介護のコツは1人で抱え込まない、抱え込ませないこと。

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり　　Date : 2021年07月27日

こんにちわ。LMC協会ライフミッションサポーターの中島春香です。

子育てが終わったら、介護…本当にその通りだと思う。

最近、調子が悪い父…。

とは言っても我が家の場合は身体的な介護ではなく、精神やメンタルのケアなんですけどね💧

身体もだけど、心の病気も本当に難しい…

「痛み」とか、身体が動かない、麻痺があるとかは目に見えるけど

「心」は目に見えないから…。

でも、確実に心が蝕まれれば身体にも影響はでるし、身体の病気が心にも影響を及ぼす。

だからと言って、私がどうこうした所で病気が治るわけでもなく…、分かってはいても私の心も持っていかれる。

特に我が家は1番近くで父をみている、母の負担が大きくて。

わたしも近いから行くようにはしているし、何かあれば駆けつけるけど…。

24時間ずっと近くにいる母は辛いよね。

実は私も最初は凄く消耗していて、父も母も何とかしないとと焦りが強かったのですが。

最近は少し気持ちを切り替えました。

母は一緒にいる以上、1日父の事が気になるのは仕方ないけど、私まで一緒じゃいけないなと思って。

父のことは母が1番に考えてくれているから、私は母のことを1番に考えて母の支えになろうって。

そうすると、負担がちょっと軽くなりました(^^)

やることは一緒なんですけどね😊

✔️ 毎日1、２時間は実家に顔をだす。

✔️母親が買い物や仕事に行けるように協力する

✔️とにかく2人の話をきく。

✔️受診は付き添う

ぐらいしか結局できないんだよね

私のケアは旦那さんと子供に(笑)

とにかく身体の病気も、心の病気も、当人だけじゃなく、その家族も一人にしない❗️抱え込ませない❗

それが1番なのかな。

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