、
そこに近づく為の小さな一歩を設定してみる。




目標に向かって、
ビジョンに向かって、

何か今できそうなことがあるような
気がしてきませんか?^^

 

やりたいことに挑戦し、
諦めない人生を♡

 

 

最後までお読み頂き
ありがとうございました♡

 

 

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6/21〜みんなでブログ発信中~♡!!

※「ビジネス女子の虎」は、協会集客支援の一環として、
  協会の許可を得ています。

WRITER
斎藤 実由紀 先生  
Miyuki Saito

1985年生まれ。射手座A型。群馬県在住。
好奇心旺盛で、やりたいことは全部やる。
そんな思いからいろんなことに挑戦してきました。
枠に捉われず自由に生きたい自分、人と同じことをすることにいつも窮屈を感じていました。
女だから、日本だから、何歳だから、人の目が気になるからと色んなことを諦めるのではなく、自分らしく思いっきり生きる人、挑戦する人を増やしたいと思い活動してます。

ライフミッションは、
『自分の想いに蓋をせず、自分の価値観でやりたいことを選択し、自分らしく楽しく自由に生きる人を増やす』

趣味:旅行・海外旅行・アウトドア
特技:人の気持ちを汲み取る事。人それぞれの価値観を大切にできる事。
好き:海、物づくり、映画・音楽鑑賞、自然、チョコ、お寿司♡